离全真派招集的道教大会还有几天。
一大早，离宗护法就把陈文毅叫起床，带他在宾馆附近的街巷慢跑了半个多小时，然后回到宾馆房间，教他擒拿格斗术。
大学毕业后进工厂干了两个月的重体力活，来上海后又东奔西走，陈文毅的体力还不错。离宗护法叫陈文毅站好，用双手去推他。陈文毅鼓起劲，用力推向离宗护法。
离宗护法双手接住，脚下却纹丝不动，倒把陈文毅憋得脸红脖子粗。
“力量还不错。”离宗护法微笑道。
陈文毅红着脸说：“我哪有力量，你看你动都不动。”
离宗护法笑了：“人的力气只是个基础，要掌握了恰当的发力方法，力气才能最大限度发挥出来。”
“你是说掌握了发力方法，就能够事半功倍？”
“对，就是这个意思。你仔细看，道家的功夫讲究运气，发力前先运气于身，然后聚气于臂，再瞬时发出，这样使出来的力气就更大了。”
陈文毅照着离宗护法的动作，慢慢做了一遍，并没有感到力气变大了多少。
离宗护法笑着说：“运气要自然，就是要练到发力前不用想，气已经运到，然后快速发出去，力量才会大。这个不急，你慢慢练，要记住气为先，力为后。我们先来学擒拿格斗。”
出乎离宗护法意料之外的是，陈文毅学起来很快，几个基本的招数演示一、二遍，他就能依葫芦画瓢做出来。不知不觉中，离宗护法已经教了他十多个招数。
离宗护法欣喜地说：“一次不能教太多了，你还是先把这几招练熟悉。没想到你的悟性不错，不是一个文弱书生！”
“我在上大学时挺喜欢体育运动的。”陈文毅说。
练到早晨七点半，两人去宾馆餐厅吃早饭，陈文毅竟然觉得手脚都有些酸痛。
吃完早饭，稍事休息后，离宗护法叫陈文毅继续练那几招擒拿格斗，连服务员来打扫房间都不让进。
就这样练了两天，离宗护法把坤元会的擒拿格斗术都教给了陈文毅。这些招数是坤元会几十年在江湖上摔打总结出来的，实用性很强。但是陈文毅只学了个花架子，还不能发挥多少威力出来。
到了第三天，离宗护法先让陈文毅把擒拿格斗术练了一遍，然后叫他停下。
“坤元会有一门神秘功夫，叫迷踪五行数。”离宗护法表情严肃地说。
“五行就是金木水火土，按道家的说法，对应在人身上就是肺、肝、肾、心、胃。五行数就是根据五行相生相克的原理，通过练功，使身体的五脏功能互相帮助，增加单一器官的能力，最大限度提高一个人的力量。器官的功能互相交错，就叫迷踪。”
陈文毅听得匪夷所思，瞪大眼睛看着离宗护法。
离宗护法无奈地说：“这个是大概的意思，我不是做学问，说不清楚。你不要怕，迷踪五行数有具体的练法，但是不同的人，有的练了有效果，有的练了就没效果，所以说练迷踪五行数要看缘份。”
说完，离宗护法摆了个奇怪的姿势，叫陈文毅跟着做。
只见他两掌相握，仅小姆指相对竖起，举过头顶；收腹挺胸，右腿抬起，仅左脚驻地，口中念道：“小指通地，增我胃力……”
随后离宗护法解释道“我这个手势，叫‘地捻诀’，小指对应五行中的土，与身体内的胃相通。练了以后，可以吸收自然界中大地的力量，来增强身体内胃的力量。”
陈文毅按离宗护法的要求，摆好姿势，口中喃喃念着：“小指通地，增我胃力……”只是不一会儿，他便手脚发软，站都站不住了。
离宗护法笑着说：“先放下吧，练功要循序渐进。我再教你‘水捻诀’。你看好了，无名指并起，其它手指相交，双臂往前平举，与双眼平齐，小腹放松，双腿微屈下蹲。”
这个动作倒不怎么累，陈文毅照样做好，看着离宗护法还要做什么。
“无名指通肾，对应五行中的水，练功时要默念‘无名指通水，增我肾力’。”离宗护法说。
陈文毅心中怀疑，这么做有效吗？难道他们的功夫都是这么练出来的？
离宗护法说：“还有三个，‘火捻诀’、‘风捻诀’、‘空捻诀’，是增强心、肺、肝的力量。你把这五个捻诀轮流练，如果你和迷踪五行数有缘份，很快就可以看出来。练累了，就练练擒拿格斗。”
练这么多东西！陈文毅愕然。
离宗护法看在眼里，说：“我们是临时抱佛脚，就剩这么几天，你能练多少就练多少吧，希望到时候你能多少有点防身能力。”
陈文毅虽然心里不以为然，还是认真地把五个捻诀都学会了。离宗护法很满意，心想这小子看不出来，还蛮有天分的。他让陈文毅别停下来，自己出去办点事。
向东宾馆位于两条街的街角，楼下大街上的嘈杂声，从房间的窗子传进来，让陈文毅有些分神。离宗护法一走，陈文毅便停下来，坐在椅子上休息。
在他看来，那个擒拿格斗术比较实在，要是打起架来，能让你知道怎么去打。而神神秘秘的迷踪五行数，就不好说了，起码他没感觉到有什么科学道理。不过还得赶快把那几个动作练熟了，不然岂不是扫离宗护法的面子。
陈文毅站起身，站在房间的中央，想着该怎么做动作，毕竟他才依葫芦画瓢跟着离宗护法做了没几遍。没有离宗护法在旁边盯着，他放松多了，举手投足，居然自然而然地做起五个捻诀来。
说起来也怪，这五个捻诀竟然有静心忘我的功效，陈文毅独自一人周而复始地做着五个动作，嘴里默念那些口诀，不知不觉竟然一直练到了离宗护法回来都没停下。
陈文毅给离宗护法打开门，这才觉得手脚酸累得不行，险些摔倒在地。
离宗护法忙伸出手搀了他一把，问道：“怎么累成这样？”
陈文毅有气无力地说：“奇怪了，你走后我一直没停过，也不觉得累，怎么给你开下门，就累成这个样子？”
“你一直练都没休息？”离宗护法诧异。
“没有哇。”
离宗护法脸上闪过一丝讶异，揉了揉陈文毅的手脚的肌肉，帮他放松：“那就休息，准备吃饭。我上街给你配了些中药，补气补力的，吃饭时一起喝了。”
两人到宾馆餐厅吃完饭，回到房间，刘佑堂也来了，手里还拎着个炖中药的大瓦罐。
打开盖子，一股浓郁的中药味直冲鼻子，还夹杂着一股难闻的腥膻味。陈文毅皱起眉头，心里不想喝。他突然想起唐小姐给他喝过的难闻的药酒，还说掺了断肠草，不过离宗护法应该不会干这种事吧。
刘佑堂看着陈文毅犹豫的神态，催促道：“快趁热喝了，这是我们坤元会秘传的‘慧命固神汤’，是专门辅助‘迷踪五行数’的。”
离宗护法没有说话，只是微笑地看着陈文毅。
陈文毅端起碗喝了一口，差点没呛出来，那味道难喝得无法形容。
离宗护法笑着说：“这味中药，是按人体五脏增益的药效配的，除了草药外，还有一些用动物晒干做的药引，味道是很怪。你要捏着鼻子，一口气灌下去。”
陈文毅按他的办法喝了下去，只觉得那汤药在他肚子里还不安份，四处乱窜，难闻的气味不停地往喉口上冒，几欲作呕。过了好一会儿，才好受了些。
“这药要喝多少？”陈文毅难受地问。
“每天练完‘迷踪五行数’都要喝一碗。”
“啊！每天都喝！”陈文毅差点晕过去。
说来也奇怪，过了没多久，陈文毅渐渐觉得手脚的酸痛减轻了不少，体内有一股暖暖的气息，似乎在抚摸着各个器官，感觉十分舒服。他讶异地告诉离宗护法和刘佑堂这个感觉。
刘佑堂看了离宗护法一眼，等他解释。
“你还有这感觉？”离宗护法惊奇道：“我第一次喝‘慧命固神汤’的时候，除了想吐，就没其它感觉，还没少偷吃师父的冰糖。”
陈文毅摸了摸肚子，不好意思地说：“我也说不清楚，反正一开始难受，现在觉得蛮舒服的。”
离宗护法和刘佑堂对视了一下，没有再说什么。陈文毅却想到了一个问题，张口问道：“你们教了我功夫，我是不是要加入坤元会？”
离宗护法和刘佑堂面面相觑，这个问题还没想到。
“加入坤元会，要开香堂，等以后有时间再说吧。”
陈文毅又问：“那我要不要先拜师傅？”
离宗护法和刘佑堂有些哭笑不得，这小子问题问得！
“也等以后有时间再说吧，你现在先把心思放在练‘迷踪五行数’和擒拿格斗上。”离宗护法笑着说：“你和‘迷踪五行数’有没有缘份，就看这两天练的情况了。”
陈文毅不敢再问了，他心里不明白，练这个“迷踪五行数”究竟要什么缘份。