第213日的安慰 人生需要去烦的智慧
我们为什么会活得很累？
我们为什么会活得不耐烦？
我们为什么会忧心忡忡？
我们为什么会茫然不知所措？
我们为什么会患得患失？
我们为什么会浮躁或郁闷，
我们为什么会狂妄或自卑？
我们为什么会沮丧与无聊？
究其深层次的原因，
关键是我们缺乏去烦的智慧。
每日一言
智慧地走出烦躁的“沼泽地”
人生顿悟
活出快乐的自我来
第214日的安慰 别逃避今天的烦恼
许多人太看重今天的烦恼，
于是一味采取逃避的态度。
许多人太期待明天的快乐，
于是一味进入梦呓般的幻想。
逃避烦恼会使烦恼加重，
期待快乐会适得其反。
在今天的诸多烦恼中，
学会寻找今天的快乐，
这是智慧的人生哲学。
能在烦海中畅游的人是强者。
每日一言
是烦躲不掉
人生顿悟
活好每一天
第215日的安慰 景本无异，异的是心情
满园春色，桃红梨白，
可在黛玉的眼里，
竟变成了一曲断肠的“葬花”。
满江寒风，枯枝败叶，
可在恋人的眼里，
竟变成了一幅冷峻的“国画”。
不变的是自然景色，
变化的是每个人的心境。
有的人触景生情，
往往悲从心来。
每日一言
心情好，景色也好
人生顿悟
主观感受很重要
第216日的安慰 每个人都有不同程度的烦恼
这世界除了白痴和精神病等人以外，
恐怕再找不出没有烦恼的人。
有钱人有有钱人的烦恼，
无钱人有无钱人的愤怒。
位居高位有其解不脱的烦恼，
寻常百姓有其诉不完的烦恼。
只不过每个人的烦恼，
在程度上有大小而异。
烦恼本是生活的常理，
不烦才显得十分奇怪。
每日一言
从来没有不烦的“桃花源”
人生顿悟
学会在烦中生活
第217日的安慰 烦躁是一种心灵上的痉挛
烦躁是精神上的疲倦，人的一种不愉快的情
绪反映，
往往表现为“烦恼、苦闷、
痛苦和悲伤”等形式。
越是烦越会疯，
心灵痉挛的程度就越深。
烦躁会使自己脾气不好，
而脾气不好会使自己疯狂，
而疯狂则会导致自我灭亡，
所以，去烦是十分重要的。
每日一言
烦恼的危害性极大
人生顿悟
烦会使人心里阴暗
第218日的安慰 内心充实，烦恼也少
对于内心空虚的人。
烦恼往往不请自来；
对于内心充实的人，
快乐往往始终伴随。
精神没有寄托的人，
饱食终日，没有追求，
人生能没有痛苦吗？！
精神有寄托的人，
既有理想又有追求，
会整天沉浸于奋斗的欢乐之中。
每日一言
快乐不看表面富贵，但看内心充实
人生顿悟
有事干是快乐的
第219日的安慰 烦恼是一种主观感受
烦闷苦恼，心情不畅，
烦躁不安，六神无主……
这些都是心烦意乱的标志。
个人的主观感受，
决定了烦恼程度的大小。
以乐观心情来考虑，
大烦恼可能变成小烦恼；
以悲观心情来考虑，
小烦恼可能变成大烦恼。
切记：越烦心痛楚越大。
每日一言
别主观加大客观的烦心事
人生顿悟
越烦越琢磨越琢磨越烦
第220日的安慰 生存环境恶劣常常会心烦不已
工作没着落，
收入不理想，
福利无保障，
居住有困难……
这样的生活环境，
能不天天心烦吗？
做弱势人肯定烦无宁日，
做强势人肯定快乐有余。
必须从小树立生存意识，
长大才能不为生存所烦愁。
每日一言
努力改善生存的环境
人生顿悟
别沦为弱势人
第221日的安慰 找到自己的烦恼源
烦有烦根，恼有恼源，
每个人总不能平白无故烦恼。
光烦恼是愚蠢的做法，
心平气和找到烦恼源，
适时解决烦心事，
这才是智慧人事的明智之举。
对症下药，治病治根，
烦与不烦既是一对矛盾，
又是相互可以转化，
关键在于清凉心与化解力。
每日一言
从源头上抓起
人生顿悟
不想烦心事
第222日的安慰 自己越诉苦会越烦恼
昨天向人倾诉：
“我的工作丢失了！”
今天向人倾诉：
“我的理想破灭了！”
明天向人倾诉：
“我的爱情夭折了！”
越是这般生活，
烦恼越会把你吞没。
别人最多同情一时，
不会永远怜悯你。
每日一言
眼泪越淌越不值钱
人生顿悟
自尊自强
第223日的安慰 千万别去找烦恼
“别自找烦恼！”
这是许多人的忠告。
聪明人会建立风险机制，
及早预防各种烦恼；
愚蠢人会到处惹是生非，
火烧眉毛还不知火从何来？
多事、好事的人，
烦恼自然也多。
唯有谨慎的人，
才会小心翼翼行动。
每日一言
总惹麻烦的人，不仅烦恼多，而且讨人烦
人生顿悟
三思而后行
第224日的安慰 越怨恨越会烦恼
最恨的人往往是早期最爱的人，
最烦的人往往是早期最喜欢的人。
“早知今日何必当初？”
多少人在烦恼之余，
都是这般后悔不已。
所以生活的智慧告诉我们：
“当我们准备接受爱的时候，
就要明智地提醒自己，
自己能否承受这种爱？”
切记：盲目的爱更多的是恨。
每日一言
亲人若反目为仇更烦痛
人生顿悟
距离是美
第225日的安慰 有病整天烦
无病一身轻，
有病日夜闹。
无病无灾是幸福，
一生平安最快乐！
病魔缠身心难静，
精神肉体双折磨。
有病方知无病福，
争名争利争出病，
事业无成先不说，
生命难保谁不笑？！
每日一言
防病等于去烦
人生顿悟
别没病找病
第226日的安慰 自己的烦恼只能自己消
时机不成熟的时候，
再烦愁也不顶用。
等待也是一种美丽，
要在等待中充实，
而不要在等待中叹息。
人生中有许多个“等待”，
等待就像雨后的彩虹，
会架起人生最壮丽的彩带。
拒绝“等待”的人，
只会在烦忧中挣扎。
每日一言
要有耐心去等待
人生顿悟
在等待中准备自己
第227日的安慰 别预支烦恼
现在的烦恼现在消，
未来的烦恼别预支。
透支生命会夭亡，
预支烦恼也会郁闷致病。
许多事情总是这样：
“人算不如天算”。
现在烦忧的东西，
也许明天就不成问题。
多想今天快乐的事，
要比空想烦心事强百倍。
每日一言
船到桥头自会直
人生顿悟
不烦
第228日的安慰 越自卑越烦恼
越自认为“处处不如别人”，
越会离群、孤僻、丧失自信心，
从而忧郁、内向、悲观、
自惭形秽和多愁善感。
于是在生活中会事事回避，
时时退缩，每每紧张，
总害怕当众出丑。
这种消极的自我暗示，
极大地影响生活的态度，
从而对人生产生悲观的倾向。
每日一言
挣脱自卑的牢笼
人生顿悟
树立自信心
第229日的安慰 不能什么好事都是自己的
世上好事都被自己占尽，
也会演变成头等坏事。
一切都是顺利可得，
就会不加珍惜和爱护，
认为什么都是应该的。
越是太顺当，
越会自命不凡，
越有可能吹捧上大，
最后摔得粉身碎骨。
切记：人生应清醒一些。
每日一言
贪占越多，烦恼越大
人生顿悟
顺其自然
第230日的安慰 抱怨越甚，烦恼越多
抱怨会使自己声名狼藉。
抱怨不仅不能消除自己的不满，
相反更会激起自己的怨恨。
抱怨不仅不能获得别人的同情，
相反更会激起别人的轻视。
抱怨不仅不能扫除心头的阴影，
相反更会激起精神的崩溃。
总是怨天尤人的人，
最被他人所厌烦。
“打掉牙要往肚里咽”。
每日一言
越埋怨越活得不像人样
人生顿悟
坚强
第231日的安慰 每天都要开心一点点
有不少人天天埋怨：
“这世界多么的烦，
烦得一点意思都没有！”
要以烦心对待生活，
人就会压抑不开心；
要以欢乐对待生活，
人就会快乐逐渐开朗。
多看一眼美丽的自然景色，
多读一遍美妙的诗文……
你的心会燃烧愉悦的火焰。
每日一言
开心其实很简单
人生顿悟
天天微笑
第232日的安慰 不要取悦所有的人
讨好所有的人是愚蠢的，
更是十分烦恼的。
每一个人都有不同的“口味”，
每一个人都有不同的评价，
所谓“众口难调”。
你不可能满足所有的人，
凭自己的良心和衣食规则等行事，
而不要以别人好恶来行事。
天天观察别人的“脸色”，
还不把自己给“累”死？！
每日一言
活得轻松，活得自在
人生顿悟
没有这个必要
第233日的安慰 别总说“我烦死了”
不烦是相对而言，
生活本身由许多烦和乐组成。
越抱怨越烦恼，
越烦恼越发现不了快乐。
狂躁不安会加大烦恼的程度，
心平气和会缩小烦恼的程度。
天天大事小事皆烦恼，
人生的苦日子就会没有尽头。
学会让烦躁不安的心儿静下来，
静静地谛听生命的脚步。
每日一言
心平气和少烦恼
人生顿悟
辩证地看待烦恼
第234日的安慰 想开些，看淡些
想一想人生不过百年，
实在是太为短暂，
何必每日为烦恼所困呢？
看一看中外风云人物，
也不过逐渐被遗忘，
古往今来能数起来的，
还剩下多少豪杰？
人生苦短哪有心思忧烦？！
过一天就少一天，
仔细想想什么都想得开。
每日一言
对于死亡来说，一切都想得开
人生顿悟
对得起这一生
第235日的安慰 不为“看不惯”烦心
老的看不惯少的轻狂，
于是对此烦心不断；
少的看不惯老的迂腐，
同样对此烦心不尽。
男的看不惯女的“男性化”举止，
于是对此烦心不断；
女的看不惯男的“娘娘腔”言语，
同样对此烦心不尽。
相互宽容包涵最重要，
互换角色，换位思考。
每日一言
世界上有各种各样的人
人生顿悟
各有生存空间
第236日的安慰 做智者能去烦
愚痴的到处寻快乐，
智慧的随时得愉悦；
浮躁的到处有烦恼，
宁静的随时得欢笑；
贪婪的到处有麻烦，
淡泊的随时得幸福；
残酷的到处有反抗，
慈爱的随时得尊敬；
邪恶的到处有阻挡，
善良的随时受欢迎。
每日一言
恶有恶报善有善报
人生顿悟
智者得乐，愚者得烦
第237日的安慰 盲目消费总是烦
为了时尚消费，
为了面子消费，
为了攀比消费，
为了赌气消费……
终是愚蠢的，
终是烦心的。
消费时凭一时冲动，
消费后懊悔不迭。
大众消费心理，
量入为出消费原则。
每日一言
不要花钱时是英雄，到结账时变狗熊
人生顿悟
理智消费
第238日的安慰 不要产生厌倦情绪
尼采认为：“面对厌倦，
恐怕连上帝也没有办法”。
有人把厌倦形容得更为可怕，
厌倦是一种“恐怖的慢性自杀”。
厌倦生活会对生活绝望，
厌倦婚姻会导致家庭解体，
厌倦工作会下岗失业，
厌倦人生会悲观失望……
身体的疲倦可以通过适当的休息，
而心灵的疲倦则要进行“心灵修补”。
每日一言
厌烦是一种病痛
人生顿悟
厌倦会绝望
第239日的安慰 控制自己的情绪
情绪失控不仅是烦恼的一大根源，
而且容易导致各种人生悲剧的产生。
冷静、冷静、再冷静，
是控制自己情绪的最好良药。
有人明智地认为：
“当矛盾冲突时，
最好的办法是暂时躲开它，
当彼此冷静时，
解决问题的办法也有了”。
“理智做人”是哲人的忠告。
每日一言
发疯的时候过去，便是最烦恼的时候来到
人生顿悟
理智
第240日的安慰 心理减压能使烦恼减少
面对压力的时候，
逃避不是办法。
如果觉得自己心理压力大，
而处处感觉愁闷、烦躁，
则要正确面对心理压力。
压力研究专家提醒：
“不要故意给自己加压，
人人都有自己的快乐活法，
盲目追逐名利得不偿失，
适当宣泄心理压力会使自己放松。”
每日一言
压力大了会使自己喘不过气来
人生顿悟
放松自己
第241日的安慰 总有雨过天晴时
在人生烦苦的旅途中，
一个再倒霉的人，
也有一丝快乐。
一个再走运的人，
也有一点苦恼。
在烦恼无比的日子里，
应充满希望和信心，
振作精神，刚毅忍耐，
相信不远的将来，
定有情趣无穷的快乐。
每日一言
明天会更美好
人生顿悟
苦境不烦
第242日的安慰 去烦“十不要”
不要自寻烦恼；
不要贬损自己；
不要活得不耐烦；
不要与麻烦人为伴；
不要想入非非；
不要不切实际；
不要随心所欲；
不要事事依赖；
不要惹人厌烦；
不要经常抱怨。
每日一言
不能让烦恼顺其自然
人生顿悟
理智地与烦恼抗争
第243日的安慰 生活就是烦中取乐
在这物欲横流的世界，
每天都会有烦恼和痛苦。
房子、位子、票子、儿子……
哪一样都不使人省心。
在这平常而短暂的人生，
从烦苦组成的琐碎日子里，
总会看到快乐的精灵，
总能听到愉悦的歌声，
总有泪涌感动的地方，
总存难忘欢乐的记忆……
每日一言
尽管烦多于乐，但我们总会找到快乐
人生顿悟
乐呵呵地生活