不管是幸福的人生还是苦难的人生，除了客观的、人力不可改变的因素外，就是看我们怎样去选择、怎样去放弃。如果选择幸福的人生，那么，我们就要放弃那些阻碍我们感受幸福的绊脚石，如虚荣、贪婪、抱怨、名利……
放下心中的执念
人生一世，不必去过分地追求明确的答案，只要我们来过、经历过、感受过，我们便是幸福的。我们的许多烦恼都源于我们过于认真，心中有着对各种各样事物抹不去的执念。假如我们能放下这些执念，让心灵随性而动、随感而动，我们便能体会幸福的感觉。
有些人穷尽一生追逐幸福的生活、寻找人生的意义，甚至不愿停下休息半刻，生怕幸福悄悄溜走。殊不知，幸福就在自己的脚底下，只要低下固执的头，放下心中的迷惑，你就能找到人生的答案。
思想就像轮子一样，带我们朝一个特定方向前进。而态度，就像磁铁一样，不管我们的思想是正面还是负面的，我们都要受它的牵引。人生是否快乐，取决于自己内心的态度，而不是外在表现。尽管我们无法改变人生，但我们可以改变自己的人生观；尽管我们无法改变环境，但是我们可以改变自己的心境。
在谈及幸福的真谛时，我国台湾地区的知名女作家吴淡如如是说。
人生以快乐为目的，爱情以互惠为原则。
也许穷人家的孩子没有玩具熊、游戏机，甚至没有一件好衣服，但他们拥有如莲花绽放的美丽笑容，也不必问：怎样的人生才有意义？
怎样的人生才有意义？
这是一个永远没有正确答案的问题。每个人的答案都不一样，每个人生阶段的答案也不一样。有些人不断在找寻答案，有些人一生只得到“没有意义”的答案。但不论有没有答案，是什么答案，都有一个不可缺少的要点：人生有意义的人，心中必定是欢畅的。
不一定要拥有什么。
几年前，我到老挝去，那时候，它还是一个不对外开放的国度，由于地处内陆，交通不便，农作物虽然丰盛，但现代民生物资仍然非常缺乏。穷人家能有一件纱衣蔽体已经不错了。
车行荒野，几无人烟，经过一座开满莲花的小湖旁，我看到了一幅令我难忘的景象。6个五六岁的孩子，光着身子，嗨哟嗨哟，很有节拍地在小湖中划船。所谓的船，只是简陋的竹筏子。被阳光均匀洗礼过的身体，泛发着黑金光泽。他们笑得非常开心，划得非常用力，一起往前划，划到小湖中心，又划回湖边。
我举起相机，他们也举起手，完全没有芥蒂地欢迎罕见的不速之客。哗啦！其中一个孩子跳进水里，像鱼一样地泅泳。一会儿，又跳上筏子来。然后，他们又心满意足，嗨哟嗨哟，一心一意地在开满艳红色莲花的湖上行舟。
我发了很久很久的呆。我知道，他们绝对是穷人家的孩子，他们没有玩具熊，也没有任天堂，他们甚至没有一件好衣服。可是，没有人有权利觉得他们“好可怜”。
我觉得我“好可怜”。我们都一样可怜。因为我从来没有见过那么灿烂、那么自然、那么纯净、那么百分之百的笑容。我的因忙碌才能充实、表面上看来很有意义的人生，好像从来没能使我笑得如此喜气。那么美丽的笑容使我的心犹如莲花一般，在温暖的阳光下，和千百朵莲花一起嫣然淀开。
怎样的人生才有意义？希望他们永远不必为这个问题浪费时间。心里从没浮现过这个疑问的人，才是最幸福的人吧！
来到这个世界上，我们每个人都应该有自己快乐的生活哲学，以免因为自身的缺陷而失去原本上帝所给予的幸福。只要能在自己的人生里看到希望，即使免不了悲伤，内心依然可以和希望共舞，人生也不会失去意义。
名利场内的得与失
世人熙熙，皆为名来；世人攘攘，皆为利往。淡泊名利，本是一种人生境界，一种只有智者才能体会到的思想。名利只是人生的一部分，并不是全部。人生还有很多远比名利更为重要的东西，如爱情、家庭和健康，这些东西同样会带给我们无比的快乐和幸福。
古人云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”然而，在竞争残酷、诱惑纷繁的当今社会，淡泊名利并非易事，如果没有广阔的胸襟和较高的人生追求以及思想境界，便很难经受住名与利的诱惑。
人活在这个世上，不管贫富贵贱，穷达逆顺，都免不了要和名利打交道。面对名利，人们往往有两种选择，淡泊名利或追名逐利。其中，多数人会选择后者，并且为之奋斗、追逐一生。殊不知，名与利不过是人们对幸福产生的错觉，更是捆住幸福的绳索。可惜很多人一生都无法参透名利都是空。
从前，有个年轻人，听说有位漂亮的姑娘叫“名利”，找到她的人就是天下最幸福的人，所以，他发誓，就算花上一生的时间，也要找到名利。
首先，他到那些充满哲理和智慧的书籍中去寻找。结果，他发现这些书籍始终对名利持批评否定的态度，并且非常排斥她。显然，名利不在书籍里。后来，他又跑到宗教里去找名利。但宗教却宣称，许多幸福，包括名利在内，都要死后才能获得，在活着的时候应该舍弃。这也不是他想要的答案。
他又在大千世界中寻找。每到一地方，他就去问当地的人：“你见过名利吗？她在这里吗？”他得到的回答是：“名利吗？是的，她来过这里。不过那是很久以前的事情了。她后来又走了，没有人知道她去了哪里。”就这样，他花了很多时间找了许多地方，可每次得到的答复都相同。
于是，他转向大自然。他问树、问山、问森林、问海洋，还有花鸟鱼虫：“你们知道名利吗？她在这吗？”然而，答案依然让他失望：“名利？是的，她来过。不过那是很久以前的事情了。她早已经走了。”多年之后，曾经的年轻人已经衰老了，但他还在寻找名利。
最后，他来到了世界的尽头，那儿有一个漆黑的山洞。老人走进去，发现山洞里有一个又老又丑的妇人。有个声音告诉他：“这个妇人就是名利。”尽管极度失望，老人还是走过去问她：“我一直在寻找你，开始时我还是个年轻人，现在我已经衰老了。许多人都像我一样期待着你，对你翘首以盼。可你为什么总是躲着我们，躲着这些执著追求你的人呢？求求你了，和我一起走出山洞回到世界上去吧。”名利没有理睬他。
老人花了许多天来劝说名利，可名利始终不理会。当老人终于明白，名利一生都没离开过这个山洞后，他无奈地说：“那好吧。既然你不肯跟我一起走，那我就自己回去了。但在走之前，我有一个请求，你得给我一个口信，我把它转达给世人，好证明我确实见到过你。”
这时，又老又丑的名利终于抬起头来，望着老人的眼睛，艰涩地说：“告诉他们，我年轻而且漂亮。”
名与利，皆为空，浮云而已。只有抛开名利，我们的内心才得以清净，这才是人生的至高境界。遗憾的是，有不少人都在名利的诱惑下失去了自我，将自己困于牢笼之内。其实，名利不过是浮云，追到头来也难见幸福的踪迹。
有一位高僧，是一座寺庙的方丈，因年事已高，一直在考虑接班人的问题。一天，他把两个得意弟子智远和智坚用绳索吊放于寺院后山的悬崖之下，并告诉他们：“你们谁能凭自己的力量从悬崖下攀爬上来，谁就是我的接班人。”
悬崖之下，身体瘦弱的智坚屡次尝试、屡次失败，摔得伤痕累累，但一直没有放弃。最后，高僧只得让人用绳索将奄奄一息的智坚救上来。
而身体健壮的智远，在攀爬数次失败后，便解开了绳子，沿着悬崖下的小溪顺流而下，拂袖而去。穿过树林，离开山谷，然后游名山、访高师，直到一年之后才回来。奇怪的是，高僧不但没有责怪他，反而指定他为接班人。
众僧不明所以，高僧笑着解释道：“寺院后的悬崖极其陡峭凶险，依靠人力根本不可能攀登上去。但悬崖之下，却有路可寻。假如一心为名利所诱，心中就只有面前的悬崖绝壁。所以，这时并不是天设牢，而是人在心中建牢。在名利的牢笼之内，徒劳地抗争，轻者苦闷伤心，重者粉身碎骨。”
在名利场上，有些人争夺了一辈子，错过了很多，也失去了很多。直到生命终结时，他们才恍然大悟，才遗憾地发现失去的都是永不磨灭的、得到的都是无法带走的。只有不为功名所累、不为金钱折腰的人，才能守住一份淡泊，才能品味幸福的内涵。
抱怨不能解决任何问题
抱怨，大多数时候取决于自己的主观态度。如果一个人心里想着抱怨，那周围的一切都能成为他抱怨的对象。如果不抱怨，换一个角度思考，就可以发现问题、想到办法、摆脱困境，不断地取得进步，体验成功和幸福。
有些人总是在抱怨，好像老天爷就是对他不公，好像他就是这个世界上最倒霉的人。“我的工作太辛苦，薪水太微薄！”人们不停地抱怨自己的工作，眼睛老瞄着别人轻松、高薪、体面的工作，觉得自己像蜜蜂一样辛苦，但拿的薪水却少得很可怜。
每个人都有抱怨的时候，因为谁也不可能总是一帆风顺，或一直处于人生和事业的高峰。当处于失败、失落等人生低谷的时候，发发牢骚、抱怨一下也很正常。从心理学的角度来看，发牢骚、抱怨是情感的自然流露，是适当合理的宣泄，对身体也是有好处的。在生活中，不可能每件事情都让自己顺心，抱怨也不可避免，但抱怨太多就不好了，毕竟它于事无补。
尽管抱怨之初能够帮我们获得别人安慰性的话语，在心理上得到一定的满足，但是，长久地抱怨下去，却只能让大家产生排斥、讨厌、逃避的念头。抱怨既不能解决问题，也不能让我们摆脱当前的窘境，它只能使我们变得越来越不快乐。
一只乌鸦朝着南方飞去，路上休息的时候，它遇到了一只鸽子，两只鸟聊了起来。鸽子很好奇，便问乌鸦：“你为什么要离开自己的住处向南飞？”乌鸦愤愤地抱怨道：“我的同类们都嫌弃我长得太难看，叫得不好听，所以我要飞到别的地方去。”鸽子听后，对乌鸦说：“我觉得无论你飞到什么地方，都会有人讨厌你的外貌和声音的，为什么不试着改变一下自己呢？”乌鸦听后低头不语。
抱怨除了不能解决问题之外，它还会使原有的烦恼加倍，让烦恼长久地存在于我们的脑海之中。而那些唉声叹气的言论，只会让周围的朋友们心烦意乱，继而对自己产生厌烦情绪，使自己被孤立。假如一个人不懂得反省自己，始终责怪别人、抱怨环境，那不管他走到哪里都会被别人讨厌。
生活中本就充满了酸甜苦辣，没有谁的生活是完美无缺的，也没有一种生活能让人完全满意。假如我们想要抱怨，那生活中的一切都可以成为我们抱怨的对象，而生活也会将失败和不满回馈给我们；假如我们不抱怨，那生活中的一切都值得我们欣赏，生活也会将鲜花和掌声回馈给我们。
美国总统富兰克林·罗斯福，是公认的世界历史上能够扭转乾坤的巨人之一，曾被誉为美国历史上影响力仅次于林肯和华盛顿的总统。另一位伟人，英国首相丘吉尔曾如此评价罗斯福：“罗斯福是对世界历史影响最大的一位美国人。”
这样一位令人敬仰的人物，他的主要成绩却是在因小儿麻痹症而丧失行走能力后取得的。虽然病情很严重，但他并没有抱怨命运的不公，而是积极地配合治疗。为了避免全身瘫痪，他拄着拐杖登上了美国总统竞选的讲坛，并赢得了胜利。上任后，他遭遇了美国经济大萧条、二战爆发。罗斯福依然没有抱怨，他努力带领美国人民走出经济危机，同世界人民一起赢得了反法西斯战争的胜利。
换做一般的人，遭遇了罗斯福那样的身体痛苦，恐怕早就喋喋不休地抱怨命运的不公，丧失了生活的希望。换做其他领导人，任职期间遇到了百年一遇的经济危机和世界大战，恐怕早就选择辞职以躲避压力和责任了，并私下抱怨自己运气不好。罗斯福不是其他人，所以他创造了奇迹，赢得了世人的敬仰。
当想要抱怨时，不妨先让自己冷静一下，然后问自己几个问题：“我为什么要抱怨呢？问题出在哪里呢？我的抱怨有意义吗？”在仔细地考虑后，你就可以找出问题的所在，从而解决问题，让自己不再那么烦恼。
荣誉就像手里的玩具
有一个成语叫“虚怀若谷”，意思是说，胸怀要像山谷一样深而且宽广。这是形容谦虚的一种很恰当的说法。但这也说明，只有深而且宽广，才能容得下东西；只有不将荣誉放在心上，才能有更多的精力去做更有意义的事情。
人生之所以会沮丧，大多都是因为没有得到想要的。我们每天都在奔波劳碌，每天都在幻想满足心里的虚荣，但是那些虚荣却像是无尽的沟壑，你越是想填平，它就向下凹得越深。大凡成功的人在遇到瓶颈时，基本上都会暂时搁浅虚荣，以退为进、保存实力，等关键的时刻出现后才予以出击。就算得到了荣誉，聪明人也懂得它并不代表人生的全部。
居里夫人因取得了巨大的科学成就而名扬世界，她一生获得各种奖金多次，各种奖章16枚，各种名誉头衔117个。而她本人，却对此全不在意。
有一天，她的一位女朋友来家里做客，发现她的小女儿正在玩一枚金质奖章。而那枚金质奖章，正是大名鼎鼎的英国皇家学会前不久颁给她的。她的朋友不禁大吃一惊，忙问：“居里夫人，能得到一枚英国皇家学会的奖章是极高的荣誉，你怎么可以给孩子玩呢？”
居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像手里的玩具，只能玩玩而已，绝不能够一辈子守着它，不然将一事无成。”