书城家居绿色生活手册
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第150章 幸福家庭十特征

①家庭成员具有交流和倾听别人谈话的愿望。②能快速平息争吵,事后彼此不记恨。③成员能互相帮助,能维持一种既可靠又积极的自我形象。④充满愉快、幽默氛围,没有挖苦讽刺。⑤父母有明确的是非标准。⑥建立一个共同承担家庭职责的体系,如教育子女、经济管理等。⑦成员具有强烈的家庭整体感,真情呵护家庭。⑧家庭成员能彼此尊重隐私。⑨量入为出,合理消费。⑩有良好的卫生习惯,共同维护家庭环境,减少不安全因素,并和邻居和睦相处。

家和万事兴。现代社会中,人们工作、学习的节奏加快,负荷加重。现代家庭,相对来说,则成了人们的能量补充器和情感避难所。现代家庭已由过去的“生育合作社”、“经济共同体”转化为“心理一文化需要”联合体。家庭关系也由以父子关系为轴心演变成以夫妻关系为轴心,夫妻关系成了家庭联合的一条主要纽带。因此,夫妻不和就很容易导致家庭破损和其他一系列家庭问题的产生。

幸福家庭的相似之处可能是很多,但是最大的相似之处应该是和睦,所谓“家和万事兴”。在和睦的家庭中,夫妻之爱、亲子之情、人伦之乐等都得到较为充分的体现和满足。从心理学来说,夫妻不和大都是因为各自的情绪指数较低。换句话说,就是丈夫希望妻子做的事,妻子没做到;而妻子渴望丈夫的事情,丈夫未能给予满足。这样,夫妻间的冲突也就在所难免了。调适夫妻间的关系,除了双方相互尊重、平等相处、增进理解外,就上面的情绪指数来讲,一是努力提高夫妻双方的期待实现值。只要对方要求合理,就应尽自己所能力求满足其期望。二是设法降低双方的期待值。期望越高,失望越大。当你向对方提出要求时,应考虑是否合情合理,对方是否有这种能力,同时运用“角色互换法”替对方想想,不要将过高的不易实现的期望寄托于对方。否则,对方会认为你是在故意捉弄他(她))而感到不满,而你自己也会因需要不能满足,而降低情绪指数。

用什么办法化解、缓和家庭琐事造成的情感对抗呢?不妨试着采用“四点”式办法,就是随和点、马虎点、糊涂点、幽默点,可以化干戈为玉帛,营造一个和美的家庭。