我们能看到现实生活中，婚外恋获得圆满结局的实不多见，其中虽然由于男子出尔反尔，最终结束恋情的较多，但仅归咎于他们伪善、薄情难免失之偏颇。男子除了更看重事业前程，更现实外，还常因妻子无甚过错而不忍绝情离异。然而，有妇之夫既然要承担对妻子的道义责任，就不该在当初放纵自己，另有他恋，而且给对重结鸾凤满怀希望的情人带来毁灭性的打击。
一句箴言：外遇并不好玩，玩外遇不是潇洒，而是在玩火，不仅会烧伤爱人、烧伤婚姻、烧伤家庭，而且还会烧伤自己。
别把男人拴在腰带上女人在婚姻上的不幸，除了遇人不淑外，很大部分是因为对爱理解的偏颇。
爱虽然是自私的，但是爱人却绝不是私有财产，婚姻是用温柔、委婉、体贴、关心以及沟通理解来维系的，绝不是用一根绳，把丈夫拴在腰带上就能够保险的。
夫妻两人之间的关系，就像是冰天雪地里的两只豪猪。因为天气太冷，想以身体的靠近取暖，但一方的刺扎到另一方的身体时，大家都感到疼痛难耐，只好分开。可是天气越来越冷，为了取暖，两只豪猪不止一次地尝试靠近又分开，如此反复多次，终于找出不会刺到对方，又能取暖的恰当距离。用这两只豪猪的故事来比喻家庭中夫妻之间的距离再恰当不过了，太接近了容易伤害到对方，太远了又感受不到对方的关怀，最好是有点距离而又不太远。
可是，有的妻子却害怕丈夫离她而去，想尽一切办法不让丈夫有自己的空间，期望把丈夫的一切都纳入自己的视野。
王静，身材均称，外貌漂亮，性格也温柔可人，是每个人眼中的贤妻良母，而她的丈夫王博也堪称仪表堂堂，而且对王静也是一往情深。随着时间的推移，王静心里不知什么时候增添了一个奇怪的想法：为什么王博总是对自己这么好，是不是做了什么对不起我的事情？于是，她便开始注意起来，不让王博离开她的控制范围。王博是一家外资公司的业务人员，业务上的应酬比较多，王静开始怀疑起来，他真的会有那么多应酬吗？她便开始了“查岗”，跟踪过几次之后，看到王博与男男女女出入酒楼、保龄球馆、娱乐场所，便更加不放心。她想出了一个对策，每当王博说有应酬时，她都不动声色，但是只要王博出门以后，她便会打电话。
今天是自己突然得了急病；明天是宝贝儿子放学没有回家，找遍了亲戚朋友和儿子的同学家也没有找到，儿子失踪了；后天又是自己的钥匙锁在家里，而自己只穿了一套睡衣站在楼梯间……更离奇的还有父母出了车祸、家里遭了窃贼、自己被几个男人非礼……
王博爱妻心切，每次都上当回家，每次都无奈地苦笑，再以后是发火、愤怒、大吵。可是王静铁下心来，坚持自己的做法。王博屡次与客户失约，或半途退场，生意也丢了一单又一单，最终在又失去一笔大生意后，被老板炒了鱿鱼，无可奈何的王博最终选择了跳下高高的铁桥。
悲痛欲绝的王静怎么也想不到，这场悲剧的总导演就是自己，她想把丈夫完完全全地据为己有，却没有料到永远地失去了他。
还有一位年轻聪明的女人，嫁了一位既能干又体贴的如意郎君，她心中的幸福自然是不言而喻。但是那位如意郎君却又极爱郊游，和朋友在一起，他感到是一种鼓舞，一种力量，一种鲜活的空气。可每每兴犹未尽，便记起身后的家，感到家像一只手遥遥伸过来拽他的衣襟。
回到家中，有修养的妻子也并不十分责怪他游玩后的晚归，但那种不悦与忧伤却使丈夫的心中蒙上了一层阴影。疲惫的丈夫靠在沙发上，家还是那样明亮、清爽、舒适宜人，端来喷香可口饭菜的妻子却一脸伤心。在丈夫埋头吃饭时，她流泪说：“你还记得家呀！”于是丈夫忙不迭地照例解释，照例诅咒友人如何蛮横地挽留，末了照例保证不再发生类似事件。
丈夫也曾找机会对妻子说：林子里树与树之间离得开点便长得粗、长得高。形影不离不应是夫妻的最佳境界，还是有点距离好。妻子却噘起小嘴说：听不懂你的歪理！天长日久之后，妻子也明白了丈夫的喜好，于是鼓励他外出，但又很细心地叮嘱他注意安全。
因此，虽然每一次玩得很晚，但丈夫都会回到家里。
王静的悲剧可能是个别的，但是，把男人拴在腰带上的女人，也许从来未想过，属于世界的男人变成了只属于一个女人的腰带时会变成什么。
是挣脱腰带扬长而去，婚姻破裂，家庭解体，想把门关牢结果却连门都被踢得粉碎；是男人被制得服服帖帖，变成了石榴裙下的奴隶，被妻子随意地操纵着，变成了妻子意志的工具，成了傻子；亦或是理解，相互信任，给对方一个自由的空间，这些都值得思索。
一句箴言：距离产生美，与其拴在腰带上，不如放他出去。
改变对伴侣的消极看法挑剔你的伴侣只会让你对自己的生活也发生怀疑，改变对你伴侣的消极看法会让你体会到婚姻的美好。
佩蒂正在园子里栽种最后一排萝卜，这时她的男朋友丘克走过来，看了看发表议论说：“佩蒂，你怎么把萝卜种到高作物下面了，这样阳光会被遮住的。”
佩蒂目不转睛地看着他，心想：他从来就没有信任过我。“我不需要你的忠告。”她说道，“请你马上离开！”
其实佩蒂完全误解了丘克的好意，因为丘克并没有刻意地批评她的做法。
我们应该意识到这些消极思想正在影响着我们的感情。大多数人认为他们的各种感情直接来源于周围的环境。对于连接环境和感情之间的瞬间思想人们往往毫不在意。
消极思想最大的特点就是太简单，太一般化。例如，你的配偶发怒，你就断定他（她）不再爱你了。如果你的朋友没有理睬你，于是你就认为他“从没有”关心过你。
你产生过这些消极思想吗？“她没希望了”、“他太自私”、“她从没关心过我”、“他从不履行诺言”、“她太懒惰”、“他无责任感”，这些绝对的结论在婚姻家庭中会削弱相互之间亲密的关系。
苦恼的夫妇们如何避免遭受这种精神陷阱的折磨呢？
丘克打电话说他下班回来很晚。他妻子佩蒂很生气，连晚餐也不做。
当丘克发现佩蒂没有做饭，于是他就产生消极看法：她不关心我。因此他也心烦意乱。
佩蒂和丘克两人只是互相猜疑，而这种猜疑毫无事实根据。
你的情绪反应是否建立在这种歪曲事实的基础上，请检查一下你的思想。问问自己：是什么迹象使你产生这种解释？有没有证据来推翻你的解释？
从丘克和佩蒂的例子中，我们可以找到一些调整他们消极看法的合理反应。例如，丘克回来晚了，佩蒂会想到：“这太不公平了，我也工作，可我总是准时回家。”当她重新考虑一下时，她合乎情理的反应是：他的工作不同，很多顾客很晚才光顾。
她另一种消极想法是：他的确不关心我。而合理的抉择是：他考虑真周到，回来晚了还来电话说一声，而且，大多数时候他对我的确表示关心爱护。
有时正是双方之间的吸引力反后成了消极的东西。“他很自信”成了“他自私武断”，“她无忧无虑”成了“她无责任感”。结果这些不利的因素使你带上色彩去看待你的朋友。
沙伦爱上了保罗，因为他很随和，充满乐趣，受人欢迎。保罗是一位自由作家，他也深深地被沙伦吸引住了，因为她有自信心，是一位很自信又很有能力的律师，她不允许同事或当事人对她发号施令。结婚几年后，他们彼此之间的印象却改变了。沙伦认为保罗“懒惰、消极又无责任感”；而保罗又觉得沙伦“爱管闲事，盛气凌人”。
他们目前消极的精神状态就是他们互相之间的最初感觉太轻率。
为促进相互之间的和睦关系而去改变彼此间的个性，这显然是没有必要。重要的是对一些消极的想法要去承认并加以改正。
这样的变化不是一夜间就会发生的，但在一种友好和睦的气氛中是很容易发生的。改变对伴侣的消极看法，你能够获得许多促使你们两人之间更加亲密的积极看法。
一句箴言：责人难，责己更难，对待自己的伴侣不妨积极一些。
莫让不忠打破婚姻这个瓷器婚姻是夫妻双方共同的事业，要双方共同去经营。如果有一方不忠诚就足以将整个婚姻断送掉。
一位美国婚姻家庭问题专家指出，如果夫妻之间能时时培植爱情的沃土，如果那些爱情的牺牲者能及早察觉危险的信号并加以排除，那么其中多数人就能防患于未然。我们发现，出现婚外恋通常有以下两个原因。
1.孤独
安吉拉说道：“我的丈夫瑞克在家时，几乎把时间全用在他的电子计算机上了。有一天，我去逛书店，我夹着几本书、钱包和一袋杂货。当我想拿钱包时，不小心把其余的东西全弄到了地上。这时，一位热心的男人帮忙拾起了我刚买的一本小说，并问道：‘你喜欢读赫尔曼？海西的书吗？’大约一周后，我在书店又遇到了他。第二天，我们在一起几乎谈了三个小时。一件事往往会引起另一件事。当然，平心而论，这不是两性之间的吸引，而只是谈谈话而已。可是我却感到很愉快。可是对瑞克来说，我不过是生育的机器，我们没有多少共同语言，我时常感到寂寞得无法忍受。”
一个来自印第安纳波利斯的男人说：“7年来，我一直幻想着别的女人，但却没有想过搞私通。一天晚上，我参加了一个晚会，因为妻子外出了，所以我感到很孤单。这时，一个女人建议我到她的住处去喝上一两杯酒。开始，我很吃惊，甚至有点恐惧。于是，我对她说我不能奉陪。但是，她的邀请又使我很兴奋。两天后，我给她打了个电话。就这样，我们开始了婚外恋。”
这种兴奋和刺激的诱惑是造成不忠不贞的一个普遍原因。在结婚五六年后，夫妻间的****很可能已经减退了，日常生活变得公式化，显得十分单调。相比之下，婚外恋却有几分冒险的意味，挑逗、追逐、惊喜、危险、放纵的****，等等。
2.缺少相互沟通与交流
一天晚上，琼给朋友们讲了她和丈夫吵架的事情。她说：“我经常因为霍尔不帮助我照料家务而发火。记得在一个星期五，他问我晚饭吃什么？我回答说我还没有计划呢。他恼了，我的火比他更大。他跑出了家，并高喊着：‘我不吃你这一套！’后来他告诉我，就是在那天晚上，我们的婚姻出现了伤痕，他第一次和女朋友发生了关系。”
许多夫妻都不承认在他们的婚姻中存在着破坏性的交流方式。他们时常相互指责，愤怒和沮丧渗透到家庭生活的各个方面。
夫妻一方从这种破坏性的交流方式中蒙受的痛苦越多，他（她）就越感到压抑和沮丧，也就会向对方宣泄更多的愤怒和不满，从而让自己的婚姻更快地土崩瓦解。
挽救一个婚姻比引入一个破坏者再让他或她停下来还要难，还要花费时间。但是，如果不论对方有无私通关系，你都要决心重新建立你们的关系，那么，下面的建议将会有助于你。
1.处理好同配偶的关系
有一位女医生，她为了一项工作拼命干了11个月，把丈夫和家庭都抛在一边。有一天，她一直干到半夜12点30分才上床。她的丈夫终于发怒了，他说：“我已经受够了！在你的心里你的工作比我还重要。”
不管你关心的事情是工作也好，孩子也好，都不能因此而冲淡你和配偶的关系。如果你长期把配偶放在一边而置之不顾，那就等于主动把你的爱人推到了别人的身旁。
2.建立现实的目标
假如你想让你们的夫妻关系回到新婚时那种热恋的激流中去，这将会是徒劳无益的。这并不是说你们的浪漫时期已经一去不复返了，而是说你不能再用过去的经历衡量你们的关系，因为你们双方都变化了，你们的关系也和过去不同了。因此，你应当随着时间的推移，对夫妻关系提出现实的要求。
3.乐于改变自己
一位证券经纪人说：“我不断告诉妻子说，我需要更多的关照与温情，甚至有时我几乎是恳求她来触摸我，但她总是岔开话题不理睬我。”
夫妻双方都应当乐于改变自己来维持他们的关系。重建和谐的夫妻关系是需要时间并经过双方努力的。幸福的恋人会告诉我们，他们从不认为爱人会理所当然地爱自己，只有经过双方不懈的努力，这充满爱的过程才会无休止地延续下去。
4.避开触发矛盾的问题
费尔说：“我们夫妻吵架时总是以同一方式进行。为了一些事她生了我的气，就跑出家门去买东西，我也大发脾气。钱是我们吵架的主要原因。”
人们经常结下这种怨恨的疙瘩。要解开这个疙瘩，就应避免触发矛盾的问题，彼此开诚布公地商量妥善解决的办法，从而运用一种良好的交流方式来解决问题。
虽然，我们还不能确定究竟是什么因素破坏了婚姻，然而，我们可以确信的是，如果你能消除你们婚姻中那些破坏性的因素，你就能减少不贞不忠行为发生的机会，并且改善你的婚姻状况，建立一个幸福的小天地！
一句箴言：婚姻是株娇嫩的植物，需要用爱心和忠诚去灌溉。