书城家居绿色生活手册
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第260章 补品的选择与禁忌

1.怎样选择补品。选择进补的补品应当结合自己身体情况。如平时容易乏力,可以吃人参一类补品。手足怕冷,乏力气短,可以吃红参、朝鲜参。平时肾亏、腰酸、怕冷者,男子伴阳痿可以吃全鹿丸、人参、鹿茸片、参鹿补膏以及人参牛鞭膏等;女子伴白带过多,可以吃参鹿补膏、十全大补膏、全鹿丸、乌鸡白凤丸等。

2.进补的禁忌。高血压患者,不宜吃鹿茸、药酒(补酒)、红参等热性补品。糖尿病患者不宜吃含有糖分的补品。平时有口干便秘的,不宜吃热性补品,如鹿茸、红参、补酒等。当有感冒或有积食时,应暂时停服补品。

3.进补时要不要忌□。要根据自身情况与所服用补品性质而定。譬如平时怕冷,大便容易溏薄的人,正在吃温补药品,就不宜吃凉性的食品如绿豆芽、绿豆、生萝卜。但是在吃补品时,出现胸闷、胃口差时,可以吃熟萝卜。