呼吸系统疾病防治方法：
一 是根据气候变化，及时调节衣着、饮食、起居，保持室内空气清洁新鲜，注意保温，勿受寒、受热，以免增加感冒机会。
二 是饮食清淡，勿进油腻荤腥及不易消化食物。
三 是多到户外参加体育锻炼和吸收新鲜氧气，避免到空气浑浊的公共场所活动。
由于细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等微生物及物理、化学、过敏因素和吸烟、烟雾等感染引起的肺部炎症、肺部肿胀、肺脓肿、肺结核、肺癌等呼吸系统疾病，常引发干咳、高热、血痰。由于感染使细支气管黏膜肿胀、发炎，分泌物增多，导致支气管腔部分阻塞，使空气积聚于肺泡内，使肺泡膨胀，肺弹性减退，肺炎坏死形成脓肿。随着肺部脓肿发展成肿瘤，使支气管腔变狭，痰液引流不断，继发感染、糜烂发展成肺癌。有的由于呼吸功能严重障碍而导致缺氧和二氧化碳潴留而产生呼吸衰竭。防治方法为加强饮食营养，适当增加蛋白质和碳水化合物，多食新鲜蔬菜、水果，戒除烟酒，预防有毒空气污染，加强体质锻炼，保持口腔牙齿清洁，不接触对肺部有害的物质，如沥青、石棉等。不接触患有肺炎和肺结核的人，预防病毒感染。
有资料显示，80%以上的慢性肺阻塞疾病是由吸烟引起的，吸烟影响肺功能、免疫功能，造成心脏血管病变的危险因素，并会促使动脉粥样硬化，引发冠状动脉阻塞与脑中风，还会诱发肺癌的产生。吸一支烟减少11分钟的寿命。距离吸烟人50公分内吸入的二手烟是本身吸收的10倍以上，吸二手烟的人危害更大。
9、消化系统的结构功能与疾病防治
消化系统从口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠及****组成约9米长的消化道，又称食物通道，唾液腺、胰、肝、胆、脾是消化系统的附属结构。消化系统的功能是用物理的和化学的方法分解食物。人体组织结构的生长和修复所需营养物质均来自于摄入的各种食物。进食后，食物通过消化道被分解成小分子营养物质，再经小肠吸收并经血液循环全身各组织，未被消化的食物成为废物排出体外，激素及神经协调完成消化任务。
口腔：食物进入口腔后，牙齿将食物切、碾、磨碎，然后用舌搅拌食物送到咽部。
咽部：在吞咽时，食物经咽部进入食管。
唾液腺：腺体分泌的唾液润湿食物，产生各种酶开始初步的消化食物。
气管：连接咽和胃，通过蠕动把食物沿食管向前推入胃中消化。
胃：起搅拌、消化和贮留食物的作用。
肝脏：位于右上腹，承担营养物质的加工处理，合成糖原、脂肪和蛋白质，产生铁质及维生素，通过脂肪和衰老红细胞分解物来制造胆固醇和胆汁，分解物质毒素及将废弃物转化为尿素。
胆囊：贮存胆汁。胆汁能帮助消化脂肪。
胰脏：位于胃后的腺体。消化食物，中和胃酸，分解脂肪、核酸、蛋白质及碳水化合物，多种胰酶经胰小管进入十二指肠。调节血糖水平。
十二指肠：是小肠的起始部，胆囊、肝、胰的导管开口在此处。
小肠：食物被胰液、胆汁及小肠分泌液分解后被吸收利用。
大肠：负责吸收肠内残余物和水，形成、贮存粪便。
直肠：粪便进入直肠后经****排出体外。
由于食物不干净、霉烂、不新鲜或烟酒过量，致使消化系统的胃、肠、肝、胆、胰产生种种疾病。
由于食用不干净、霉烂、变质、烟熏、烧烤、油炸食品和被葡萄球菌污染的食物及刺激性食物，烟酒过量，经常接触洗涤剂、消毒剂、石棉、农药等有害物质，生活压力重，焦虑、紧张、过劳，饮食不定时定量，缺少运动，用药不当，胃酸过多，导致腹痛、恶心、呕吐、腹泻，便中带血液、黏液和脓液，偶尔有黑便或血便，如果病情发展，可导致贫血、消瘦、发热、黄疸、腹水、食管肿痛、胃炎、胃癌、肠癌、食管癌、肝癌等致命疾病。防治方法应调整不良的饮食习惯和生活方式，不吸烟喝酒，多食新鲜干净的食物，不吃霉烂、变质、陈旧、烟熏、烧烤食品，适当增加高纤维的绿叶蔬菜、谷类、粗制碳水化合物和水果的比例，增强心理素质和体育锻炼，减少脂肪动物蛋白质和精制碳水化合物比例。
由于精神或生活压力、焦虑、过劳、吸烟、酗酒、饮食不定时定量，导致胃蛋白酶分泌量过多，胃酸侵蚀力超过胃黏膜的保护能力，引发上腹部灼痛或胸骨剑突下方剧痛等十二指肠溃疡、胃溃疡。防治方法为要心情舒畅，尽量避开引发紧张情绪的环境，少吃多餐，细嚼慢咽，不吃油炸和刺激性食物，不饮酒吸烟，生活有规律。
由于食物缺乏流质和纤维素，粪便在结肠内停留时间过长，就会干燥硬化，不易排出。也有的是因长期卧床，食量减少，也会引起便秘。年纪老化或肠道狭窄、肠癌、肠梗阻等也会便秘。防治方法为多喝水，多吃蔬菜、水果、红薯和含有纤维素的食物，养成排便习惯。
由于饮用污染水、死水、有毒有害水和食用含有黄曲霉毒素的食品，或饮用了低蛋白饮食、亚硝酸盐等有毒食物，长期接触磷、砷、********等有毒化学物质，饮酒超量，从而引起肝脏肿大，肝质硬化，加上自身免疫力差，造成病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝脓肿、肝硬化、肝萎缩、肝癌。主要症状有：肝痛、腹胀、恶心、乏力、呕吐、腹泻、腹水，食欲不振，消化不良等。防治方法即加强健康常识学习，了解引发肝脏疾病的知识，加强饮食卫生和环境卫生管理，自觉戒除致病因素，戒除烟酒，不食用感染和会损伤肝脏的食物，均衡膳食，减少脂肪摄入，增加蛋白质和维生素含量，不饮有菌有毒水和含重金属水，不滥用药物，加强体质锻炼，积极预防腹腔肠道感染和肝胆发炎、化脓、结石，尽量避免接触对五脏六腑有毒有害的化学物质。
由于酗酒，酒精中毒，胆囊功能障碍，腹部手术及利尿剂、抗生素等药物和腮腺炎等多种原因引起的胰腺组织发炎，而引发上腹部及背部疼痛，经常呕吐，若病情严重，会处于休克状态，从而面色苍白、皮肤湿冷、脉搏急促、血压降低。防治方法为调整饮食结构，进低脂肪饮食，促进碳水化合物和蛋白质的供给，戒酒，忌吃刺激食物。病情发展要去医院治疗。
由于胆固醇增多，胆盐、卵磷脂减少，使胆固醇饱和的胆汁结晶、沉淀而形成结石。有的患者胆囊被细菌感染后坏死黏膜脱落形成胆结石。也有的是因为植物神经紊乱、炎症及胆囊管疤痕狭窄，使滞留的胆汁发生成分改变而感染形成结石。其症状是右上腹痛、不适、乏力、恶心、呕吐、发热、消瘦、食欲不振、体重下降，有黄疸和胆囊肿块等。防治方法为控制摄入过量的含有胆固醇食品，合理调整饮食结构，多食含高蛋白的食物和蔬菜、水果，维持胆汁成分的稳定，加强体质锻炼，防治脂肪在体内过度积存。
肝脏有3000多个功能，如果熬夜、摄取大量的腌渍食物、油炸食物，抽烟喝酒，乱吃药，都会对肝脏造成伤害，影响正常解毒，妨碍正常新陈代谢，从而造成肝水肿、肝硬化、肝脏病毒、意识不清等。
人体肝脏是解毒机，肾脏是滤毒器，如果肝脏不能正常解毒，血液中的毒素就会流往肾脏，肾脏负荷过重时，久而久之就会削弱肾功能。现代人生活中各种化学毒剂污染太严重，如肝脏不能及时有效地化解血中毒素，肾脏又不能很好地过滤血毒，其血毒必将在体内造成污浊、酸化，使循环血管形成大量斑块硬化，从而使心肌细胞得不到应得的养分或使心室瓣膜被血毒腐蚀，导致心瓣膜不全而引发心脏功能衰弱、老化、死亡。如堵塞脑血管则引起脑梗塞、脑溢血。总之，血液中的酸毒不能通过肝化解、肾滤出，就会产生种种病变。
由于恶性肿瘤细胞分化与正常细胞差异大，浸润性生长，无包膜形成，侵犯并破坏邻近组织，它不断分裂、繁殖、排挤周围组织，并侵入周围的组织间隙、毛细血管、淋巴管等，引起局部组织坏死、溃烂、出血，阻塞器官组织，并且会分泌大量类似激素的物质，而引发内分泌疾病。浸润性生长的肿瘤与周围健康组织紧密相连，无明显境界，无包膜，固定而不易推动，对机体危害性大。现代人使用的洗衣粉、洗发精、洗洁剂、漂白粉、蚊香，饮料中的色素、调味精、防腐剂、添加剂，还有蔬菜、水果中的农药残留和激素，鸡、鸭、猪肉中残留的维生素和激素等等都属于酸毒。人体每天少量摄取虽然不会立即引发疾病，但日积月累会使人体酸毒增多而引发病变。
癌症是由血中酸毒积蓄造成的，如果机体健康，癌毒素就会排出体外。当人体要把癌毒素排除时，需先用水稀释化成血水后才能排出体外，这样才不至于病毒素在排癌毒过程中蚀化其他正常细胞。所以，排癌改善体质过程中会有便血、吐血或皮肤排出血水的排毒现象。
癌细胞侵入淋巴管内，此时有转移的淋巴结肿大，质地坚硬，如鼻咽癌常转移至两则颈部淋巴结；乳腺癌常转移至腋窝淋巴结；胃癌常转移至右锁骨上的淋巴结。所以，癌症多经淋巴结转移。癌细胞侵入小静脉管内，可随血液运行到其他器官，在该处增殖形成转移癌。如侵入体静脉内的癌细胞多转移至肺，侵入肺静脉系统可转移到全身多处部位，侵入内静脉系统则首先转移到肝，内瘤及生长迅速的未分化癌常随血管转移。当内脏癌肿侵犯脏器的浆膜面时，癌细胞直接脱落，形成转移癌。
引发肿瘤的外部因素：
1、物理性致癌因素，如机械、热能刺激，紫外线照射，放射性辐射等。
2、化学性致癌因素，如亚硝胺、3.4—苯并芘以及塑料中的聚氯乙烯、农药中的有机氯杀虫剂、石棉粉尘纤维等，有些化学药品也有致癌物质。
3、生物的致癌因素，有乙肝病毒、血吸虫、寄生虫、霉菌毒素等的感染。
4、水土气候、环境污染等地理性致癌因素。
引发肿瘤的自身因素：
1、心理压抑或强烈精神刺激，情志抑郁，中枢神经受影响；
2、人体内分泌紊乱，激素不平衡，这种慢性刺激会促发细胞的增殖和癌变；
3、人体的免疫功能下降；
4、癌前期病变。如口腔、食道、外阴部黏膜；乳腺囊性增生；结肠多发性结肉，慢性宫颈炎；
5、慢性肝炎或肝硬化等；
6、烟酒过量，经常食用腌、碱、熏、炸、烤食品和色素、油炸食物，生活无规律。
早期肿瘤信号有：皮肤、乳腺、舌部或身体其他部位有可能触及的硬块或不消除的肿块；皮肤疣或黑痣近期明显变化，如颜色加深，迅速增大、瘙痒、脱毛、溃烂或出血；持续性消化功能下降，如眼胀、厌食、腹泻、便秘等，进食有梗阻感，胸骨后不适，咽部或食管内有异物感染或剑突下疼痛；耳鸣、鼻塞、听力减退、涕血、头痛或颈部出现肿块；不正常的****出血，或****后出血；持续性声音嘶哑，咯血伴胸痛等；原因不明的大便出血及黏液，或腹泻与便秘交替，以及不明原因的血尿，久治不愈的溃疡、瘘管、灼伤疤痕，体重不明原因地减轻。
肺癌的症状是：咳嗽、咯血、胸痛、低热或中度发热。
肝癌的症状是：肝区呈间接性或持续性刺激、胀痛、上腹部饱胀，食欲减退，伴有恶心、呕吐、腹泻、消瘦、乏力、倦怠，肝脾增大，黄疸不断加深；鼻衄、牙龈出血，皮下淤斑、呕血，不规则发热。晚期可出现腹水。
胃癌的症状是：上腹部无规律性疼痛或不适；恶心、呕吐，嗳气泛腐，食欲下降，消化不良，疲倦乏力，形体消瘦；贫血、大便黑黄或潜血阳性，上腹部有肿块，质地坚硬，按之有压痛感；右锁骨上淋巴肿大。
乳腺癌的症状：乳房肿大坚硬，持续性疼痛、刺痛、胀痛、钝痛或牵拉痛；乳房外形改变，表面粗糙；****逐渐回缩内隐，溢液，呈血水样、乳汁样、黄水样或脓浆样。
食道癌的症状：吞咽时有硬噎感，咽食时通过缓慢，有停留感、刺激感，咽喉干燥或紧缩感，食道内有异物感，胸骨后疼痛。
直肠癌的症状：排便习惯改变，腹泻、便秘、便血，大便呈带形或细条形，黑色后重或排便不尽，肠鸣、腹胀、左下腹痛。
鼻咽癌的症状：鼻塞、鼻衄或涕血，鼻分泌物中带血丝或小血块，偏侧头痛、耳鸣、听力下降，无痛性颈部肿块逐渐增大，眼球运动障碍，复视，面部麻木，张口吞咽困难，声音嘶哑。
宫颈癌的症状：不规则的****出血，白带增多，下腹部或腰骶部疼痛，有时尿频、尿急、尿痛，排便困难，不明显的发热。
肿瘤病防治方法：
1、有规律饮食、活动、锻炼、休息，保持乐观情绪，改掉不良性格习惯和生活方式。愉悦的心情，坚定的信心，坚强的毅力和勇气，是防癌、抗癌、治癌最有效的方法之一。
2、住房要开窗通风，不用有放射性和致癌性的物质做建筑材料，厨房排气系统通畅，有利于油烟的排放。不用煤炭燃烧烹制食品。
3、炒菜时不要烧太久时间，食品多用蒸、煮、凉拌，减少煎炒、油炸、薰烤。饮用水要新鲜清洁，不喝老化水和有菌有毒含重金属水。
4、注意饮食营养的均衡，不偏食，不反复吃完全相同的饮食，不长期服用一种药。少吃熏烤、油炸、咸鱼、咸菜、腌菜和有色素的食物，不吃过咸、过热、烧焦、发霉、变质、盐渍、有防腐剂和贝壳类海鲜内脏等食物。饮食不过饱，不吸烟饮酒，适量摄入含维生素和纤维素的食物。大蒜能杀灭真菌、霉菌和病菌，对免疫功能有激活作用。大蒜子切成片放在空气中吸氧15分钟变成大蒜素，对防癌抗癌有独到作用。
5、饭前便后要洗手，饭后要刷牙、洗手、洗脸，不随地吐痰。室内厨具、家具、地面要擦洗干净。
6、坚持各种增强体质的体育运动，不断提高自己抵抗疾病的免疫能力。坚持捶打腰部可起到防癌作用，捶打腰部使沉睡的细胞受到刺激而活跃起来，并且进入血液循环之中，发展成具有吞噬能力的网状细胞。
医学专家预测：采用饮食疗法防治肿瘤，发病率能减少30%～60%，尤其对胃癌、食道癌、肝癌、肠癌、肺癌、乳腺癌作用更大。食物本身存在防癌、抗癌和致癌因素，食物贮存方式和烹调方式不合理，饮食结构不科学和不良的饮食习惯都是引发肿瘤的重要原因。食品污染，添加剂广泛运用，也是近年来癌症高发的因素之一。肿瘤是危害人们最严重的一种疾病，但可防可治。有首三字经供参考：肿瘤病，防治早；胸坦荡，心境好；品行端，私欲少；食之物，关把好；霉变物，不进口；腌熏品，宜减少；刺激品，少吃好；果蔬菜，常进口；细咀嚼，慢吞咽；防烫食，不吃饱；烟酒戒，病毒少；多锻炼，癌逃走。
10、泌尿系统的结构功能与疾病防治
泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成，负责将细胞摄取的养分及热量代谢出来的废物和水分排出体外。
肾脏：位于腹腔后部两个红棕色豆形的结构，是排除废物并控制水分的排泄器官。人体内有两个肾，在腹部后方。肾从血液中排除废物、盐和水分，并以尿液的形式排出。每个肾有100万个以上的肾小球，又称过滤器或肾筛，紧密地聚集在一起。在肾外层的皮质内，液体由血液当中滤出，然后进入肾小球再过滤。在肾内层的髓质内，身体所需的大部分物质被血液重新吸收。存留的液体排入输尿管的导管中，然后再送到膀胱。
膀胱：将来自肾脏的尿液储存起来，并经尿道将尿液排出体外。
泌尿系统疾病主要是因感染和体质虚弱而引起的肾结石、肾炎、尿毒症；肾的功能是排除体内有毒有害代谢产物和多余的水分，调节机体内环境，维持水电解质的平衡。泌尿首先是血浆的过滤，形成原尿，随后是葡萄糖和水分被重吸收形成终尿，最后从肾盂、输尿管、膀胱和尿道排出体外。
由于血脂和血中胆固醇高，血浆蛋白质低，血压偏高，水肿及大量血尿而引发的浮肿、头痛、恶心、呕吐、血尿、蛋白尿、贫血等肾炎，主要是由溶血性链菌感染及其他细菌感染引起的肾盂肾炎、输尿管炎、膀胱炎和尿道炎。主要症状是尿频、尿急、尿痛、血尿和脓尿等。防治方法主要应消除感染病灶，控制血压，适当服用利尿、消炎药物。
由于急、慢性肾炎发作，造成肾功能损伤严重，并产生以尿蛋白潴留为主，以及水电解质和酸碱平衡失调，有明显的氮质血症，血肌酐，尿素氮，尿酸升高，代谢性酸中毒，从而引起大汗、疲乏、厌食、呕吐、出血等就是肾功能衰竭。肾功能衰竭的晚期会引发尿毒症。其症状：厌食、呕吐、纳差、恶心、头痛、头晕、烦躁、贫血、心悸、气短、腰痛、腹痛、口腔溃疡、口有尿味、表情淡漠、迟钝、幻觉、皮肤干燥、瘙痒、皮疹、生疮等。防治方法：主要调整饮食，纠正水电解质和酸碱平衡失调，消除肾盂、肾炎等尿路感染，解除或减轻尿毒症的症状。如果是因尿结石和膀胱引起的肾功能衰竭，还要多饮水，每天饮离子水2000～3000毫升，促使尿结石排出。多食猪肝、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等含维生素A的食物，少吃海带、菠菜、黑木耳、豆腐、芹菜、动物内脏等易引起尿酸增多的食物。注意饮食卫生和个人卫生，防止感染尿路，坚持体质锻炼，增强免疫力。病情严重者要尽早到医院接受用抗酸中毒药、血透析或肾移植手术等正规治疗。
由于嘌呤类代谢过快或核酸、蛋白质摄取过多，体内尿酸长期过量积蓄在血液中，而体内又缺少分解尿酸的酶。如果肾脏排泄尿酸功能失常，就会造成血尿酸过多，从而引发大脚趾或足部关节红肿热痛等痛风病。关节炎反复发作数年后，可能扩散到另一个脚掌、膝、肘或手掌肿大、僵硬，造成关节变形，甚至肾脏内生成尿酸结石。防治方法一是控制总热量，忌吃动物肝、肾、脑、螃蟹、鹅、鱼、羊肉等富含嘌呤类食物，不喝酒和肉汤；二是尽量避免受寒、劳累、感染、创伤和长时间久坐，以免引发痛风发作；三是坚持体育锻炼，加强对脚趾尤其是大脚趾和腹部、关节的按摩，注意劳逸结合，生活有规律。
由于尿道狭窄、结石或肿瘤，泌尿系统神经、肌肉功能失调，使尿液排出受阻，而造成肾内压力增高，肾盂肾盏扩张，肾实质萎缩，造成肾积水而引起腰部钝痛，肉眼血尿。防治方法是尽早到医院作肾造口术以引流尿液，减轻肾脏压力。
11、生殖系统的结构功能与疾病防治
生殖过程包括生殖细胞的形成、交配、受精、着床、胚胎发育、分娩和哺乳等环节，人类繁殖后代靠生殖系统，在体内居于生物中心位置。
男性生殖器：位于****小袋中，产生精子和雄性激素。精子在附睾内成熟并贮存，直到被射出或被身体重新吸收。
前列腺：位于膀胱底部，能分泌****中的某些液体。
**********：位于两侧盆骨围成的宽大的盆腔内，产生卵子和雌激素。卵子每个月通过两条输卵管排出一次到子宫，如果卵子没有精子，就会形成月经排出体外。
50岁以上的男性生殖系统易得前列腺炎、前列腺增生。男性生殖系统疾病主要由于病毒和细菌侵犯引起的****发炎，其症状表现为****肿胀、疼痛、高热、畏寒，疼痛严重的还可向****、大腿根部及腹股沟区域放射。
防治方法：
一 是可用冷水毛巾温敷，或用酒精擦四肢；
二 是多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果；
三 是用能消炎的中药治疗。
前列腺炎和前列腺增生50岁以上的男性易得，其症状是尿等待、尿无力、排尿时间长，有时要用腹压才能排出小便。饮酒、受寒、****易形成尿滞留，其影响易造成血尿、膀胱结石、脱肛和尿毒症。
防治方法：
一 是用药物治疗；
二 是不要****，减少房事。
由于长期精神紧张，细菌、病毒感染内外****，造成****瘙痒、肿胀、疼痛、发炎。生殖器发炎、肿胀而产生分泌物不清洁和过敏，易造成女性盆腔炎、宫颈糜烂，如让其发展，会引发宫颈癌、外阴癌等。
防治方法：
一 是避免精神紧张、过度焦虑、恐惧、悲伤和愤怒。
二 是节制性生活，搞好个人生殖清洁卫生；
三 是到医院进行检查，接受手术、药物治疗。
女性经期感冒、发烧吃抗菌素药消炎引起心脏受损，经血无从排出只好逆流，又循环回流进入心脏，心脏又将经血循环送往身体各处导致身体发斑，这就是红斑狼疮的病源，男性得此病则另有原因。
人类从父精母卵在母亲的子宫内结合后逐渐变成胎儿，这时胎儿经脐带吸收母体的营养、矿物质和氧气而发育。胎儿不能直接吸收母亲血液，只有靠胎儿自身的血液循环到身体的各部位，如果母亲血液中含有毒性物质，这些毒性物质终经脐带进入胎儿体内。即使母亲没有毒性物质，胎儿自身也会产生代谢废物。人出生后所摄取食物即使没有有害物质，但人的新陈代谢废物必需排出体外。如果食物中含有毒性物质，它们会在体内变成毒废物到达身体各部位，需要人体解毒后才排除体外。有些人70多岁看上去只有50岁左右，身体非常健康，就是这个人体内堆积的废物被不断有效排出体外的结果。
12、传染病的防治
传染病是由病原微生物或寄生虫侵入人体使人发病，并能在人群中传播，造成流行的具有传染性的疾病。如痢疾杆菌侵入人的肠道，使人腹泻，痢疾病人的粪便污染了水源和食物，其他人食用了这些食物就会受到传染而发病。
病原微生物分别是病菌、衣原体、立克次体、支原体、螺旋体、细菌和真菌。比微生物大些、器官功能更完整的寄生于人体内的虫子叫寄生虫。病原微生物和寄生虫都能引起疾病，传染病就是由病原体感染人体后产生的有传染性的疾病。传染病的重要症状是发热、咳嗽、呕吐和腹泻等。
病毒性甲型肝炎主要是通过粪便或口传播。乙型肝炎主要通过血液途径传播和生活接触传播，汗液、****、乳汁、月经如携带病毒，也可传播。病毒性肝炎主要症状有食欲减退、恶心乏力、肝肿压痛、腹胀呕吐等。重症肝炎会出现精神错乱、烦躁不安、嗜睡昏迷等。
流行性感冒由甲、乙、丙型病毒引起，患者在呼吸、咳嗽或打喷嚏时产生的病毒经空气传播。主要症状有头痛、肌肉痛、背痛、胸痛、高热、寒冷、出汗、咳嗽、吐痰、倦怠、流鼻涕、打喷嚏等。
由于结核菌侵入肺部后产生的慢性呼吸道传染性疾病，叫肺结核。一类为渗出性病变；另一类为增殖性病变。主要症状有急性发热、长期低热、盗汗、疲劳、咯血、食欲下降、体重减轻。女性月经不调、延后、闭经。
流行性腮腺炎、流行性出血热、脑膜炎、猩红热、狂犬病、痢疾病、艾滋病、梅毒病、淋病、钩虫病、蛔虫病、蛲虫病、霍乱病、鼠疫病等均属于传染病系列。
传染病的传播途径：
1、通过空气、飞沫、尘埃传播，病人在讲话、咳嗽、喷嚏时可喷出含有病原体的黏液飞沫悬游空中，被易感者吸入造成传染。
2、通过水、食物、苍蝇传播。如伤寒、痢疾、霍乱、旋毛虫病易从消化道传染。传染源的分泌物、排泄物、苍蝇搬运物污染水源或食物，易感者饮水和进食，经口由消化道传染疾病。
3、通过手、用具传播。传染源的分泌物和排泄污染物污染日常生活用品，如用手接触会受到感染。还有性病、狂犬病、鼠咬热等。
4、通过吸血节肢动物传播。一种是病原体在吸血节肢动物体内繁殖，然后通过吸血活动将病原体传染给易感机体。如鼠疫、流行性斑疹伤寒、流行性乙型脑炎等，另一种是病原体在节肢动物内生存传染，如痢疾、丝虫病、黑热病等。
5、输血。血液制品或被血液污染的医疗器具，通过血液、体液的传播。如乙、丙型肝炎、艾滋病等。
6、通过土壤传播。病原体的芽胞或寄生虫的幼虫或虫卵污染了土壤，再通过多种方式侵入易感者，如破伤风、炭疽、钩虫病等。
传染病防治方法：
1、保持室内空气畅通。
空气流通的地方病原体不易集中，会被风吹散，达不到一定的量就不易使人发病。因此，居室要保持空气流通，门角、卫生间、厨房要进行空气消毒，消灭苍蝇、蟑螂、蚊子、老鼠，以防呼吸道感染。
2、注意饮食卫生。
饮用水要干净、新鲜，自来水不被污染，不吃腐败变质的和不洁、冷冻的食物。饮食应加热、消毒。
3、勤洗手，勤换衣服，勤晒衣被，不吸烟不饮酒，不随地吐痰，不随意擤鼻涕，不乱丢果皮、垃圾，不要对人咳嗽，保持家庭和环境卫生。
同时，口痰和鼻涕不能往口腔、鼻腔里吸，否则细菌到口鼻腔内会引发心脑血管病。
4、控食高蛋白食物和多食新鲜蔬菜水果，经常进行户外活动，吸收新鲜空气，尽量不去人流多、交通挤、空气差、灰尘大、烟雾浓、污染重的地方。
坚持经常锻炼身体，增强体质，避免过度劳累，减轻压力，调整情绪，注意休息，保证充足的睡眠，适时增减衣服，防寒保温。
5、避免接触高热、咳嗽等呼吸道受感染的病人，注意手的清洁、消毒和防护。
在呼吸道传染严重的季节和地方要戴好口罩，不要接触可疑患病的家禽和动物。不随便用公用毛巾、浴缸和马桶。公共汽车乘客身上的病菌、病毒、寄生虫等传染病原体会留在扶杆、坐椅上，乘坐公共汽车时要注意预防病从口入、手入而引发疾病。
6、对重症传染病患者一定要早期送正规医院观察、检查，隔离治疗。千万不能有任何麻痹和侥幸的心理，否则害人害己。
7、预防传染病利己、利人、利家、利国。
因此，要从自己做起，从现在做起，早发现，早预防，早治疗，早康复。
人的生命是宝贵的，古今中外有多少人梦寐以求地追求健康和长寿。在现实生活中，只有掌握每个环节的健康科学，才能按照生命的轨道正常运转，永葆青春，延年益寿，使自己生活得幸福美满。这是健康的根基，是所有人的希望。
人的健康寿命扣除疾病、受伤使健康受损的时间，主要是通过日常生活能力、社会适应能力和各种综合能力评价而得出的生存年限。60岁以上的人大多数由于各种生理、心理、生化指标的变化，人体各个器官的功能比25岁时下降了近三分之一，包括各系统器官组织，尤其是中枢神经系统功能减退最明显，大脑衰老，记忆力、视力、听力下降，注意力不集中，反应迟钝，行动迟缓，肌肉萎缩，骨质疏松。但如果采取科学的生活方式，心胸豁达，饮食均衡，营养充足，不嗜烟酒，坚持锻炼，劳逸适度，规律生活，习惯良好，虽年过花甲，但仍然精力充沛，思维敏捷，动作灵活，内脏良好，身体健壮，延迟衰老，这就是生理年龄低于实际年龄。但如果心境不佳，精神颓丧，劳累过度，营养过剩或不足，抽烟饮酒，疾病缠身，缺乏锻炼，无规律生活，就会造成各器官组织提前老化，看上去60岁的人生理年龄高于实际年龄，这就是未老先衰。
人体内一些已经退化萎缩的器官，在身体遭受致病因素袭击时，仍然会部分恢复其功能，以维持体内的平衡。如胸腺是人体的重要免疫器官，步入老年，胸腺素减少，胸腺组织大部分被脂肪所替代，只要每天补充锌，可使胸腺功能逆转，发挥其免疫作用。胸腺如此，其他器官也不例外。只要从培养乐观情绪，合理的膳食营养，有规律的工作和生活，加强体质锻炼等多方面入手，完全可以增强抗病能力。
据中国国际亚健康学术研讨会报告，目前我国健康人、非健康人各占15%，亚健康人占70%。北京、上海、广州亚健康人群分别是75.31%、73.49%、73.41%。亚健康人群大多工作压力大，经常熬夜，休息不够，生活不规律，身心持续疲劳，烟酒过量，营养过剩，长期在空调环境下工作生活。亚健康与遗传基因和环境污染也有关。专家提醒：如果有浑身无力、容易疲倦、思想涣散、头脑不清、头痛头晕、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、眼前发黑、耳鸣胸闷、颈肩僵硬、睡眠不良、手足麻木、手掌发粘、心悸气短、心烦意乱等症状，就要引起足够的警惕。否则，亚健康就会发展到非健康。千里之行，始于足下，健康的身体要靠平时点滴做起，只要自己高度重视和努力，非健康、亚健康一定能恢复健康。