心理学家曾做过一个实验，让参加实验的大学生观看一段录相。录相中，一位女生为申请工作，正在和导师谈话。申请工作的女生的装饰外表有时漂亮，有时不漂亮，她的能力有时被夸为聪明优秀，有时被导师定为中下水平。因此，录相中共有四个场景，同一个女生以四种不同的面貌出现：漂亮聪明，漂亮平庸，不美观而聪明，不美观而平庸，于是四组参与人根据印象分别评价该女生。结果聪明漂亮的形象不仅受到大家喜爱，而且被认为申请工作有希望，前途光明快乐。
生活中还会有一些与此不同的事：明明不是你做错的事，却偏偏受到怀疑；而的确是你做的好事，却被别人错安到别人头上。在应酬中这种张冠李戴的现象是时有发生的。如果时常发生在某个人的身上，就会使他对个与人之间的应酬产生一种畏惧感，从而影响一个人的正常应酬与日常生活。
为什么会出现这种形象呢？其实是由于一个人在生活中长期形在一种形象定势。也就是在日常生活中给别人的一种优良倾向的印象，心理学家称之为晕轮效应。它使人们在社会应酬中，因对某个人的个别特征感知特别清晰，印象特别突出，以至于使这些特点形成一个光圈。晕轮将某人的其他特点都笼罩起来从而使人不能对此人的其他特点给予正确的认知。评价他时便往往以“光环”的好坏来认同。
表现为仅以片面信息就过早地对某人下结论，判断某人是好还是坏。如果认为好则此人便被一种积极向上的肯定的、美好的光环所笼罩，结果人们常倾向于赋予他一切都好的评价。仿佛他已成“完人”。反之就一切都不行，一无是处。
当今一些“追星族”、“发烧友”，对歌星、影星的崇拜就往往出于晕轮较应。如：有一位中学生，听了一名青年歌手的歌，看了他演的影片之后，便对这位歌坛新秀和影视名星崇拜得五体投地。逢人便说ⅹⅹ是中国甚至全世界最全才、最有水平的人物，是青年人奋斗的方向，学习的楷模。只要有此演员的片子他都是要去看，有他歌曲的录单带全买，而且还承担起此演员名誉的“守护者”的义务。当听说这位演员在多次演出时，因为报酬少而拒绝上场，不尊重观众；因为长期偷税漏税而被指控不遵守国家法律制度；生活作风不检点，不尊重社会公德时，他却认为只是谣传和诽谤，根本不信。还挺身而出为这位歌星辩护，甚至写信鼓励这位歌星。为什么会如此崇拜和倾倒呢？就是因为他的演技、舞台上的风度以及优美的舞姿、潇洒的形象成为闪烁在他头上的耀眼的光环。这个光环使人不能直视到他的本来面目，掩盖了他的其他品质，包括一些缺点。
晕轮作用有时也会使人陷入一种一无事处的境地。当一个人被认为是一个品形不佳的人时，他的所做所为会被刷上一层重重的灰色。当你经过努力和大量的学习思考而使你一向不佳的学习成绩跃上一个新台阶时，一些人会肯定你的成绩，而一些不知情的人凭以往以你的偏见也会评头品足：“力学部分几次提问都不会，谁知道这个成绩是怎么来的？”“总往老师那里跑，名义上是请教问题，保不准就套出了考试题”。“考试时他前面坐着ⅹⅹⅹ一定有问题。”当某个人的一些“秘密”不知为何被泄漏了，别人往往会怀疑到那些平时爱闲话的人头上，而无论他怎么解释，别人都会认为他是“此地无银三百两”。身陷这种无奈境地往往会感到不被理解的痛苦，不楚令人感叹上天的不公和人世的不平，“做过一次小偷，就永远是贼吗？”“为什么都指责我而不批评他？”进而产生一种孤独感、凄凉感。与人应酬会丧失热情和真城，常此以往形成寂寞和苦闷的情绪。甚至影响身心的健康。
那么，怎样才能避负晕轮效应产生的认知偏见呢？
我们在认识一个人时，如果信息不足，就不应该对他的优点、缺点、人格等因素轻率地下结论。因为当你评价他人的时候，别人也在根据你判断来评价你。如果你轻率地对某人下结论，那么别人会认为你是一个浮躁的、不负责的人，同样也会对你产生一种轻视的态度。
一个人的仪表，包括仪容、姿态、举止和风度，都要讲究美感。得体的、打扮、和文雅的举止，才能让别人对自己产生好的印象。
一个人的形象要由他自己的去塑造，当别人有困难时你应尽力去帮助。如果你犯了错误，要尽快地向别人城恳道歉。这样才能避免别人在不知实情的情况下妄加猜测。遇到困难时应尽量向别人请教，使自己增加与他人的交流，让别人在交往中充分了解你，打破你的不良光环，建立一个更加美丽的光环。人们只有经过长时间的、多方面的接触和沟通，对一个人从各方面都有一定的了解，才能对他做出正确地评价和判断。
相信当你打开心扉与他人交流时，别人也会逐渐了解你有什么优点，有什么缺点，主流是什么，支流是什么，从而对你有一全面的认识，打破你头上灰色的“晕轮”，建立一个新的、更美丽的“光环”。如果别人原来对你有误解，此时也会云消冰释；如果本来对你很好，那么明天会更好！
社会助长心理效应
1937年，我国学者在清华大学作了一个有趣的实验：观察蚂蚁在三咱情况下掘土筑巢时的工作差异。每只蚂蚁单独工作；俩俩在一起的工作；仨仨在一起工作。如果发现，几只蚂蚁在一起掘土的总量比单独工作合计的总量多；几只蚂蚁在一起工作所消耗的时间较单独一只蚂蚁工作时间短。这个实验说明了一咱客观存在的真理——竟争产生社会促进工效，或称“社会助长作用”。这个作用表明，个人单独完成任务与别人在场完成任务相比，如果是完成同样的任务，单独完成赶不上别人在场完成的效果。也就是说，当一个人从事某种活动时，如果有其他人在一旁观看，即使没有向他进行任何信息传递，但他仍感到一种无形的刺激或压力，这种刺激或压力往往能够影响他的活动效果。或者促进活动的完成，或者干扰活动的进行，在社会心理学中把这种特殊的应酬情境中的影响现象，称为人际促时和人际干扰，即所谓的社会助长和社会干扰。
如果一个人在操场跑步，常觉得单调枯燥，于是跑跑停停，又渴又累；而与同伴一起跑，就会觉得轻松愉快，跑得又快又远，就像有些同学说的：不知怎么回事，一个人在家做作业总不知在学校和同学一起做得快，做得好。
当然，与同学在一起并不总是提高活动的效率，有时也会有相反的情况。比如一个人躲在家里，夜静无声，构思一篇习作则才思敏捷，妙语连珠。相反，若几个人集中在一起写，注不如单独一个人在一个寂静的地方写作效果好。教师在环境嘈杂的办公室里课课，思路常常受阻，有时只好掷笔不干。
当然，上述现象中活动者较少受情境中他人干扰和影响的前提下发生的。但在现实生活中，人际影响现象是很复杂的。
活动情况中，其他人对活动情境及活动个体所做的肯定和否定评价影响活动者的行为。
一般而言，青少年较喜欢肯定的评价，这有助于对其行为起促进作用。而否定评价则往往会带来消极时影响。
在场者的身份、地位也对活动者产生不同的影响，如熟人、朋友在场，常使活动者感到较大的心理压力；而同龄的异性在场时，则情绪迅速高涨，活动劲头显著增加。
活动者所从事的活动性质不同，情境不同，对在场他人的注意也会有所不同。如果一个人从事的活动比较简单、熟练、不需进行聚精会神的操作，则往往容易注意到在场的他人；反之，若一个人所从事的活动比较复杂、生疏，需进行聚精会神地认真思考，则不会理会在场的他人的存在。
年龄与心理的个性特征不同，受他人在场的影响程度也不同。
儿童、少年与成年人相比，好奇心较强，注意力容易分散，自制力较差，因而他们的活动易受到他人的影响和干扰。两个同年龄的人，性格外向，独立性强的人不易受他人影响；而性格内向，独立性较差的人则容易受他人的影响。
总之，与他人在一起时从事活动效率是低还是高，要依具体情况而定，全面肯定与全面否定的说法都失之偏颇。