男人的肩膀为什么那么宽阔，因为那是用来给女人依靠的。
孤独的女子总会时时被不安的情绪骚扰，有时候她们不太明白这样的不安来自何方。那么我来告诉你，你现在很需要一个宽阔的肩膀。
1.“已婚”的帽子，能让你有效避开恶意骚扰
亦欣又辞职了。
这一次她离开了一家才工作了三个月的外资企业。亦欣毕业于英语系，漂亮时尚，因此她常常会在工作中遇到很多漂亮女人都会遇到的麻烦——被骚扰。每次面对这样的情形，亦欣既生气又无奈：“他们认为我这样的单身漂亮女人，一定是具有很大的野心。所以，他们常常利用职务之便，以对我的事业有帮助为借口，来骚扰我。”
其实，利用职务之便的办公室骚扰，尤其是在三资企业很普通。有统计数字表明，在接受关于“******”调查的白领女性中，有65%的人受到过不同场合、不同程度的“******”。办公室的******现象现在相当普遍，对于办公室******问题的界定，不仅包括言语骚扰和行动骚扰，还包括一些短信骚扰和相对比较亲密的动作骚扰等。
在某网站进行的有关办公室******的调查中，我们可以看到，11669人在回答“你遭遇过办公室******吗”这个问题时，50.66%的人作肯定回答，这说明了办公室******存在的普遍性。
早在1979年，美国一个妇女组织就曾对198名联邦女雇员进行过一番调查，结果表明：有40%的人曾经在工作岗位上受到过******；有25%的人因抗拒而被停止晋升，11%的人被调离，5%的人被解雇。另据美国《红书》杂志对9000余名妇女的调查，约有88%的人曾经受过不同程度的******。根据美国劳动妇女协会的一项调查，在155名提供答复的妇女中，有70%的人因不甘忍受******而被迫失业。
据调查，******中50%来自工作场所，其中36%来自上级，14%来自同事。从全国妇联反映的情况来看，目前，妇女受到******的数量正呈上升趋势，而且形式也日益增多。有关统计资料显示，在中国，相当多的职业女性遭受过不同形式的******，30岁以下的未婚职业女性是“深受其害”。
一般碰到这样的情况，单身女子都苦不堪言。但已经结婚的姐妹则可以严厉地警告他：“你是不是想等会儿在公司里尝尝我老公的拳头？”
如果此举仍然无法吓倒那些“色狼”的话，那么女性一旦再遭遇到******：首先，自己的态度一定要明确，对于******要保持自觉抵制的态度。具体来说，如果收到语气暧昧的短信，要尽量将这些短信保存下来作为证据。如果遭遇下流猥亵的动作骚扰或者言语挑逗或者是对身体的侵害，为了保护自己，当事人一定要在第一时间离开现场，到有其他同事或人多的地方去。而如果是在晚上办公室没有其他人的情况下遭遇******，当事人应该果断报警，以保护自身的权益。只要保存完整、确凿的证据，完全可以将实施******的人告上法庭，让其受到法律的严惩！
小白兔总是比带刺儿的玫瑰更容易被人骚扰。所以，女性面对******时，一定不能一味忍让。此外，作者建议姐妹们随时在身上带一根曲别针，一方面它方便携带；另一方面，也就是最重要的一点，一旦你遇到了不老实的人，就把别针弄直，扎他！千万不要退缩或不好意思，还可以大声叫道：“将你的手拿开！”引起公众的注意，使侵犯者知难而退。还有一招，就是用高跟鞋狠狠地踩他一脚，让他有苦难言。
2.坚强的后盾让你不再被人欺负
现在，越来越多的女孩离开自己生长的地方，远到他乡念书求学，最后落脚于各大城市，很少有再回到家乡、回到父母身边的。她们在追寻自己人生和事业发展的同时，也大都遇到过这样的问题：一个弱女子孤身在外，常常被人欺负。
小碧是一个十分可爱的人，活泼、开朗。她十分娇小，总是一副小鸟依人的模样，这样的性格与外型常常让别人认为她是一个没有什么个性的软弱女孩。于是乎，也有些人会经意或不经意地“欺负”她。平时，对于这样的事情，小碧都一笑了之。
直到，遇到那件事情。
A男是小碧周末外语进修班的同学，为人张扬，说话也常常是口没遮拦。一直以来，小碧对于他都是敬而远之。一次周末，课间休息的时候，小碧和另一个女同学正在讨论的一个话题引起了他的注意，他一过来就十分“愤愤然”，开口便十分不敬，结果一来二去便与两个女孩争执起来。说到激烈时，A男挥手一巴掌，响亮地打在小碧的脸上。
“当时除了惊讶，便是无比的愤怒与委屈。但是我不知道该怎么办，与他动手，我觉得占下风。找人帮忙，一翻手机，清一色女性朋友的电话，不可能找她们来替我挨打。有时候觉得，有个老公或男朋友真的很重要，至少不会被人欺负也无还击之力。”这些话是事后小碧含泪告诉友人的。
大多数女孩子都有这样的经历：一个强壮的大男人在公车上与你抢座、一个无聊的男同事总是有事没事对你话里带刺、一个让你反感到不行的男人总是不厌其烦地对你进行电话或直面的骚扰，甚至一个肥肚男人在你身后不怀好意地打量着你……
每每这个时候，大多数的女孩子都会期望自己身边有一个护花使者，可以为自己挡去风雨、拂去霜雪。
盼盼就要幸运得多。大学毕业后不久，盼盼选择了尽快把自己嫁出去。盼盼的老公为人憨厚老实，十分疼爱自己的老婆。每次朋友聚会，盼盼都会十分幸福地说起自己的老公：“不要看他平时很好欺负的样子，每次若有人要欺负我，他都会拼了命地保护我，不让我受一点委屈。”一大堆的单身女子听着她说这样的话，能有什么反应？还不就是羡慕，再加羡慕。
说实话，现在很大一部分中国男人还不懂得“绅士”一词是何含义，所以单身女人在工作或生活中，频遭某些男人的欺负，也是屡见不鲜的事情。每当这个时刻，我们都应该学会自我保护，即便没有男朋友或老公，也不能让别人放肆地随意欺负，若是在必要的时刻，就拿起法律武器保护自己。
3.另一半的存在让你不再感到孤独寂寞
说到寂寞，恐怕可称之为“现代人的最怕”。现代人尤其是单身男女习惯性地把自己的行程安排得密密麻麻，只为了消磨时间，以避免让自己沦于寂寞。其实，人的生性是恐惧孤独寂寞的，千万别盲目羡慕那些“天马行空”独身者的放任豁达，表面的风光遮盖了不时的苦楚，“无言独上高楼”对他们来说也是一种无奈。
孤独其实是因为缺乏安全感。大多数孤独的人既渴望亲密关系，又怕不成熟的自己被他人的关爱所淹没，所以他们矜持、防范、宁缺勿滥。或许单身自有单身的自由和乐趣，一旦孤独来临，单身女人大多数时候是可以找到有效的排解办法，优雅地享受孤独，而且往往形成一道道动人的风景。但是，亲爱的单身女人们，仔细看看以下的孤独状态，你有类似的情况吗？
A.下班回家，屋里永远没有灯光。
B.周末一时兴起，一个人骑单车去郊游，却碰上一场大雨，躲在陌生的屋檐下，拿起手机却不知道该打给谁。
C.最经常的消遣是一个人在咖啡厅喝着咖啡落寞地望着窗外。
D.经常登录MSN和QQ，对着一大堆陌生的名字发呆，却从来没有找过谁聊天。
E.身上最重要的东西就是钥匙，家里最重要的东西就是闹钟。
F.晚上突然想起某个人，就会一个人独自哭泣，哭完了擦干眼泪，然后喝杯牛奶入睡。
G.在周末，家里的门只响了两次：周五下班回来，周一一早上班出去。
H.晚上电视都是设定“定时关闭”，只是为了在有声音的状态中入睡。
I.每年的情人节就像一场灾难，只好请病假，然后关掉手机。
J.一个人走在喧闹的街上，一个人走在深夜的街上。
假日里没有约会，又没有活动；下班后无事可干；独自看电影，别人却在电影院中卿卿我我；一个人走马路，格外体会在人群里的孤独；旅途中的美景无人可以分享；在群体中，偏偏缺乏归属感。最难为人的，倒不是那些可以预知的寂寞，而是那些飘忽而至、叫人防不胜防的寂寞感觉。
每当此时，你还能继续优雅地享受着你的寂寞吗？时时有人陪你说话、听你发牢骚，刻刻有人陪伴在你的左右、听你的欢喜与忧愁，这是不是正是你所期待的呢？
26岁的银珊是一名电视台制片人，她说：“虽然知道婚姻有那么多的不完美，但我还是希望自己很快成家。有一首歌唱道：世间最浪漫的事情，便是和爱人一起慢慢地变老。两个相爱的人结婚了，爱情也许变成了亲情，但事实上，只有亲情才能持久地连接两个人，才能带给人以安全感。也许有一天，我和丈夫像杜拉斯所说：老了，两个人只能躺在一起，诉说着绵绵的情话，看着沧桑的面容，但那种感觉是多么温暖、宁静而充实啊！很多人都知道婚姻的好处，在复杂的社会生活后，一扫风尘后的放松感。人不能始终处于激情状态中，婚姻给你的就是那种长久的宁静和踏实。”
不管你已经多么地习惯孤独，但你还是害怕孤独，这才是女人真正的可爱与姿态。不要再把自己藏在孤独的阴影之中，把你对孤独的害怕表现出来吧，相信这样的姿态一定会吸引到某个渴望保护你、陪伴你一生一世的守护天使的。