书城家居绿色生活手册
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第258章 高血压患者的清凉饮料

1.菊花茶。菊花有疏风清热、明目解毒的功效。每日用量10~20克,水煮或开水泡,当茶饮。

2.山楂麦冬饮。山楂、麦冬有消毒、健脾胃、生津止渴、散瘀血等功效。每日用量为15~30克(各占一半),水煎或开水冲,待凉后饮用。

3.决明子水。决明子有祛风散热、清肝明目、利水通便的功效。适用于高血压、高胆固醇血症以及便秘、目赤肿痛的病人。每天用15~30克决明子,经炒黄、水煮,晾凉后饮用。

这几种饮料可连续或单独饮用。