【性格解读】“喜新厌旧”是每个人固有的心理状态，喜欢新鲜的蔬菜水果，喜欢新鲜的空气，喜欢新潮的服装，喜欢新奇的表演……对生活，我们也喜欢花样翻新的内容，而对终日一成不变的生活方式感到厌倦。为此，我们要培养自己让生活保鲜的性格。
许多人都有这样的体会，学习或工作一段时间后，原有的兴奋感就会降低，甚至产生厌倦情绪，自己无论如何努力也无济于事。在生活上，对终日固定的生活内容提不起精神来，总是希望开创一种全新的生活方式。这种现象在心理学上称之为“高原现象”。
许多人都在重复一成不变的生活方式：早晨6点起床，然后烧饭，买早点，接着催促孩子起床吃早饭，送孩子上学，到公司上班，下午5点下班，6点回家烧饭、用餐，看电视、看书、睡觉。没有了生活的新鲜感，许多人陷入了生活困境中。面对这种情形，我们需要大胆尝试，勇于创新，让我们的生活五彩缤纷转动起来。
【心得感悟】如何让生活保持新鲜，如何让工作与生活实现良好的平衡，这是每个不满足现状的人思考的问题。《礼记·杂记》记载：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”意思是，会生活、懂得生活的人会灵活掌握放松与紧张的技巧，而不是机械死板地做事和生活。具体来说就是，工作时全力以赴，全神贯注；闲暇时充分松弛，尽情享受。培养让生活保鲜的性格，让我们做个生活调味师，可以获得五彩斑斓的多彩人生。
【行动指南】1.工作与生活是两个主题，要善于使它们处在平衡的状态中。在工作之外，要善于享受丰富多样的娱乐时光，缓解身心的疲劳。比如可以陪家人看歌剧、话剧、电影，探亲访友或者逛公园，利用黄金周旅游度假。
2.尝试着改变职业。工作是我们谋生的手段，此外在精神领域它可以满足我们的成就感。如果你衣食无忧，对眼前的工作感到厌倦，不妨换个新职业尝试着从头开始。
3.做一个有生活创意的人。美好生活从来都是我们亲自创造出来的，所以要做一个对生活热爱、有创意的人。当我们的生活方式过于死板时，为什么不尝试着改变一下呢，或者增加一些新想法，都会收到奇妙的效果。