§§§第一节穿着端庄
一、爱美之心，人皆有之
少男少女很注意自己美不美，其实这并不奇怪，爱美之心，人皆有之。可懂得怎样才是真正的美，却不是一件容易的事。其实，“美”与每个人都有密切的关系，差不多每个人都要经常做出各种审美评价。买东西的时候，要看看颜色美不美，式样美不美；欣赏艺术作品的时候，要审视形式美不美，意境表达怎么样。所以，爱美是人的天性这种说法虽不够准确，可也比较贴切。追求真、善、美的人有较高的精神境界和文明程度。少年们随着自我意识的不断发展，开始认识和探求人生之美，追求自身之美。
他们会用“美不美”这个标尺来衡量自己，衡量周围的环境和周围的人和事，辨别文野高下。但由于年龄小，知识浅，手中的这把标尺衡量未必准确，有时甚至误以丑为美。少女爱美，浓妆艳抹，穿红戴绿，反而不美。只有学会审美，培养高尚的审美情趣，才能把自己引入真正美的境界。
学习审美，首先要有一双善于观察，善于发现美的眼睛。法国著名雕塑家罗丹认为：“美是到处都有的，对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现。”的确如此，生活中不起眼的小东西都可能有其独特之美。夏日长满大地的簇簇野花，虽不似牡丹、芍药那样雍容华贵，却也纯朴鲜艳，娇小可爱，给绿色的草地平添了怡人的色彩，难道不美吗？对于美的事物，要学会欣赏，就会在不知不觉中受到美的感染，成为一个懂得美，且会欣赏美的人。
每个少年都要学会欣赏大自然之美，艺术之美，社会之美，还要学会塑造自身美，使自己成为从外表到内心都比较完美的年轻人。
二、学做男子汉，显示阳刚类
每个人都有一个不可更改的由遗传决定的生物性别，是男性就应该把自己塑造成真正的男人，具备男子汉应有的阳刚之美。
纵观古今中外，不同的国家，不同的时期，对男性的审美标准不尽相同。古希腊为了使国家立于不败之地，造就一个强壮的民族，他们认为肌肉发达，体形匀称，能武善战的男人最美，把这样的男人推崇为顶天立地的英雄，奉之若神。而我国古代对男性的审美标准放在才貌上，特别崇尚男性的智慧美，认为风流倜傥，能诗会画，有才华的男性最美。一批文弱书生应运而生，他们的爱情故事被文人描写得生动感人。至今《西厢记》里的张君瑞，《柳荫记》里的梁山泊，《红楼梦》里的贾宝玉还活跃在舞台上。可历史发展到20世纪末的今天，这些文弱书生早就退出了历史舞台。奶油小生，就是有学问也不会受到青睐。那么，当代男性何为美？一句话：时代崇尚男子汉。
男子汉要有健康的身体，令人愉快的仪表。男模特儿的体形健美匀称，线条和谐流畅，肩宽，腹平，臀窄，腿长，肌肉发达。这样的身形很标准，可以成为少年追求的目标：但并不是每个人都能达到这样的标准，对多数人来说是可望而不可及的。因此，不必过分在乎胖瘦高矮，只要健康、挺拔、匀称，形象就很好。男性还要重视仪表。
不必追风赶潮，但要清爽利落，头发梳理整齐，衣服平整，鞋袜清洁。有的年轻人以不修边幅为荣，说什么真人不露相，济公活佛好善乐施，做的好事多多，可他的形象是个乞丐。济公是个神话里的人物，我们只能学他的精神，不能以他的形象作样板。如果你真是衣冠不整，头发脏乱，男人会远离，女人会掩口而过，岂不大煞风景。
男子汉要勇敢，要有点冒险精神。人称“第一农民”的空政话剧团演员吴京安扮演电视剧《笑傲苍穹》和《红旗渠》中的主人公周雁鸣和孙二旺。他说：“周雁鸣和孙二旺活得精彩，活得辉煌，让我这个想扮演真正男子汉的演员激动不已。不管我是不是真正的男子汉，只要能过一次他们的生活，着实让人过瘾。”他边学边演，演绎生死的故事，经历着生死的体验。面对数九寒天的凛冽寒风，咬紧牙关，第一个脱光膀子带领100多名老乡演出了战天斗地、惊心动魄的劳动场面。他被吊起来，离地二十多米，拍高山除险的戏。他在男子汉的精神世界里遨游，把自己炼成了真正的男子汉。
男子汉不要那么死板，要多点儿幽默。不要把每一件事情都看得那么严肃。几句风趣的话可以活跃空气，化解事端。美国人很喜欢幽默，街上的广告牌也不乏幽默的语言。据说里根做总统的时候，每天早晨看报纸，首先看漫画，他认为先用幽默把自己的心情调理好，再面对繁复的工作会好过一些，可见幽默好处之大。不言而喻，幽默风趣的人会大受欢迎。近两年来，中央电视台《实话实说》节目主持人崔永元脱颖而出，展示了主持才华。他的主持风格就是幽默、风趣，话语不多，顺其自然，给大家带来快乐，又使大家在笑声中受到启发。他的调侃不俗气，透出灵活机敏。他的相貌一般，但有令人愉快的高雅气质，你说他是不是幽默、有才气的男子汉？
男子汉要有丰富的感情世界，对父母要亲，对朋友要爱，对爱情要忠贞，对弱者要同情。
我们对男性的要求实在太多太多，要心胸宽阔，待人厚道诚实，要豪爽、果敢，不要粗俗、霸气。说话做事干脆，不拖泥带水，不计名利，不贪便宜，慷慨助人，广交诤友，这是豪爽；遇事冷静，思考缜密，当机立断，这是果敢。而举止鲁莽，语言污秽，恣事寻衅是粗俗；专横武断，强制他人服从，个人说了算是霸气。豪爽、果敢与粗俗、霸气不能同日而语，一美一丑，界限分明。
以上所述男子汉的标准若一人都能具备，谈何容易？
不只是不容易集于一身，简直是不可能。我们要求的是表现出男性的气概和精神，担负起男人应担的责任，这就足够了。男子汉都会有这样那样的缺点，但瑕疵掩盖不住他们身上阳刚之美的光辉。男子汉是在生活中造就出来的，因此他们表现不同，各有特色，可都给人带来美的感受。
少年时期正是学做男子汉的良好时期。今日城市少年，大多是独生子，妈妈们给了儿子太多的保护和爱抚，生怕他们吃点苦头，受点挫折。不少男孩子的性格由此变得怯懦、孤僻、娇弱。幼儿园是女教师独撑天下，小学中男教师也寥寥无几。男孩子在妈妈和女教师的呵护和培育下长大，缺少男性的榜样，自然也就缺乏男人应有的素质，缺乏男子汉精神。怪不得有人惊呼“独臂的巨人托不起辉煌的太阳。”一些学校举办“男子汉”日，请专家学者讲男子汉精神，帮助少年树立男人意识和美好的男人风范，培养健康的男性的心理品质。纪禹和王小们都说：“成为真正的男子汉是我们梦寐以求的事情。我们要全身心地参加各种活动，把阳刚之气注人心灵之中，率先显示出男子汉的阳刚之美。”
三、少女清新内秀，显示阴柔之美
正在长大的女孩最爱美，每天都要对镜自我欣赏。什么样的少女最美，她们各有说法。有的说漂亮的少女最美，有的说温柔的少女最美，有的说智慧的少女最美，还有人说勇敢的少女最美。其实，正是这些因素综合构成了女性的阴柔之美。
清新素雅之美。人是造物主最杰出的作品。特别是处于花季的清纯少女，性的特征渐渐地显现出来，她们变得丰满白皙，眉清目秀，秀发飘逸，像是一朵朵初绽花蕾的玫瑰，“其质至美，物不足以饰之”。而面对种类繁多的化妆品和服饰，如果来者不拒，穿金戴银，浓妆艳抹，那就不是初绽的玫瑰，而是一棵五光十色、叮当作响的圣诞树，何美之有？千万不要用脂粉掩盖青春的美丽光辉。衣服的款式要简单，忌使用太复杂的图案或花边，忌混杂太多的色彩，不穿紧身、不合身和过于裸露的衣服。
温柔善良之美。在1998年的抗洪救灾抢险中，出现了不少温柔善良的女性。《真的好想你》一文中讲述了武警中尉的妻子带着刚满月的婴儿到大堤上与丈夫相见的故事。这位妻子对丈夫充满了柔情与挚爱，她爱家，爱孩子，更爱受苦受难的群众，难道这不是女性的至善至美吗？《今日红嫂》讲了一位少妇用乳汁为被蜂蜇了的战士治病，这难道不是女性的至善至美吗？可是温柔、善良并不等于懦弱。少女要柔中有刚，刚柔相济。要善良，但不做东郭先生，要有自我保护意识，在粗俗不轨的男人面前要表现得神圣不可侵犯，言语软中有硬，行为自尊自重，以智勇战胜邪恶。
谈到力量，一位著名华裔学者在香港报纸上说：“我发现国内一些年轻女性好像认为越泼辣越好，有的粗野蛮横，真是误解女性的力量了。”的确如此。在生活中，大家都见过这样的女性，敢打敢骂，锋芒毕露，无人敢惹。
她们误认为粗野蛮横就是力量，就是男女平等。其实，这只是暴露了自身的粗俗与无知，甚至丢掉了女性的尊严。
在她们的身上找不到美的影子，女孩们万万不能效仿她们的言行。
风度气质之美。有些女人长得并不出众，可大家认为她们很美。她们的表情自然大方，衣着合体，言谈有教养。她们给人留下的印象不是因为珠光宝气，美发如瀑，而是因为那美好的风度和气质。这种美是深层次的，使人久久不能忘怀。正如培根所说：“相貌的美高于色泽的美，而优雅合适的动作美，又高于相貌的美，这是美的精华。”
风度是一个人人格素质、文化教养及才情趣味的外化，表现在言谈举止、音容笑貌和服饰打扮等方面。它既表现出人的仪表美，又触及到人的精神世界，可以说是外在美与内心美的综合体现与完美结合。具备良好的气质与优美的风度不是一件容易的事，绝不是一蹴而成的，更不是模仿来的，这需要努力学习文化知识，不断地完善自我，不断地提高修养，到一定程度，美好的风度与气质会自然地显露出来。爱美的少女们一定要记住：美丽的面貌随着时间的推移会渐渐衰落。包装精美而质量低差的产品是伪劣产品；只知道梳妆打扮而内心空空的女人只是一支花瓶。因此，不能只重外表，更不能依赖外表去追逐金钱与权势。
而要从小养成好的习惯，准确地认识自我和表现自我。但愿少女们珍惜青春。靠几分姿色吃青春饭是不可靠的，也是不光彩的，只有真知识和真本领才会伴你一生。
阴柔之美是女性共同追求的，可不同性格、不同环境、不同职业的女性，会表现出不同的特色。
内向少女温柔恬静，笑容可掬，有羞怯样，言语不多，惯以眼神传递感情，思虑较多。穿着大多素雅。与这样的少女交往会产生宁静的美感。
外向少女天真活泼，俏丽可爱，快言快语，喜红绿等色，着装较鲜艳，性情宽厚大度，给人以热烈、奔放之美感。
农村少女身体健康，着装简朴，透出新鲜的乡土气息，自然的举止，自然的语言，是一种无华的自然之美。
城市少女比较现代化，喜标新立异，一着装重时尚，言谈往往带些书卷气。
职业不同使女性表现各异，但都有不同风格的美。
公司高级女职员，人称白领丽人，收入较丰厚。这类女性身材美好，着装质量高，式样新颖，色泽清淡，多施淡妆。她们大多知识丰富，思维机敏，工作出色，是女性中的佼佼者。她们大多待人亲切，释放出智慧、高雅、潇洒的异彩。
女导游性格豪爽，着装随意，带几分浪漫，出口成章，迎来送往，忙碌中显出她们的公关才能。
总之，阴柔之美是女性特有的。清新纯美，温柔善良，高雅圣洁，构成了女性的阴柔美。愿每个少女都用美的光辉照亮自己的一生。
四、说流行，话新潮
提起流行和新潮，好像有说不完的话，特别是少男少女们，爱美、求新、求异的劲头特别强。他们在一起时，三句话离不开流行。夏日，骄阳似火，在学校的柳荫下：——喂，商店里超短裙和露脐衫卖得可火了，咱们也去买两件，听说不贵。
——我穿不了那种样子的，露着大腿和肚脐，羞死人了。再说家长也不让穿呀！
——咳，这你就不对了，新潮嘛，大家都穿，还有什么难看的！
——好吧，去看看，我可不一定买啊！
这是两位女学生的谈话，看来要去买流行服装了。
学生们单纯、幼稚，做的事情也挺有趣儿。他们穿膝上有个洞的牛仔裤，有时还把裤脚边拆开一小截，刮出毛边来，觉得美，好看。东洋传来了电子宠物，赶快买一个。揣在怀里，又喂水，又喂饭的，还真像那么回事儿。
带着随身听，课上耳朵里塞着耳机，不知是在听音乐，还是在听课，也许是两者兼听。可说来也奇怪，去年爱得要命的东西：时装、唱盘、游戏卡，今年再拿出来，就提不起精神来了。有的说：“这种衣服，真不知当时怎么看上的，扔了算了。”有的说：“这种歌真让人没精神，不听了。”于是再开始追现时的流行与新潮。这说明什么呢？
说明流行的东西适合当时的环境，当时的气氛，当时人的心态，一阵儿过去了，就找不到那种感觉了。