大部分的人都没有活在“今天”——不是在追忆或懊悔“从前”，就是在向往或担忧“以后”。其实，昨天是一张过期的船票，再三回首仍无济于事，明天是一个美丽的承诺，抵不过人生的变幻无常，然而，在我们的心被过去和未来占满的同时，人生中最宝贵的“此刻”却悄悄溜走了，“活在今天”这个观念并不是非常深奥，却很少有人做到。
