抑郁与自杀篇
抑郁是指人在生活中感到哀伤、沮丧、悲观甚至绝望。抑郁情绪是一种负性情绪，但不能认为负性情绪都是异常的。如果在经历了令人感到悲哀的生活事件之后出现的抑郁情绪在短期内能够自行缓解，这种抑郁情绪就是一种正常的抑郁情绪。比如失去了深爱的人、丧失地位、分居或离婚、失恋、退休、第一次离家、失去友谊，甚至包括宠物的走失都会产生抑郁情绪，这是很正常的。如果在这种情境下没有感到抑郁，反而可能存在着问题。但这种情绪往往会随着时间的流逝自动消除。如果抑郁达到了某一特定的严重程度，严重影响了人的正常生活和社会功能时，这种抑郁情绪就不正常了。