据国内一份涉及1179人的调查资料显示：其中66%的人有多梦、失眠、不易入睡的现象，62%的人经常喊腰酸背痛，57%的人诉说记忆力明显减退，48％的人脾气因焦虑而变得暴躁。另一项调查也证明了这一点：因过劳而引起的慢性疲劳综合征，在城市新兴行业人群中的发病率已达到10％～20％，在办公族中高达50％，如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员等，其中一部分是年轻人。这不能不引起我们的警惕。因此，二十几岁的年轻人要关注自己的健康，放慢自己的脚步，远离亚健康，为自己的生命再上一把安全锁。
