凡墙都是门
两个亚洲小孩因为有着特殊背景，都被来自欧洲的外交官家庭所收养。两个人都上过世界有名的学校，但他们俩之间存在着不小的差别：其中一位40岁出头已是成功的商人，他实际上已经可以退休享受人生了；而另一位是学校教师，收入低，并且一直觉得自己很失败。
有一天，他们一起出去吃晚饭。晚餐在烛光映照下开场了，不久，话题进入了在国外的生活。因为在座的几个人都有过周游列国的经历，所以他们开始谈论在异国他乡的趣闻逸事。随着话题的一步步展开，那位学校教师开始越来越多地讲述自己的不幸：她是一个如何可怜的亚细亚孤儿，又如何被欧洲来的父母领养到遥远的瑞士，她觉得自己是如何的孤独。
开始的时候，大家都表现出同情。随着她的怨气越来越重，那位商人变得越来越不耐烦，终于忍不住在她面前把手一挥，制止了她的叙述：“够了！你说完了没有？！你一直在讲自己有多么不幸。你有没有想过如果你的养父母当初在成百上千个孤儿中挑了别人又会怎样？”那位教师直视着商人说：“你不知道，我不开心的根源在于……”然后接着描述她所遭遇的不公正待遇。
最终，商人说：“我不敢相信你还在这么想！我记得自己25岁的时候无法忍受周围的世界，我恨周围的每一件事，我恨周围的每一个人，好像所有的人都在和我作对似的。我很伤心无奈，也很沮丧。我那时的想法和你现在的想法一样，我们都有足够的理由抱怨。”他越说越激动，“我劝你不要再这样对待自己了！想一想你有多幸运，你不必像真正的孤儿那样度过悲惨的一生，实际上你接受了非常好的教育。你负有帮助别人脱离贫困漩涡的责任，而不是找一堆自怨自艾的借口把自己围起来。在我摆脱了顾影自怜，同时意识到自己究竟有多幸运之后，我才获得了现在的成功！”
那位教师深受震动。这是第一次有人否定她的想法，打断了她的凄苦回忆，而这一切回忆曾多么容易引起他人的同情。
商人很清楚地说明他们两人在同样的环境下历经挣扎，而不同的是他通过清醒的自我选择，让自己看到了有利的方面，而不是不利的阴影，“凡墙都是门”，即使你面前的墙将你封堵得密不透风，你也依然可以把它视做你的一种出路。
大感悟：
别跟自己过不去，拆掉面前的墙，这才是一种精神上的解脱。只有这样，我们才能从容走自己选择的路，做自己喜欢的事，我们的心灵才不会被挤压得支离破碎，才能永远保持对生活的美好认识和执著追求。
不能流泪就选择微笑
在美国艾奥瓦州的一座山丘上，有一座不含任何合成材料、完全用自然物质搭建而成的房子。住在里面的人需要依靠人工灌注的氧气生存，并只能以传真的形式与外界联络。房子里的主人叫辛蒂。1985年，辛蒂还在医科大学念书。有一次，她到山上散步，带回了一些蚜虫。回来后，她拿起杀虫剂为蚜虫去除化学污染，就在这时，她突然感觉到一阵痉挛。她原以为那只是暂时性的症状，却没有料到自己的后半生从此变得悲惨至极。
原来，这种杀虫剂内所含的一种化学物质使辛蒂的免疫系统遭到破坏，使她对香水、洗发水以及日常生活中可接触的所有化学物质一律过敏，甚至连空气也可能使她的支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种奇怪的慢性病，到目前为止仍无药可医。
患病的前几年，辛蒂一直流口水，尿液变成绿色，有毒的汗水刺激背部，形成了一块块疤痕；她甚至不能睡在经过防火处理的床垫上，否则就会引发心悸和四肢抽搐——辛蒂所承受的痛苦是常人难以想象的。1989年，她的丈夫吉姆用钢和玻璃为她盖了一所无毒房间，一个足以逃避所有威胁的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都得经过选择与处理，她平时只能喝蒸馏水，食物中不能含有任何化学成分。
多年来，辛蒂没有见到过一棵花草，听不见一声悠扬的歌声，阳光、流水和风等正常人毫不费力就可以拥有的美好东西，她无法享有。她躲在没有任何饰物的小屋里，饱尝孤独之苦。更可悲的是，无论怎样难受，她都不能哭泣，因为她的眼泪跟汗液一样也是有毒的物质。
但坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她一直在为自己，同时更为所有化学污染物的牺牲者争取权益。辛蒂在生病后的第二年，就创立了“环境接触研究网”，以便为那些致力于此类病症研究的人士提供一个窗口。1994年，辛蒂又与另一组织合作，创建了“化学物质伤害资讯网”，提醒人们免受威胁。目前这一资讯网已有5000多名来自32个国家的会员，不仅发行了刊物，还得到美国参议院、欧盟及联合国的大力支持。
谁能想象在最初的一段时间里，辛蒂每天都沉浸在痛苦之中，想哭却不能哭。随着时间的推移，她渐渐改变了对生活的态度，她说：“在这寂静的世界里，我感到很充实。因为我不能流泪，所以我选择了微笑。”
大感悟：
每个生命都有它存在的意义，就算残缺的生命也照样可以体现自身的价值，关键是看你如何看待这份残缺的生命。低迷者可能觉得一片渺茫，而豁达者总觉得前途无量，你是想让自己的生命继续残缺下去还是发挥它的价值呢？决定权永远在你自己手上！
选择生命的光明面，就能看到阳光般的温馨
乔治森是个不同寻常的人。他的心情总是很好。
当有人问他近况如何时，他会说：“我快乐无比。”
乔治森是个商场经理，如果哪个雇员心情不好，乔治森就会告诉他怎么去看事物的正面。
这样的生活态度实在让人好奇，终于有一天，他的朋友安德鲁对他说，这很难办到！一个人不可能总是看到事情的光明面。
“你是怎么做到的？”安德鲁问道。
乔治森答道：“每天早上我一醒来就对自己说，乔治森，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择心情愉快。每次有坏事发生时，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西。我选择从中学习。每次有人跑到我面前诉苦或抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择指出事情的正面。我选择后者。”
“是！对！可是没有那么容易吧。”安德鲁立刻辨解。
“就是有那么容易。”乔治森答道，“人生就是选择。当你把无聊的东西都剔除后，每一种处境下就面临一个选择。你选择如何去面对各种处境；你选择别人的态度如何影响你的情绪；你选择心情舒畅还是糟糕透顶。归根结底，你自己选择如何面对人生。”
几年后，乔治森不幸出事了：有一天早上，他忘记了关后门，被两个持枪的强盗拦住了。强盗因为紧张而受了惊吓，对他开了枪。幸运的是，乔治森被及时发现并送进了急诊室。经过16个小时的抢救和几个星期的精心照料，乔治森出院了，但仍有小部分弹片留在他的体内。
事情发生后8个月，安德鲁见到了乔治森，问他近况如何，他答道：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”安德鲁趋身看了他的伤疤，又问他当面对强盗时，他想些什么？“第一件在我脑海中浮现的事是，我应该关后门。”乔治森答道，“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。”