某公司职员发现刚刚晋升的销售部经理突然间有了这样一个习惯动作，当他坐在自己的椅子上时，喜欢把头向后仰，然后用双手枕住，使得双臂弯曲折在脑后，形成一个类似于羽翼的形状。于是，很多职员偷偷笑他——越来越有官相了。
头枕双手：有“官相”的坐姿
晋升以前，经理并不经常做出这种头枕双手的姿势，但新的地位让他养成了这个习惯。由此可知，经理对他的现状感到满意和舒适，他感觉一切都在他的掌握之中。
2.头枕双手传达出掌控欲
头枕双手的姿势不仅可以显示出当事人自我感觉良好，还可以表现他想要获取支配地位的心态。仔细想一下，当一个人做出头枕双手的动作时，向两侧展开的手肘是不是很像眼镜蛇的兜帽？其实他们传递的信息也是一样的，眼镜蛇用它的兜帽来警告其他动物不要侵犯自己的领地，而人类头枕双手的动作也是一种控制力的宣告。
研究还发现，男人更喜欢用这种身体姿势。你和对方交谈的时候，如果对方采用这种姿势，那代表他的心里有些高你一等的想法。通常他是想给你施压，或者故意营造出一种轻松自如的假象，以此麻痹你的感官，让你错误地产生安全感，从而在不知不觉中踏上他预先埋好的地雷。
生活中表现自信和掌控的姿势很多，例如双手放在背后，同时双手紧握，抬头挺胸，下巴微微扬起，这个动作表达的含义和头枕双手类似。做这个动作往往与权威、自信和力量相伴相随。
试着回想一下，你的上司是不是也喜欢做这个动作呢？他们将自己的胸脯袒露给你，正是想向你表明自己的自信和力量，这也是一种统治地位的体现，这样的姿势强化了信心、权力、权威的色彩。所以，面对领导的时候，最好不要摆出头枕双手的坐姿，因为这样会让上司感觉到自己的地位受到了威胁。
3.头枕双手是一种放松姿势
有时候，头枕双手并不会传递出自信和掌控的信号，而仅仅是动作实施者的一种自我放松。人们在感觉累了的时候会伸个懒腰来缓解一下疲劳，对于长期坐着办公的人来说，把双手放在头后面，腰腹部陷在椅子里，靠在椅背上是一种不错的放松方式。
坦胸露乳：敞开心扉还是刻意挑衅
坦胸露乳能够传递出两种完全不同的含义。
1.坦胸露乳代表敞开心扉、毫无芥蒂
人和动物在面对危险时，都会本能地将头低下，借以隐藏重要的咽喉与胸腹部，因为人类的重要器官——五脏六腑都集中于胸腹部位，是人身体最脆弱的地方。只有当人们感到安全和舒适的时候，和自己信赖、有好感的人在一起时，才会大胆地舒展胸怀。如果一个人敞开衣襟露出胸腹，则表示他对周遭的人事物坦白、诚恳、没有隐讳，也少有防备之心，脸上的表情也一定是平和、温煦的。
成语“东床快婿”讲的就是书法家王羲之袒胸露腹的故事。
根据《世说新语》的记载，东晋太尉郗鉴要为自己女儿找女婿，就派一位门客到时任丞相的王导家选女婿。门客回来说：“王家的年轻人都很好，但是听到有人去选女婿，都拘谨起来，只有一位在东边床上敞开衣襟睡觉，好像没有听到似的。”郗鉴说：“这正是一位好女婿。”这个人就是王羲之，于是郗鉴把女儿嫁给了他。历史证明，郗鉴并没有看走眼，王羲之后来成为东晋王朝出将入相的栋梁之才。
当然，郗鉴并不仅仅是凭着露出肚皮这一点就认定王羲之，后来也与他深切交谈，当面考察未来女婿的品性和才能，不可否认的是，王羲之袒胸露腹这一个小小的细节给郗鉴留下了很深的印象。在古代，袒胸露腹不仅是坦荡、诚恳的表现，也有表达忠诚的含义。无论是哪一种含义，都向对方传达出一种敞开心胸、不加防卫的态度，表示愿意与对方接近并保持友好和坦诚。
反之，有些人习惯双手抱胸，或者把文件夹、书本等物抱在胸前，这表明他们对周遭环境缺乏安全感，因而下意识地做出遮挡胸腹的动作，在自己与他人之间形成一道无形的墙。在刚刚入职的新员工以及转到新学校的学生身上会经常看到这种表现。如果想要向对方表示友好的欢迎态度，虽然不必像王羲之一样袒胸露腹，但也一定要打开双臂，这样对方也会不自觉地对你敞开胸怀。
2.坦胸露乳代表刻意挑衅
坦胸露乳并不是在任何时候都传达着友好和坦诚，在一些情况下，坦胸露乳预示着一场斗争即将发生。生活中我们会看到这样的场景，两个人准备使用暴力解决问题的时候，或者进行摔跤比赛的时候，人们往往会把上衣脱掉甩在地上，光着上身对决。在这里，袒胸露乳可不是敞开心扉，恰恰相反，这是一种挑衅。
宋翔在下班的路上看到过这样一幕场景：一个人因为打电话而没有看清路，不小心踩了经过他身边的大汉一下，两个人因此起了争执，并且越吵越凶，那名大汉突然愤怒地解开上衣的扣子，他们开始用胸撞击对方。紧随其后的是用拳头互打。这有点令人难以置信，两个成熟的男人竟然会因为一点小事打得不可开交。其中最值得我们关注的就是他们大猩猩般的撞胸动作。
拥抱也有真假之分
拥抱是一种表达内心情感的身体语言。情侣间的拥抱，是幸福甜蜜的；朋友间的拥抱，是贴心信任的；敌人之间的拥抱，代表宽容与大度；吵架后的拥抱，代表妥协与原谅；相逢后的拥抱，代表思念与激动；离别前的拥抱，代表不舍与期待。
然而，拥抱也有真心和假意之分，下面我们就来看一下真拥抱和假拥抱之间的动作差别。
1.真诚的拥抱
真诚的拥抱
当两个人的拥抱动作符合下面这两点时，就可以判定两个人的拥抱是真诚而热烈的。首先，拥抱的两个人胸腹部贴在一起，腿部也紧紧靠在一起；其次，拥抱的两人分别用双臂抱住对方的身体，并且向自己这一方向用力，似乎想要让彼此有更亲密的接触。
当我们看到两个人如此拥抱的时候，我们可以断定，这两人之间的关系非常亲密。
2.虚伪的拥抱
虚伪的拥抱
两个关系不是特别亲密的人也会互相拥抱，也许是出于礼节性的问候，也许是因为想要掩饰内心真实的情感，那么，虚伪的拥抱和真诚的拥抱之间有什么差异呢？
（1）虚伪拥抱的双方不会接触到胸部以下的部位
我们时常可以看到两个人面带笑容地走到一起，伸出双臂迎接对方，但是当两个人抱在一起的时候却发现，他们只是肩膀和头部轻轻地贴在一起，胸部以下完全没有接触。有些时候，这两个人的脚尖还不是朝向对方的。这就更加暴露了两个人其实是面和心不和。
（2）虚伪拥抱的双方不会双臂用力
通常情况下，虚伪的拥抱是点到为止的，也就是说，双方身体的接触只是恰到好处地轻微贴在一起，没有把对方紧紧抱住的意思。最多是轻轻拍下对方的后背以示友好。
（3）虚伪的拥抱总是持续很短的时间
如果说拥抱的双方像蜻蜓点水一样，身体刚刚接触到一起就立刻分开了，那这样的拥抱就不是真诚的拥抱。
当然，出现以上三种情况的拥抱，并不一定代表双方的拥抱是虚伪的，拥抱作为一种陌生人之间的礼节，也没有必要每次都轰轰烈烈，也可能表明双方刚刚认识，给予对方一个平和安静的拥抱以示自己的善意。
心理学的研究表明，拥抱和触摸有利于心理健康。那些经常被接触和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康得多。人类之间最好的身体接触方式就是拥抱，因为它简单又明确地表达着人与人之间最真的关爱。拥抱也会帮助人们消除沮丧，消除疲劳，增强勇气，注入活力。因此，不要吝啬你的拥抱，用拥抱传递更多的正能量吧。
看腰臀，知警觉
要想知道一个人是否处于警觉状态，看看他的腰臀部位就可以了。举个简单的例子，冷气充足的办公室里，新上任的吴经理坐在办公桌前翻阅文件。他的腰挺得笔直，后背绷得紧紧的。这样的坐姿坚持一天，下班时他觉得浑身酸疼。回到家里，往沙发上一坐，他的整个身体就陷进柔软的沙发中，腰背臀都彻底地放松下来。这两种不同的姿势的产生就是因为人们当时的警觉度高低不同。
在工作场合，人们为了应付繁重的工作，会把精神调整到高警觉状态，以便随时应对突发状况。精神语言很自然地传达到身体，于是身体保持一个预备姿势，挺直的后背与紧绷的腰臀都处在蓄势待发的状态。我们可以回忆一下我们的祖先在野外狩猎时的情形，他们紧盯着猎物，全身紧绷，随时准备发动攻击。而起跑线上的运动员也是如此，他们双手撑地，脚尖蹬地，只等着发令枪响，就即刻冲出去。这些状态都与我们在工作中的状态类似，这也可以解释为什么我们会如此的警觉。
而当我们把一天的工作完成，回到相当熟悉的家里时，这个情形就完全改变了。家是每个人心灵的港湾，你在这个地方拥有最大的安全感。所以你的大脑暗示你，一切都是安全的。既然不需要应对外界危险或者突发状况，你的身体也就无法进入到待命状态，就会彻彻底底地放松下来。
然而，这种放松并非弱势的表现。一般的想法是，当你全神贯注，充满警觉时，你应对外界的能力也会增加，也就是说挺直的后背和腰臀代表一种强势，放松状态的人自然就是弱势了。可是实际上，研究表明，在两方的会面中，处于弱势的却是保持高度警觉状态的人，有些时候甚至是有求于人的一方，而优势地位常常在放松腰臀的人这一方。
这些例子会让你更清楚地了解这一点。比如员工向老板汇报工作，通常是老板潇洒地坐在他的老板椅上，双手搭在扶手上，一副很舒服的姿态；而员工则直直地站在一边，随时等待着老板的盘问。或者上门的推销员和他的顾客之间，也能看到这种姿势对比。
老板腰臀放松，员工则站得很直
会面的双方都很清楚双方的地位，优势者的放松可以算得上是一种示威。他清楚地知道对方对他没有威胁，并且故意做出舒适的模样，仿佛是在对对方说：“即便不是最佳状态我也能应对自如。”而处于劣势地位的人用紧绷的身体来表达一种重视会谈的意思，他刻意地让情况显得正式化，希望引起对方的重视。
总之，观察一个人是否警觉，要先观察他的腰臀部位，这是最直观也是最简单的识别方式。