【性格解读】现代生活总是和喧嚣、欲望相辅而成。灯红酒绿、推杯换盏、斤斤计较、欲望和诱惑似乎左右了好多人的生活轨道。爱情常是引发沮丧情绪的诱因，这种情绪是常见的，它并不可怕，只要勇敢地承认它并及时调整，是很快能够解脱的。
爱情对年轻朋友来说是不可缺少的华丽篇章，缺少爱情的生活是难以想象的。发展一段感情，品尝一种甜蜜，可以使我们在学习、工作和生活中增添无穷的力量。而一段感情的失落，则会让一个人暂时陷入人生的低谷。但是，失去的惆怅并不应该伴随我们始终，有信心和朝气的年轻朋友需要把它当作一段小插曲，开始新的人生，发展新的感情。
在一段时间里，当我们失去了某个人的时候，内心的焦灼是令人神伤的。然而我们并不需要改变或者刻意失去什么，只需摒弃过去生活中过多的欲望，删减平常生活中过多的束缚，重新创造一种新的生活方式。这是我们在一段爱情失落后远离沮丧的正确选择。
【心得感悟】人生在世，劳累难免。当我们在爱情道路上长跑的时候，如果感觉到劳累，就要停下来，或者结束这段旅程。这时候，我们需要的是安心休息，而不是陷入沮丧的境地。因为我们还年轻，还有雄心壮志，还有继续奔跑的机会。
【行动指南】1.一段感情结束了，我们应该如何对待？有人认为这是失败的爱情，但是我们更应该把它看成是一个结束，一个新的开始。就像人生有不同的风景一样，我们要学会在不同的时间、不同的地点学习不同的生活方式。
2.相信“天涯何处无芳草”。人生有无数选择的机会，我们在爱情道路上遭遇挫折后，可以在新的起点开始新的选择。一个人只有“拿得起、放得下”，才能使自己的生活更加舒心，面对生活的方方面面，而不会感觉到沮丧。