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第69章 青蛙跳跃对体育的启示

动物界中的跳跃能手比比皆是,青蛙、袋鼠和蚤类都有着惊人的跳跃本领。体育工作者从对生物跳跃奥秘的不断揭示中受到很大启示,他们认为,进一步揭示跳跃型蛙类的形态、结构将会为体育训练手段和方法带来革命性变化。

青蛙的前肢比较短小,而后肢粗长有力,这不仅为青蛙的跳跃能力提供了形态学上的合理结构,而且也为体育训练中的某些跳跃运动提供了可供模拟的生物原型和生物学依据。研究表明,牛蛙的弹跳力很强,它只轻轻一跃就能跳过超出自己身长9倍的距离。北美洲的豹蛙,其弹跳能力更为出色。豹蛙能跃过自己身长13倍的距离。更有甚者,那小小的蟋蟀蛙能跳过它身长36倍的距离。非洲的尖吻蛙,它在三级跳跃时能超越自己身长的45倍,总距离可达10米左右。从跳跃型蛙类的身长与其跳跃距离的比例来看,这是世界上任何一位优秀跳跃运动员也无法比拟的。

蛙类的这种惊人的弹跳力引起了体育工作者的兴趣。他们发现,尽管蛙类的跳跃秘诀仍待进一步揭示,但至少有以下几个方面很值得运动员在训练中效仿:

一是牛蛙惊人的跳跃能力不仅与后肢发达的肌肉群有关,而且在解剖结构上和跳跃的动作上也有其独到之处。通过对牛蛙跳跃时连续动作的摄影图片分析,牛蛙的后肢有4个关节,关节的屈伸转动与力量的传递十分和谐。牛蛙在跳跃时整个身体都十分放松,前腿松弛,充分利用了向前跳跃的惯性力;其后腿蹬地时的爆发力很大,而且离地后又充分伸展,利用向前的惯性又为下一次跳跃积蓄能量,这种高效率的关节传动能力及其动作的松弛度也为训练中的跳跃动作提供了很好的训练模式。

二是跳跃型蛙类都具有强有力的后肢,而且腿部肌肉发达。这就为运动员练习跳跃运动的形态特点和训练方式提供了生物模型。进一步地模拟是,在体育训练中采用了“蛙跳”这种辅助训练,借以发展运动员的下肢力量。