——他的把所有的情绪都焚烧了，他毁灭了自己，也成就了自己。
经典实验：情绪致死
诺尔格兰是着名的波兰心理学博士，他在1981年曾做过这样一个试验：
费多加夫是一个报复杀人犯，他身高两米，体重115公斤，此人可以称得上是体格健壮，为人凶残。警方费尽周折才将他捉拿归案。当时，诺尔格兰博士正展开一项心理学研究，他通过诸多程序后，才获准在这个死刑犯身上做这项心理实验。
诺尔格兰博士在费多加夫行刑那天，将他带进一个行刑室（实验室），屋里除了一个狭窄的手术台，就只剩一辆工具车了。一只不锈钢的盘子放在这辆工具车上，一把锋利的手术刀和透明接血槽就是这盘子里所盛之物。死刑犯之前被告知在这个屋里只是做个实验，至于是什么实验他无从得知。费多加夫被诺尔格兰博士安排躺在手术台上，警察将他的双手双脚都铐在了手术台上，博士慢慢戴上手套，然后将费多加夫的右手伸出手术室右侧板壁的一个小圆洞外。费多加夫看到博士拿着刀和槽到另一边去了。就在费多加夫闭上眼睛的同时，突然隔壁传来一声：“死刑开始！”这时他觉得右手手腕好像被割开了，马上，血流出来了，“哗啦啦——嘀嘀嗒”……血一点一滴流向血槽。3分钟后滴血声变慢了，5分钟后滴血声已经变得时有时无了。费多加夫认为自己血已尽失，心跳渐渐变缓，渐渐地他没有了呼吸，心跳和脉搏最后都停止了。
最后，诺尔格兰博士还原了实验真相。原来，博士根本就没有用刀去割死刑犯的手腕，博士只是用刀背轻轻在死刑犯的手腕划了一下，用水滴声用来冒充滴血的声音。死刑犯是丧命于自己的情绪之中。
其实这就是一个典型的心理问题：世上的一切困难并不可怕，而人的忧郁、恐惧、焦虑、抑郁才是这个世界上最可怕的东西。就像上述一样的不良情绪，会让人一蹶不振，甚至对生活失去信心。所以，保持健康的心态和情绪，才是克服这些不良情绪的最佳方法。
相关实验
A.医生的不同选择
实验原理：在我们做选择的时候，常常受情绪支配。
实验主持人：美国心理学家Kahne和Tversky。
实验对象：医生。
实验过程及结果：
美国心理学家Kahne和Tversky于1984年做了一个小测试，让我们看看以下两个情景，并根据情景做出自己的选择。
1.假如突发一种疾病，预期会有600人丧命于这种病魔之下。选择A方案，会减少200人死亡；选择B方案，有1/3的可能600人会全部获救，但有2/3的可能600人会全部死亡。你会做出怎样的选择呢？
2.假如突发一种疾病，预期会丢掉600条鲜活的生命。根据科学的分析，选择C方案，最多能救200条性命；选择D方案，有1/3的人可能性没有人会死，还有2/3的可能性600人都会死。那么在这种情况下，你会做出怎样的选择呢？
结果表明，在强调收益的情况下，有7成的医生会选择A方案；换成强调损失的情况下，会有7成的医生会选择D方案。但仔细观察，你会发现A、B、C、D是完全一样的，A方案和C方案同属保险策略；B方案和D方案则属于冒险策略。但陈述这两个例子的方式是完全不一样的。第一例强调的是收益，而第二例强调的是损失。
实验联想：
为什么会这样的呢，是因为损失是人们最不想看到的，我们选择冒险往往是在受到损失威胁的时候，期待发生低概率的事件能挽回损失。同样的事，但为什么我们会做出不同的选择呢？其实，这正是我们的情绪在作祟，是情绪帮我们做出了选择。
B.有关情绪的实验
实验原理：不良情绪持续久了，往往就成了病态。
实验主持人：阿拉伯学者阿维森纳。
实验对象：两只羊羔。
实验过程及结果：
将刚降生的双胞胎羊羔分置于不同的外界环境中成长：一只小羊羔在牧草茂盛的地方快乐地生活着；另一只羊羔终日与狼为伴，虽然狼是用绳子拴着的，但这只羊羔总是想着自己的生命时刻受着威胁，最终惶恐致死。
实验联想：
医学心理学家还以狗为实验对象，做了一个关于嫉妒情绪的实验：专家将一条饿狗关进铁笼，铁笼外另一条狗在啃着骨头，铁笼内的狗因嫉妒情绪产生了神经症性的病态反应。所以我们应时刻保持一颗平常心，坦然面对生活中的得失，这样才能将自己的情绪管理好。
测测你自己：哪种颜色代表你的快乐
如果你和一群朋友去森林中探险，没想到中途遇到一场大雾，大雾散去，却只剩下你一个人在林子里。这时候，你面前出现了一位仙女，你可以从她手中的魔法物品里选出一件陪伴你渡过难关，你会选择哪一件呢？
A.铜镜B.金苹果C.山楂D.树种E.水晶石
测试结果：
A.选择铜镜，快乐颜色：白色。
光明、纯净、单纯、理想主义，是你的特质。你总是会以理性、客观的处事方式让事情变得更加圆满。
B.选择金苹果，快乐颜色：黄色。
你是朋友眼中的小太阳，擅长制造欢笑与眼泪。不过，太过聪明的你往往也是狡辩高手，或是有着太多抱怨的愤青。
C.选择山楂，快乐颜色：红色。
外向、活泼的你支配性极强，喜欢充当主导性的灵魂人物。爱憎分明，如果适当放开心态，你会更开心。
D.选择树种，快乐颜色：绿色。
慷慨大方、感受力极强的你喜欢照顾他人。其实，你的控制欲非常强烈，害怕失去控制大局的能力。
E.选择水晶石，快乐颜色：紫色。
神秘的紫色是敏感的代表。你容易情绪低落，心情总是徘徊在天堂与地狱之间。
小贴士：不要带着情绪理财
每个人都不能时刻保持足够的理性，我们常常会在不经意间陷入种种情绪化理财的误区。接下来让我们看看四种因情绪产生的理财误区，看看我们是不是也有过类似的经历。
厌恶损失：就像那些买了股值大跌股票的股民一样，王先生还是不肯将自己的房子出手，就是因为他面对不了损失的现实，不愿承认因为自己投资失误带来的损失。这是典型的“厌恶损失”心态，砸在手里久了，就得承受更多的损失。
赠品效应：假设给一个人10块钱，给另一个人价值10块钱的彩票。告诉受赠者可以自由交换手中的赠品，但结果是双方都不愿意交换，因为人总会认为对方的东西没有自己手里的值钱，自己手里的东西才是最值钱的。
代价陷阱：人们如果在一件事情上投入更多的话，他们将会继续追加投资。比如股民手中的股票大跌之后，他们不但没有做出出手的选择，反而继续大量买进，期望某天股值回潮。赌博的道理也是这样，明知十赌九输，却还是要搏那十分之一的胜率。
现状偏向：既然自己已经将手里的东西卖出，为什么还会感到痛苦呢，而明知别人的东西没有自己的东西值钱，为什么还要买进卖出呢？现状偏向是指人们会想倾向于保持现状，不去重新选择，有关“损失”总是比“收益”带来更大的情绪反应，所以人们才会采取各种策略和损失“较劲儿”。
投资失误就像一段看不到希望的感情，旁观者清，当局者迷，“此时不出手，更待何时啊！”可往往事情一到自己头上，我们谁都会迷糊，付出越多越是不舍。说出手就能出手？真以为那么容易啊。最后，大家宁愿把东西握在手里直到发霉。当我们和损失较真儿的时候，那说明我们已经失去理智了。理财不能情绪化，即便遭遇损失，一切都还能从头再来。
小结
理财就像管理情绪一样，人往往会将更多的注意力投入到损失上，之所以我们会被束缚，是因为我们过多地关注过去的选择，固执于“现状偏向”
而害怕改变。“代价陷阱”常常让我们在没有价值的事情上浪费时间；因为“厌恶损失”而不能正视现实，不敢修正自己的错误；因为“赠品效应”抓住东西就宁死不放……凡是自己投入过的，就越是难以割舍。