很久以前，地是空虚混沌的，水是黑暗的。上帝说：“没有光怎么行！”于是，上帝就创造了光，又把光和暗分开。上帝称光为昼，称暗为夜。从此就有了白天和黑夜。
第一天，上帝说：“必须要有空气，将水分为上下。”于是，上帝就造出空气，将水分开，然后把空气称为天。从此便有了早上和晚上。
第二天，上帝说：“水要聚在一起，露出旱地。”于是，就有了陆地和大海。可地面上光秃秃的，上帝说：“地上还要长出花草和各种菜蔬，还要有结果的树木，果子都包着核。”于是，地面上就有了各种花草树木。
第三天，上帝说：“天上要有光体，可以分昼夜，作记号，定节令、年岁。并要在天空发光，普照大地。”于是，上帝就创造了两大光体。大的管昼，小的管夜。又创造很多星星，把他们依次摆列在空中，普照在地上，管理昼夜，分别明暗。
第四天，上帝说：“水里要滋生生命，地面上要有雀鸟飞行。”于是，上帝就造出大鱼和水里各样有生命的动物，又造出各种飞鸟。上帝说：“生物繁多，雀鸟也要多生在地上。”
第五天，上帝说：“地上还要有活物，牲畜、昆虫、野兽等。”于是，各种野兽、牲畜和一切昆虫充斥在地面上。
第六天，上帝说：“我要照着我的形象，按着我的样式造人，使他们管理海里的鱼，空中的鸟，地上的牲畜和一切昆虫。”于是，上帝照着自己的形象造男造女，并赐福给他们，对他们说：“要生养众多，遍满地面，管理海里的鱼、空中的鸟，和地上各种活物。”上帝说：“我将一切结种的菜蔬和树上结核的果子，全赐给你们作为食物。地上的走兽和空中的飞鸟和各种爬在地上有生命的东西，将以青草作为食物。”
第七天，天地万物都造齐了，这时上帝也休息了，于是，上帝便赐福给第七日，定为圣日，也就是我们现在的星期日。
神话漫谈
人类起源神话，是人类起源问题研究史上的一个生动有趣的序幕。盘古、女娲仅是东亚先民所追认的先祖，西亚人则直接把自己的鼻祖叫做上帝。在《圣经·创世记》中，我们能清楚地看到上帝七天创世的故事。