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第297章 苁蓉烧羊肉

苁蓉,又叫大芸,产于内蒙古自治区的阿拉善盟,中医称其为地精或金笋,是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”的美誉。苁蓉甘而性温,咸而质润,补阳不燥,温通肾阳、补肾虚;补阴不腻,润肠通腹、治便秘,其最大的特是补性和缓。现代医学研究表明,苁蓉中含有微量生物碱及结晶性中性物质,能治疗腰膝冷痛、妇女不孕、神经衰弱、听力减退等症。

羊肉性热、味甘。入脾、胃、肾、心经。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损的佳品,是一种优良的温补强壮剂。羊肉营养丰富,对产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、腰膝酸软、********等均有很好的疗效,具有补肾壮阳、补虚温中的作用。

将苁蓉与羊肉配伍食用,能更好地治疗********、肠燥便秘等症,苁蓉烧羊肉的具体制作方法:准备苁蓉10克,羊肉500克,食盐1克,酱油10毫升,胡椒粉、味精各0.5克,清水800毫升。将苁蓉切成片,羊肉洗净切成小块,然后把苁蓉和羊肉一起放入砂锅中,加入清水、酱油,用文火炖,等羊肉熟后,把苁蓉拣出来,加入胡椒粉、味精、食盐调味即可。

细节提醒

此菜能壮阳补肾、健脾益气,适用于因肾阳虚、脾胃虚弱所引起的男性********、不育、****低下,以及女性不孕、形寒怕冷、腰膝酸痛、四肢冰凉、尿频尿急、卫聋耳呜等症。但暑天及体内有实热者不宜食用。