书城两性婚姻持久法则
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第190章 每日呵护你柔嫩的肌肤

女人都希望自己拥有平滑、细腻、鲜艳、嫩泽、光洁而富有弹性的肌肤,在视觉上给别人传递一种美好、新鲜、健康的感觉,同时也为自己营造一份愉快的心情。

但是随着年龄渐渐增长,女人的皮肤会走下坡路,色斑、皱纹将毫无声息地爬上被岁月洗礼的皮肤。如果不想过早地失去青春,就要想一些保持青春的办法,这就是肌肤护理的意义所在。

第一,要先学会皮肤的清洁。

首先,要清除附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等;

其次,要清除人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞;

最后,要彻底清除皮肤上残留的化妆品。

可用清水冲洗,也可以在脸盆中倒入开水,俯首向盆,持续几分钟,让水蒸气熏蒸面部,使皮肤毛孔舒缓张开;再将洁面乳抹在脸上,并轻轻按摩;然后用温水洗脸,并涂以保湿润肤的护肤品。另外,还可适当做一下面部按摩、软膜敷面护肤,一则可促进皮肤的血液循环,二则可进一步清除面部的污垢,保持毛孔的舒畅和肌肤的光洁。

第二,保持好皮肤的弹性。

第三,做好皮肤的美白工作。

所谓“一白遮百丑”,女性美容最重要的问题中肯定少不了美白。而美白工作主要有两点:一是防止紫外线的照射,二是淡化黑色素。

淡化黑色素的工作就体现在日常的皮肤护理和饮食中,并且要坚持。

(1)平时多吃含维生素C的食物,如番茄、小黄瓜、草莓等。大量的维生素C可以有效地将皮肤中的黑色素还原,去除黑斑,使皮肤白皙且更有光泽。

(2)皮肤有色斑的女性可以用美白精华素等产品淡化色斑。

(3)使用含有抑黑成分,如维生素C,或者磨砂微粒和鞣酸活肤精华的美白面膜,也可去除造成肤色黯淡的死皮,令肌肤远离晦暗。

护理好女人柔嫩的肌肤,从日常做起,从年轻时做起,把时间远远抛在后面而去享受生活吧!让女人不再因时光流逝而恐惧,积极地生活,好好地保养,从今天起做个可爱而又充满自信的女性,让岁月之痕尽可能晚一些到来!

好好呵护自己柔嫩的肌肤,让自己永远都光彩照人、活力充沛地面对每一天。靓丽的女人,请尽情地享受婚姻生活带给我们的乐趣吧。