（肩周炎）多由气不足，营卫不固，风、寒、湿之邪侵袭肩部经络，致使筋脉收引，气血运行不畅而成或因外伤劳损，经脉滞涩所致……三通法综合治疗，能扶正祛邪，通经活络，温经散寒，使症状迅速缓解。
——贺普仁摘自《中国现代百名中医临床家·贺普仁卷》
健康攻略
肩周炎，又被称为“冻结肩”、“漏肩风”、“肩凝证”、“肩痹”、“五十肩”等，是一种由慢性损伤或退行性非细菌性炎症引起的肩部疾患，临床主要表现为：患肢肩关节疼痛，昼轻夜重，活动受限，手臂上举、外展、外旋、后伸等动作均受限制，局部按压出现广泛性压痛。如果由外伤诱发，则伤后肩关节功能迟迟无法恢复，且肩周疼痛持续不愈，时间长了甚至会出现上肢肌肉废用性萎缩。
小贴士
三通法是贺普仁教授创立的针灸治疗学体系，全称为“贺氏针灸三通法”。这一体系认为，“气血不通”是各类疑难病症的根源，根据不同病症选择适当的针灸方法，疏通经络、调理气血，以通为用，就能达到治病的目的。其内容主要包括以毫针刺法为主的“微通法”，以火针疗法为主的“温通法”，以三棱针放血为主的“强通法”。
贺普仁教授认为，肩周炎的产生大多是“由气不足，营卫不固，风、寒、湿之邪侵袭肩部经络，致使筋脉收引，气血运行不畅而成或因外伤劳损，经脉滞涩所致”。在治疗上，他主张根据不同症状分别采用微通法、温通法与强通法。具体方法如下：
1.微通法
【取穴】条口、听宫。
【手法】贺老常用毫针，采用平补平泻法，深刺，每日1次。用于家庭自我保健的患者，也可采用梅花针扣刺的方法。另外，对于因劳损导致症状加重的患者，可以采用缪刺法，即肩部的一侧患病，刺激对侧相应的穴位。
【功效】适用于一般性肩周炎。
2.温通法
【取穴】阿是穴（痛点或肌肉僵硬处）、膏肓、关元。
【手法】采用艾灸法，每穴灸30分钟，每日1次。
【功效】适用于局部组织粘连等症情顽固者，关元穴尤其适用于男性顽固患者。
3.强通法
【取穴】大椎、阿是穴。
【手法】以拔火罐为主，当拔罐部位皮肤呈现紫红色或拔至10分钟时起罐，每日1次。
【功效】适用于肩周炎兼有风寒湿外感患者。
关于治疗原理，贺老指出：听宫为手太阳小肠经上的穴位，主通行十二经，并有祛风散寒的功效。条口穴为足阳明胃经的穴位，足阳明多气多血，刺激该穴能鼓舞脾胃中焦之气，从而透达四肢，濡养筋骨，通经脉，利关节，驱除风寒湿邪。畅通膏肓，可治“诸虚百损”，扶助正气，又可疏通局部气血，祛除外邪，有攻补兼施之效，对顽固患者有较好效果。灸关元旨在培补元阳之气，促进局部血液循环，疏通松解粘连板滞的组织。拔罐可以驱除外感之邪，疏通经络，活血祛淤。三通法综合治疗，能扶正祛邪，通经活络，温经散寒，使症状迅速缓解。
国医验方
活络定痛汤
【出处】任继学方
【组成】穿山甲20克，没药10克，土鳖虫10克，甲珠10克，川椒10克，蜣螂虫10克，露蜂房15克，乌蛇15克，羌活15克，威灵仙15克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服用。
【功效】通经活络定痛，适用于肩周炎。
最后，贺老还提醒患者，在治疗期间可采取必要的肩关节功能锻炼，如主动作前、后、左、右的病侧摆动，切记应以主动功能锻炼为主。随着疼痛减轻，才可以逐渐加大活动幅度，这样对治疗有较好的辅助作用。对于因被动锻炼致症情加重者，应当加用缪刺法治疗。
养生无极限
肩关节功能锻炼对于肩周炎的治疗极有帮助，下面为大家介绍几种简单的肩周炎恢复动作：
1.屈肘甩手。患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
2.手指爬墙。患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
3.展臂站立。患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
4.肘部擦额。患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
5.头枕双手。患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
6.旋肩。患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
以上六种动作不必每次都做完，可以根据个人的情况选择交替锻炼，每天3~5次，一般每个动作做30次左右，多者不限。
冯氏复位法，让腰椎间盘回归岗位
大师手记
对于本病（腰椎间盘突出）的治疗，内服中药可取效于一时，但难以持久和彻底。因为椎间盘之脱出仍然压迫神经、血管，错位的微动关节囊仍然充血、水肿，离位的神经或肌腱仍未复位。自从（20世纪）70年代北京空军总医院冯天有大夫继承了民间按摩手法，加以现代医学机理阐述，对本病的疗效大大提高。
——邓铁涛摘自《奇难杂证新编》
健康攻略
腰椎间盘突出症是骨伤科常见病，在中医学上可归为“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴，它主要是由于劳累过度、跌仆扭闪，外感风寒湿邪，致邪留督脉、足太阳膀胱经，两经气血运行失调所致。有的患者腰痛明显，甚至影响行动；有的患者无明显症状，仅在咳嗽、喷嚏、排便或扫地等日常生活中发作。
对于腰椎间盘突出的治疗，邓铁涛教授主张内服中药、手法复位、按摩、运动等方法综合应用，并且对冯氏复位法尤为推崇，他认为：虽然内服中药可取得暂时止痛的效果，但如果脱出的椎间盘没有复位，那么就没有从根本上解决问题，仍然会压迫神经、血管，导致旧病复发。邓老所说的冯氏复位法，是由北京空军总医院冯天有大夫在民间按摩手法的基础上创立的。
该法需要两个人方能进行。首先病人取坐位，其中一个人站在病人一侧，双手按住患者的膝部，以稳住下肢。另外一个人则于患者后侧方，用一只手的拇指顶推偏歪的棘突，另一只手从病人腋下穿过按住颈项，在患者配合下先尽量使腰部前屈，然后侧屈，以拇指顶推棘突作轴，按住颈项的手下压，然后侧搬，最后上抬，使患者腰椎最大幅度的旋转，如果听到“咔嗒”的响声和拇指指下棘突处有跳动感，表示腰椎已经复位。
小贴士
腰椎旋转复位法的危险性较大，必须由专业的医生来进行操作，患者家人不可妄自尝试。
当腰椎间盘复位之后，还要配合其他疗法调治，方能痊愈。具体来说，包括以下几种：
1.中药内服法
【组成】威灵仙15克，秦艽15克，防己10克，牛膝15克，杜仲15克，防风10克，白芷10克，羌活12克，独活12克，白芍15克，葛根10克，香附10克，茯苓15克，木瓜10克，薏苡仁15克，车前子15克，黄芪15克，桂枝6克，当归12克，川芎10克，生地10克，续断10克，益母草15克，钻地风15克，千年健10克，小茴香3克，紫苏6克，延胡索10克，海桐皮15克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2～3次服。
2.运动疗法
（1）俯卧位，双手置于背后，下肢伸直，收缩腰背伸肌，使头胸离床，然后放松反复进行。
（2）俯卧位，双手置于背后，头胸不动，下肢伸直，使下肢及臀部离床，然后放松，反复进行。
（3）站立位，双手置胯上，臀部顺时针及逆时针作划圈运动。
锻炼时间为早起及入睡前各一次，每次10～30分钟。
3.推拿按摩法
（1）滑推脊椎法：患者俯卧位，施术者首先在痛点上揉展筋骨，然后用中食指沿脊柱两旁由上而下的轻轻滑推3遍。接着改用掌根沿脊柱两侧由上向下（胸至骶部）较用力进行滑推，同时让患者吸气，反复3次。接着再改用掌根对准压痛点向下按压，同时令患者呼气，反复3次。最后，施术者握空拳由上而下叩击脊柱两侧各3遍。
（2）穴位点压法：患者俯卧，施术者先用拇指点按在环跳、秩边、委中等穴，然后握拳中指关节突起对准穴位行重按，各3次。
（3）扳肩按腰法：患者俯卧位，施术者站于健康一侧，一手掌按患者腰部（一般为腰4～5），一手自肩外上方搬住息肩部往内上方牵拉，牵到尽度时，按压腰部的手用力向下压，共三遍。
（4）屈膝屈髋法：患者仰卧位，施术者两手扶患膝，使患肢屈髋屈膝至极度，尽量使膝关节贴近胸部，使腰部弯曲，共三遍。