【情景再现】考前百态，无望的颓废
今年我作了很多场中考、高考心态调整的讲座，在讲座时遇到了很多这样的情况：
老师说：“快要中（高）考了，班上同学出现了两极分化，学习好的自然不用说了，那些成绩不好的同学，尤其是中（高）考没有希望的同学，简直是没法说。天天来到教室不是睡觉，就是看小说，上课说话，每天都在这里混日子。”
学生说：“我的成绩很差，考试根本没有希望，努力还有什么用。一看到书我就难受，还不如看看小说，玩玩游戏，睡睡觉呢。”
【学子之惑——努力还有用吗】
生命的过程重于结果
你的班上一定有类似于情景案例中的同学，为什么成绩不好的学生临近考试就放弃了呢？是因为没有任何希望了吗？谁都想上大学，尤其是名牌大学，可是并非每个人都能考上大学，为什么？因为有很多知识没有掌握，说白了是自己的学习不太好。
看这本书的并不都是学习优秀的孩子，也并不都是孩子很优秀的家长，更多的还是那些对未来充满希望的同学和家长。临近考试，很多同学心态发生了变化，有不少同学开始怀疑自己，觉得自己的成绩没可能考上大学，尤其是理想的大学，既然如此，努力还有什么用，反正是考不上了呗。
假如你是这样的同学，你心里有什么想法，为何会选择放弃？写到这里，我想到了一个故事：
有位孤独者依靠着一棵树晒太阳，他衣衫褴褛，神情委靡，不时有气无力地打着呵欠。
一位智者从此经过，好奇地问道：“年轻人，如此好的阳光，如此好的季节，你不去做你该做的事，懒懒散散地晒太阳，岂不辜负了大好时光？”
“唉！”孤独者叹了口气说：“在这个世界上，除了我自己的躯壳外，我一无所有。我又何必去费心费力地做什么事呢？每天晒晒我的躯壳，就是我能做的所有事了。”
“你没有家？”“没有。与其承担家庭的负累，不如干脆没有。”孤独者说。
“你没有所爱？”“没有。与其爱过之后便是恨，不如干脆不去爱。”
“你没有朋友？”“没有，与其得到又失去，不如干脆没有朋友。”
“你不想去挣钱？”“不想，千金会散尽，何必劳心费神动躯体？”
“噢，”智者若有所思，“看来我得赶快帮你找根绳子。”
“找绳子？干嘛？”孤独者好奇地问。
“帮你自缢！”“自缢？你叫我死？”孤独者惊诧了。
“对。人有生有死，与其生了终会死去，不如干脆就不出生。你的存在，本身就是多余的，自缢而死，不是正合你的逻辑吗？”孤独者无言以对。
既然考不上何必又要考？这和故事中孤独者的想法何其相似啊。说实话，我很同情甚至说可怜这样的同学，我也有过这样的感受，在我第二次高考没有如意后，我再次进入了补习班，头一个月我整个人都埋进了小说中，我不愿意面对现实，只想让自己沉浸在小说里，看到一个个的主角那么强大，仿佛自己在书中能看到自己的强大。可是梦总有一天会醒，总有一天要回到现实，那时你又怎能不面对现实？
我不想说什么创造奇迹的话，创造奇迹的人并不太多，更多的是创造不了奇迹的人，但是这个社会并不只有那些创造奇迹的人。看看芸芸众生有多少平凡的人，他们不也是好好的生活吗？
我只想说风景不一定在顶峰。我记得有一次在一个不知名的地方爬山，因为爬上山顶的那份感觉是很棒的，所以，我们只想着爬啊爬的，可是爬到山顶后，却发现山顶光秃秃的什么也没有，下山时，却发现原来沿途的风景是如此之美。一直忽略的途中却是美景连连，这正如奋斗的过程，也许取得结果让你欣喜，但是这种欣喜却不能持续多久，反倒是在奋斗的过程中你会期盼更多。
考不好，考不上，就放弃，是逃避，还是放纵，你是如何想的？是因为知道不行就放弃吗？虽然奇迹很少，如果不尝试怎么也不会有奇迹，正如那句话：努力并不一定成功，但放弃肯定不会成功。
放弃的是什么
放弃，并不意味着是坏事，但是要清楚自己要放弃的事到底是什么。像案例中的同学，假如说你知道自己再努力也很难考一个好的大学，即使能考上的大学也不会很如意，这时，你需要的是在这个十字路口好好想想了。不一定非要考上大学才有出路，你可以选择一个技校，好好学一门技术，或者，考虑家里生活条件，是否出去打工。这时候是你思考未来道路的时候，容不得马虎，一旦你坚定了方向，那就要准备和努力了。如果你仅仅选择在学校混日子，混到毕业，再思量车到山前必有路，逃避未来，那我只能说你太可悲了。
上不了大学并不意味着失去了学习的机会，你可以边工作边学习，甚至以后需要还可以读，这并非不可能。但是唯一要看清楚的是，绝不能混过去中学最后的一段日子，假如这段时间你选择“混”，那未来的很多事情，你都可能会选择“混”，一旦“混”成了一种习惯，你的未来将会永远悲惨下去。
假如你选择继续留在学校中，这些天你始终需要努力下去的，也许，你是一个成绩比较差的学生，也许你的努力不会为你的大学之路增添多少砝码，但是你只要学习一天，你的分数就会增加一些，因为你的基础比别人低，所以，你能提升的速度也远比别人快，提升的分数也远比别人多。我曾经有个学生，在高三一模时数学考了30分，但是，她没有放弃，在我的帮助下，这个女孩高考数学成绩居然达到了将近110分，更不用说她有道本该做对的题目没能做对。奇迹，并非没有，如果一开始就放弃，那永远也不会产生。
放弃不一定是坏事，假如你选择留在学校，参加一次高考，那就应该放弃逃避的想法，高考对每个学生来说是痛也是回忆。你可能不知道有多少人想参加高考却没有这个机会。中国有很多地方很贫穷，那些地方的孩子能上学的机会很少，甚至很多学习非常优秀的孩子，因为家里的经济条件不得不放弃。可是放弃仅仅是暂时的，他们不会放弃向往美好生活，不会放弃努力。
放弃不一定是坏事，假如你已考虑好不走大学这条路，而是选择学一门技术，那你就要坚定信心，将来的路也会充满坎坷，因为技校的环境相对差些（以目前中国的环境看，技校的学生在大多数人眼中，都是“差生”，可是别人以为“差”就差吗，如果你真的把自己当作“差生”再去混日子那就真是差生了）。选定方向，你就要着手准备了。
放弃不一定是坏事，但是，放弃自己，放弃未来，绝对是件坏事！
谁会在乎
在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。沿海边走着，他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，虽然近在咫尺，回不了大海了。被困的小鱼，也许有几百条，甚至几千条。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会干死的。
男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去——他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把它们扔回大海。这个男人停下来，注视着这个小男孩，看他拯救着小鱼们的生命。
终于，这个男人忍不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”
“我知道。”小男孩头也不抬地回答。
“哦？你为什么还在扔？谁在乎呢？”
“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边拾起一条鱼扔进大海。“这条在乎，这条也在乎！还有这一条、这一条、这一条……”
你觉得这个小男孩傻吗？随着年龄的增长，年幼时的那份坚持，那份梦想渐渐消失了。在成年人的眼里，小男孩真是“傻”啊，既然救不完，干嘛还要救。为什么有人觉得我们现在的社会风气越来越差，举个简单的例子，假如遇到红灯了，很多人都闯过去了，你还会在那里站着等吗，别人都过去了我干嘛不过去。有一个人乱丢垃圾，你会如何——既然有人丢了，我也可以丢啊。于是，越来越多的人开始效仿，风气怎能变好！因为很多人知道，即使我努力不去做这些事情，还是会有别人做的，我坚持又有什么用，这是一种极其坏的想法，你也许管不了别人，但是你可以掌控自己，至少你可以坚持自己不去这么做，假如每个人都能这么坚持，你觉得风气会如何？
也许，最后一段时间的坚持，并不能将你送入天堂，既然不能为什么要坚持，谁会在意啊。说实话，你会在意，你的父母会在意，关心你的人会在意。因为你每做一点就会进步一点，一个人可以不成功但是不能不成长，只要每天都有进步，一天天地变好，你就越能接近你的目标，至少你可以自豪地说，你对得起自己了。
不要在意别人的眼光，如果有人嘲笑你的努力，那是他们无知，总有人比他们取得的成绩大，他们愿意别人嘲笑他们吗？不要怀疑自己的努力，几千年以前没有人类会想到自己能在天空飞翔，可是今天我们不是已经飞上天空了吗？你的努力有人在乎，最起码你自己会在乎。
永不放弃你的希望
很多同学告诉我，他们的学习成绩很差，可能考不上重点高中、考不上大学，心中很是茫然。也有同学说，家里穷，书又没读好，说不准明年毕业后就只能回家种地，过着面朝黄土的生活……说实话，每个人在自己的一生中，都会有陷入困境的时候。有的人在困境中沉沦，有的人则在困境中重生，后者是因为心中存有希望，自弃者天弃之，你心中应该永远记住这句话——永不放弃你的希望。
假如你的方向是明确的，只要你还被允许努力，就永远没有结束，总还有希望。当你能战胜一次困难，你以后就会充满战胜困难的力量。有这样一则故事：
有一位心理学家做过这样一个试验：他将两只大白鼠放入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，所能维持的时间为8分钟左右。然后，在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了8分钟筋疲力尽时，放入一个可以使它们爬出来的跳板，让它们活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果令人大为吃惊：它们竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。
这确实让人非常吃惊，甚至有人怀疑：难道这两只大白鼠的体力更加充沛了？其实并非如此，前面的两只大白鼠，是凭自己本来的体力挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神力量，它们相信在某一个时候会有个跳板救它们出去，这使它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果存有希望。
每个人心中都蕴藏着希望，关键在于你愿不愿意去坚持。在考试的最后阶段，如果你放弃了，你心中永远都有这样一个阴影，在你今后再遇到困难时，这个阴影就会出现，最终影响你。只要有希望，你就应该坚持下去，做到自己能做到的，坚持到最后就是一种胜利。
不怕千万人阻挡，只怕自己投降！要想成才，一定不能放弃希望！
过去不等于未来
在美国新泽西州市郊的一座小镇上，一个由26个孩子组成的班级被安排在教学楼最里面一间光线昏暗的教室里。所有的孩子都有过不光彩的历史：有人吸过毒、有人进过管教所、有一个女孩子甚至在一年之内堕过3次胎。家长拿他们没办法，老师和学校也几乎放弃了他们。
就在这个时候，一个叫菲拉的女教师担任了这个班的辅导老师。新学年开始的第一天，菲拉没有像以前的老师那样，首先对这些孩子进行一顿训斥，给他们一个下马威，而是为大家出了一道题：
有3个候选人，他们分别是
A：笃信巫医，有两个情妇，有多年的吸烟史，而且嗜酒如命
B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才起床，每晚都要喝大约1升的白兰地，而且曾经有过吸食鸦片的记录
C：曾是国家的战斗英雄，一直保持素食习惯，热爱艺术，偶尔喝点酒，年轻时从未做过违法的事
菲拉给孩子们的问题是：
如果我告诉你们，在这3个人中，有一位会成为众人敬仰的伟人，你们认为会是谁？猜想一下，这3个人将来各自会有什么样的命运？
对于第一个问题，毋庸置疑，孩子们都选择了C；对于第二个问题，大家的推论也几乎一致：A和B将来的命运肯定不妙，要么成为罪犯，要么就是需要社会照顾的对象，而C呢，一定是一个品德高尚的人，注定会成为精英。
然而，菲拉的答案却让人大吃一惊。“孩子们，你们的结论也许符合一般的判断，但事实是，你们都错了。这3个人大家都很熟悉，他们是第二次世界大战时期的3个著名人物——A是富兰克林·罗斯福，他身残志坚，连任四届美国总统；B是温斯顿·丘吉尔，英国历史上最著名的首相；C的名字大家也很熟悉，他叫阿道夫·希特勒，一个夺去了几千万无辜生命的法西斯元首。”学生们都呆呆地瞅着菲拉，他们简直不敢相信自己的耳朵。
“孩子们，”菲拉接着说，“你们的人生才刚刚开始，以往的过错和耻辱只能代表过去，真正能代表一个人一生的，是他现在和将来的所作所为。每个人都不是完人，连伟人也有过错。从过去的阴影里走出来吧，从现在开始，努力做自己最想做的事情，你们都将成为了不起的优秀人才……”
菲拉的这番话，改变了26个孩子一生的命运。如今这些孩子都已长大成人，他们中有的做了心理医生、有的做了法官、有的做了飞机驾驶员。值得一提的是，当年班里那个个子最矮也最爱捣乱的学生罗伯特·哈里森，后来成了华尔街上最年轻的基金经理人。
“原来我们都觉得自己已经无可救药，因为所有的人都这么认为，是菲拉老师第一次让我们觉醒：过去并不重要，我们还有可以把握的现在和将来。”孩子们长大后这样说。
也许，在看到这段文字之前，你还有过各种不好的想法，那就从这一刻开始埋葬它们吧。没有谁没经历过失败，你需要记住一句话：过去不等于未来！
过去成功了，并不代表未来还会成功；过去失败了，也不代表未来就要失败。因为过去的成功或失败，只是代表了过去，未来是靠现在决定的。现在干什么，选择什么，就决定了未来会怎么样！失败的人不要气馁，成功的人也不要骄傲。成功和失败都不是最终结果，它只是人生过程的一个事件。因此，这个世界上不会有永恒成功的人，也没有永恒失败的人。
假如你选择现在混日子，放弃了努力放弃了希望，未来你一样是一个容易放弃的人，也一样不容易成功。
不论你过去怎么不幸，这都不重要。重要的是必须对未来充满希望。现在就作出决定，做自己想做的人。人生最重要的不是自己从哪里来，而是自己要到哪里去。只要自己对未来保持希望，现在就会充满力量。不论自己过去怎样，那都已经过去了。只要自己调整心态、明确目标，乐观积极地行动，那么成功也就不远了。
你已经坚持读书了十几年，就在最后的时刻，怎能轻易放弃，你甘心吗？假如时间还多些，你或许很容易下定决心去坚持，可是越是临近考试，时间越短了，你还愿意坚持吗？真正的勇士不是心中无所畏惧，而是心怀畏惧却又勇敢面对。
【家长之困——束手无策的放任】
孩子并非天生如此
孩子总是让父母又爱又恨，一旦孩子陷入困难，父母也随着陷入困难，父母总是随着孩子的欢乐而欢乐、痛苦而痛苦。
你的孩子有没有让你束手无策的时候？尤其是，当孩子马上就要面临中考或高考这样的大考试时，他们的无奈，他们的放弃，你想帮又不知怎么帮，这是一种难以忍耐的煎熬。
假如你的孩子像本节开始案例中描述的那样，你会怎样？假如你的孩子很优秀，你很幸运，那你又会如何看待这样的孩子？估计你会认为他们是“一群差生，坏学生”，你是否会让你的孩子远离他们，尽量地保护或者说是命令你的孩子，不去接触他们。我接触过很多家长，他们很反感这样的学生，坚决不同意自己的孩子同他们交往。
假如你的孩子正处于案例中描述的状态，你会怎样？你有什么更好的办法吗？你想过为什么孩子会有今天的结果吗？你觉得孩子还有希望吗？
一位心理学家曾经做过这样一个实验：他将一条狗放在一个笼子里，笼子底面是金属的，笼子中间竖着一块隔板。当狗在隔板左边时，笼子底面接通电流，给狗相当痛楚的电击。这时，狗本能地越过隔板，跳到隔板右边，如果右边笼子底面也给以电击，狗会跳回左边……如此反复多次以后，狗不再主动跳跃，而宁愿放弃所有努力，绝望地待在某一边，默默地忍受痛苦。
心理学将上述现象称为“习得性无助”。心理学研究表明，“习得性无助”感不但会发生在动物身上，在人身上也同样会发生。
在学生身上，尤其是成绩差的学生身上，表现得尤为明显。一些学生曾经努力过，也曾经洒过汗水，但无论怎么努力，仍然常常失败，很少甚至没有体验过成功的快乐。一次次的失败，促使他们对此作出了不正确的归因。认为自己天生愚笨，能力不强，智力低下，不是学习的材料，因而主动地放弃了努力，举起了白旗。也有一部分学生同样努力过，也曾经取得过自认为可以的成绩，但是往往不如他人，因而很少得到班主任老师的表扬，长期被忽视，便逐渐丧失了自尊心，变得破罐子破摔起来。这便形成了“习得性无助”的学生群体。
正是由于以往的挫折经历，他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。尤其是到了临近考试的最后阶段，他们沮丧地认为，大局已定自己无能为力了，开始放弃，并且随波逐流，在学校混日子。
这种无助感与失尊感均是“习”得的，不是天生的，是经过无数次的反复的打击以后慢慢养成的一种消极心理现象。
无可奈何的放任
当孩子即将毕业，面临重大抉择，却又无能为力，开始逃避，开始放任自己时，作为家长的你会怎么办？
有些家长为了让孩子在最后阶段能冲刺一把，开始给孩子疯狂地报辅导班，希望孩子在最后能出现奇迹。有些家长已经放弃了，这么短的时间还能做什么，于是对孩子是听之任之，还是让他们在学校继续待着，走完中学最后一段路，参加完高考。
很多父母这个时候，不怎么听取孩子的建议，说实话，孩子为什么会出现今天的情况，作为父母的要负绝对的责任。早知今日何必当初！孩子缺乏的是信心，这个时候，最重要的是帮孩子认清楚现状作出合理的引导。
可以再补习，可以读职业学校，可以读大专，可以读民办，这是一个要考虑的问题。但是，一定要孩子认识到，做一天和尚就要撞一天钟，如果在学校混日子，开始放弃，在别人看来他们放弃的可能是最后的一段时间，事实上，他们在将来很有可能继续放弃，这是最重要的一种品质，可以失败，但是不能被打倒。没有谁规定一定要考大学，但是既然要走完学校最后一程，就需要坚守阵地，认真下去。多学一点是一点，至少是在进步。
与其放任，倒不如给他们希望，让他们选择，但是无论如何选择，有一个原则不能丢弃——绝不放纵，绝不放弃。
【学子方法——态度比结果更重要】
选择放弃，选择随波逐流，选择混日子是一种态度问题，一旦你的态度出了问题，你的将来很有可能出现问题。每个人都会经历挫折，面对挫折，正视挫折，是一种人生态度。
自己的努力不是为了给别人看，也许，你很在意别人的眼光，希望得到别人的认可，这无可厚非。但是，你活着并非仅仅为了让别人看；活出自己，对得起自己，对得起关心你的人，才是最重要的，努力从来不嫌晚，只要从今天开始，一天比一天进步，每天都做最好的自己就是一种胜利，一种态度的胜利，一种可能赢得未来的胜利。
我给你7条建议：
建议一：心怀明天，活在当下。很多同学都渴望明天的成功，或者担心明天的失败，可是你的渴望你的担心有什么用？与其把时间浪费在渴望和担心上，还不如珍惜好现在。心中揣着明天的目标，充实地度过今天，不要今朝有酒今朝醉，殊不知醉生梦死的生活总有醒的一天。请好好地珍惜现在，能做多少就做多少，因为你生命的长度由今天的努力决定，今天做的好，明天就会更好，你的生命长度也会增加。
建议二：明确你的方向。努力并非没用，关键要确定你努力的方向，如果选择读书，那在学校每一天的学习都会给你增加分数，都会对你未来的学习增加积淀；如果选择工作，那就要想想将来做什么工作，从现在就开始准备，不需要继续在学校待着浪费时间。主动找自己的父母谈谈，确定你未来的方向。
建议三：马上行动。一旦你想好了要怎么做，就马上行动，不要再浪费自己的时间、自己的生命。给你讲一个小故事：
有一次，有一个人请问一个非常成功的人士。
他说：“请问你成功的秘诀到底是什么？”
他说：“马上行动！”
“当你遇到困难的时候，请问你到底如何处理？”
他说：“马上行动！”
“当你遇到挫折的时候，你要如何克服？”
他说：“马上行动！”
“在未来，当你遇到瓶颈的时候，你要如何突破？”
他说：“马上行动！”
“假如你要分享你成功的秘诀给全世界每一个人，那你要告诉他什么？”
他说：“马上行动！”
建议四：学会正面思维，远离负面思维。谁都会经历挫折，面对挫折，你如果把它当作是拦路虎，它就会成为拦路虎，你把它当作进步的机会，它就会成为你进步的机会。如果你一味的消极悲观，恐怕错过了太阳还会错过月亮。
建议五：坐以待毙不如疯狂一把。既然已经成了这样，还能比这更坏吗？12年的求学路，怎能如此轻易就放弃，既然没有什么好输的了，何不让疯狂进行到底，竭尽全力，去拼一把！
建议六：不要抱怨别人、自己甚至环境。事情既然已经发生，抱怨只会把自己弄得更糟糕，与其抱怨，还不如考虑如何改善一下，无论如何，你总可以通过自己的努力，改善自己来适应环境，在当下环境中做到最好，进而影响环境。更何况我们每个人最能管理和影响的人也是我们自己。
建议七：改变态度，从而改变未来。人生道路上，难免有挫折和崎岖，既然它是不可避免的，何不尝试着改变对它的看法和态度，从而改变挫折呢？给你看一个小故事：
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗了，每次一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往3口锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一口锅里放些胡萝卜，第二口锅里放些鸡蛋，最后一口锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们放入开水中煮，一句话也没有说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”
“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问道：“父亲，这意味着什么？”
父亲笑了笑，他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的、毫不示弱，但进入开水之后，它变软了、变弱了；鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们反倒改变了水。
其实在生活中，有的人像胡萝卜一样，开始毫不示弱，但经历了挫折后，他便变得脆弱了；而鸡蛋，原先是“胆小”的，但是经历了失败与磨难后，变得十分坚强；另一些人，则像咖啡，不仅战胜了挫折，还将挫折转变为成功的踏脚石，走向成功……
面对挫折，你是鸡蛋，胡萝卜，还是咖啡？
【家长方法——不让孩子埋下未来的隐患】
你知道孩子的无助和放弃，并非天生如此，经历了一次次的挫折和打击，他们退缩了。失败不是多么可怕的事情，但是一旦向失败屈服，一次次地放弃就很可怕了。不要因为一次考试给孩子的未来埋下隐患。
作为父母你能做些事情，为此给你4点建议：
建议一：摆正你的心态。孩子已经很紧张很无奈了，不要再给孩子其他压力，其他责备了，你要知道，每个孩子都有自己的路。
建议二：和孩子一起讨论未来的事情。孩子这时候面临着选择，他们不知道如何选择，你应该主动地和孩子谈谈，听听他们的想法，根据孩子的情况确定最适合孩子的选择，一旦孩子确定了方向，那就全力以赴。
建议三：选择全力支持孩子，给他们全部的信心。孩子考得好是你的孩子，考得不好也是你的孩子，要让孩子明白一个道理，父母并非因为他们的成绩而爱他们，选择努力，比选择成绩更重要，只要对自己充满信心，在哪里都可以放光。
建议四：坚定每一步，不要为过往后悔，因为后悔只会把心情弄糟糕。与其后悔，还不如行动，这样你不会错过下一个机会。你不需要为孩子而后悔，也不要教导孩子为过往而后悔，生活中的每一步都是我们的收获，无论酸甜苦辣，我们不能总期望一帆风顺，总期望喝糖水；偶尔喝点苦水，才会更明白甜的含义。