怎样面对人生不可避免的缺憾，而不感到缺憾呢？
既然躲是一定躲不过去的，那么就勇敢地去面对它吧。孤单不一定不快乐，失去不一定不再有，转身不一定不再回头——勇敢地去面对它，你也许就会发现缺憾的本来面目，你也许就会发现世界的本来面目。
人生的旅途并非处处鲜花，而要常常跟不如意结伴而行。疾病缠身、情场失意等缺憾，常常会使人忿忿不平，叹息不止。失去平缓的心态，心理容易发生心理扭曲、变形，不但影响工作情绪和生活质量，而且有害于身心健康。这时，我们就要学会自我安慰。
生活中每一个人都有可能安慰别人，也有可能得到别人的安慰，可重要的是要学会自我安慰，学会这样一种心理防卫的最佳方式，通过积极的自我评价以及对自己适度的宽容，抚慰自己因失败、挫折、不幸而痛苦不堪、深感缺憾的心灵。
——面对缺憾，要告诉自己这是合乎自然的事情。缺憾是生活的组成部分，是人人必领的“快餐”——既“光顾”我，也“光顾”他，这是合乎自然的事；总是一帆风顺、事事如意，这只是一种良好的愿望，实际并不存在。这样想，我们在缺憾面前就不会伤心哭泣，而会发现缺憾之美，领略缺憾之美，相信自己总有路可走。
——缺憾似乎不讲情面，其实却具有慈母之心；缺憾对于我们的渴望似乎是冷淡的，其实却在鼓励我们。没有缺憾的生命是萎缩的生命。
——没有缺憾是神话，拥有缺憾才是事实。天才也有缺憾。人类应当传承一条真理，即“人类因为缺憾而存在，因为缺憾而永恒”。
但是，如果一个人不能懂得缺憾的真义，那么缺憾就会在他的面前显露它残酷的一面：假如一个人40岁还没有升迁到主任，那就几乎永远不必再想这个位子了，因为临退休爬上来已经嫌迟，既然不可能再由主任的位子往更高阶层爬，那不如乖乖地待在下面，免得影响了其他有冲力的人！假如一个人20岁时不美丽、30岁时不健壮、40岁时不富有、50岁时不聪明，那这个人就几乎永远失去美丽、健壮、富有和聪明的机会了！
不懂得缺憾的真义，就无法领悟这个世界的另一面。这个世界是不等人的，它残酷得甚至不能给予失败者一点同情心：几个人执行秘密战斗任务，其中一个不幸受伤，无法继续前进。为了怕他被俘之后泄露军机，造成整个行动的失败，领导者不得不将那人灭口；几个人同去爬山，以绳索相连攀援峭壁，一人失足，悬在半空中，费尽方法不能解救，而其他人却可能因此都被拖下深谷。这时，只有割断绳索，将那人牺牲。这样，我们不必责怪任何人。
人，只要有一种信念，只要有所追求，那么就有缺憾相伴。在自重、自觉、自制引致的生命崇高境域里，缺憾就是奋斗者的重要标记，就是成功者的礼物之一。有了这样的认识，我们在奋斗中就什么艰苦都能忍受，什么环境都能适应。
虽然很多人长期的奋斗多有俗套和圆滑，虽然他们留下了很多缺憾的行迹，却也留下了很多成功的奥秘。他们的成功和人们的成功一样，就是洋溢的生命力突然冲决缺憾的堤坝。
懂得缺憾的真义且满身缺憾的人，一般不会因袭任何传统，也没有任何人可以阻挡他们的去路。对他们而言，缺憾的路标全部是指向前方、指向成功之境的。后发制胜显然是满身缺憾者成功的奥秘之一。
大部分人的行为都受控于波动的情绪。一个人可能产生的情绪有疲倦、不安、痛苦、爱、沮丧、孤独、快乐、兴奋、生气、无聊、松弛、难过、缺憾……人生有着太多的情绪，缺憾在其中显得太微不足道，甚至已经被淹没了。
如果你一直处在缺憾的状态，例如肩膀一直垂着，走起路来双腿仿佛有千斤之重，觉得情绪甚差，那么你得深吸一口气，抬起头来，挺起胸膛，脸上堆满笑容。这个动作或许有些可笑，不过只要你做得勤快，它便能使你快乐，带给你很多乐趣。热情、渴求、感激、和气、温柔、幽默、快活、好奇、自信……这些状态可以帮你找到久违的自信，让你的脸上挂上笑容。
笑是所有情绪中最受人欢迎的，从缺憾中绽开的笑容是最美的。我们知道各种各样的情绪，可是我们已经真正体验到的又有多少？从缺憾中绽开笑容，能够产生积极的效果，我们应该去仔细体验。
回顾一下真正属于你的走出缺憾的历程。要知道，即使其他人也可能了解这些历程，但在许多情况下，他们并不见得了解那些细节，只有你自己心里最清楚，你为此付出了多少努力，担忧了多少时间，进行了多少次计划，度过了多少个不眠之夜，以及自己情绪上所受的影响。这些细节，都是值得你独自回味的。
如果选择你得到他人认同的某一个成功事例，回忆自己为走出缺憾而付出的真正代价，为自己所做的一切而赞扬自己，你将使自己感到满意。要努力回忆自己为成功究竟付出了多少努力，用去了多少时间，取得了怎样的成果。
正如一座大厦是由无数砖头建成的一样，你的成就也是多种原因促成的，是那些具体的工作使“精美的建筑”得以竣工。肯定自己的成就，就要认同并感激它们。
人生不是苦旅，别把境况看得那么坏。习惯于自我惩罚。自我折磨的人，一般视野比较狭窄，思维比较封闭。他们的眼睛只是死死盯在自己遇到的困难、挫折和失败上，结果把困境看得越来越严重，以致被自己压得抬不起头来。
与那些缺憾更多的人比较，你会不会长叹一声，然后便有“冬逝春到”的感觉呢？如果有，你就会抹去对人世的许多不平，对人生的许多哀怨。
自我解嘲是人们心理防卫的一种方式，是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，也是对人生挫折和逆境的一种积极、乐观的态度。它并非逆来顺受，不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。一个人要做到自我解嘲，重要的是要有一颗平常心，不为名利所累，不为世俗所扰，走好人生的每一步。
为什么一有缺憾就拼命去补足？正因为我们有着这样或者那样的缺憾，我们的未来才有无限的生机和无限的可能性。这，何尝不是一件求之不得的事，一件值得高兴的事！