今日感悟
诚实是每个人必须具备的品质。它是一个人的立身之本和成功的源泉。做人要从诚实开始，必须从小培养诚实的品质。人生方能成功。
戒烟
古巴共和国国务委员会主席菲德尔·卡斯特罗1988年4月13日被世界卫生组织授予“卫生为大众”和“为预防尼古丁中毒而斗争”两枚金质奖章，成为戒烟楷模。
卡斯特罗早年嗜好抽烟，又粗又大的哈瓦那大雪茄，一天要抽7至10支。医生告诫他抽烟可能使他5年以后完全丧失讲话的声音。不出所料，1962年他在一次报告之后，声音哑了。为了事业和个人健康，他从80年代初开始戒烟。从那以后，卡斯特罗再也没有发生讲话失音的现象。他曾坦言：“戒烟对我是一种巨大的考验。”
但是我们身边很多烟民屡戒屡败，难道不能从中吸取教训吗？
改变不良嗜好，重要的是增强意志力。
今日感悟
要保持健康，就要摒弃不良嗜好。在饮食习惯的享乐方面不断进行自我克制，增强意志力，努力克服感官上的不良刺激。
品格与名声
有一则外国寓言：牧童吉克斯从死尸上偷下一枚黄金戒指。这只戒指具有奇异的力量，把它往内转，自己就不会被周围人发现，把它往外转，自己则又现身。于是，他利用“魔法”，先是与王妃私通，后又杀死国王，掌握了权力。
中国有个崂山道士的故事，说的是：一个道士学会了穿墙术，结果想做坏事时穿墙术总是失灵，头被墙撞个大包。
那个牧童也好，这位道士也罢，哲理毕竟是哲理。只因怕人知道才不做坏事，或怕恶行败露遭歧视才做正经事，那就不知道人的自尊心在哪里了。中国历史上有“慎独”的说法，即使一个人独处也要做光明磊落的事，而不做恶劣的事。
心有愧的人，对谁都会畏首畏尾，过着怕人瞧见的生活。心中无愧的人，才会没有这种担心和顾忌，坦坦荡荡地生活。
今日感悟
人的品格往往在他追求和奋斗过程中表现出来，决不是成功之后才能显现。成功与幸运属于拥有优秀品格的人。
不争主角
第一次登上月球的太空人，其实共有二位，除了大家所熟知的阿姆斯壮外，还有一位是奥德伦。当时阿姆斯壮所说的一句话：“我个人的一小步，是全人类的一大步。”早已成为全世界家喻户晓的名言。
在庆祝登陆月球成功的记者会中，有一个记者突然向奥德伦提出一个很特别的问题：“由阿姆斯壮先下去，成为登陆月球的第一个人，你会不会觉得有点遗憾？”在全场有点尴尬的注目下，奥德伦很有风度地回答：“各位，千万别忘了，回到地球时，我可是最先出太空舱的。”他环顾四周笑着说：“所以我是由别的星球来到地球的第一个人。”
大家在笑声中，都给予他最热烈的掌声。
今日感悟
荣誉诚然可贵，如果刻意去争抢，那就失去了意义。默默地甘当一个配角是一个最可贵的品质，这种人最终会被社会认可。
报复
希腊大哲学家苏格拉底，有一天和一位老朋友在雅典城里散步，边走边聊天。忽然有位愤世嫉俗的青年出现，用棍子打了他一下就跑走了。他的朋友看见了，立刻回头要找那个家伙算账。
但是苏格拉底拉住他，阻止他去报复。朋友觉得很奇怪，就说：“难道你怕这个人吗？”苏格拉底说：“不，我绝不是怕他。”朋友又问：“那么别人打你，你都不还手吗？”此时苏格拉底笑着说：“老朋友，你糊涂了，难道一头驴子踢你一脚，你也要踢它一脚吗？”
他的朋友点点头，就不再说什么了。
今日感悟
一个人的修养决定他品德，稍有委屈就想报复，这非君子所为。让人欺我弱，用自己的人格去感化人，才是明智之举。
宽宏大量
公元200年10月的一天，官渡之战刚刚打完，曹军正在清点战果的时候，发现袁绍遗弃的一大捆信件，是曹营中的一些人，暗地里写给袁绍的。他们表示要离开曹营，投奔袁绍。
曹操的亲信听了这些信件的内容，都很生气，有的说：“吃里扒外，这还了得！应该把他们抓起来。”
曹操微微一笑，开口说：“把这些信统统烧了。”
这个命令，使在场人都愣了。
“不查了？”有人轻声地问道。
“是的，请你们想想：当时袁绍力量那么强大，连我都感到不能自保，何况大家呢？”
经曹操这么一说，在场的人都觉得在理。
这件事传出去，那些暗通袁绍的人才把心里一块大石头放下，其他人也觉得曹操度量大，体恤部下，能够容人，愿意在他的麾下效力。曹军的军心更振奋了。
今日感悟
“宰相肚里能撑船”，曹操果然有大将气度。能宽容待人的人必能获得别人的尊重与爱戴。贏得了人心，即贏得了战争的主动权，赢得了胜利的机会。
牢狱里的苍蝇
有一个吸毒的囚犯，被关在牢狱里，他的牢房空间非常狭小，住在里面很是拘束。他的内心充满着愤慨与不平，倍感委屈和难过，认为住在这么一间小囚牢里面，简直是人间地狱。
有一天，这个牢房里突然飞进一只苍蝇，嗡嗡地叫个不停，到处乱碰乱撞。他心想：我已经够烦了，又加上这讨厌的家伙，实在气死人了，我非捉到你不可！他小心翼翼地捕捉，无奈苍蝇比他更机灵，每当快要捉到它时，它就轻盈地飞走了。苍蝇飞到东边，他就向东边一扑；苍蝇飞到西边，他又往西边一扑。捉了很久，还是无法捉到它。他这才慨叹地说，原来我的小囚房不小啊！居然连一只苍蝇都捉不到。此时他悟出一个道理，原来心外世界的大小并不重要，重要的是我们自己的内心世界。
今日感悟
人应做到不以物喜，不以已悲。不论世间会有怎样的变化，只要内心不为所动，那么一世荣辱、是非得失，凡此种种，便都不能奈何我们。
尊重别人等于尊重自己
富兰克林年轻的时候，他把所有的积蓄，都投资在一家小印刷厂里。他很想获得为议会印文件的工作，可是出现了一个不利的情形，议会中有一个极有钱又能干的议员，非常不喜欢富兰克林，而且公开斥骂他。
这种情形非常的危险，因此，富兰克林决心使对方喜欢他。
下面就是富兰克林自己叙述的经过：
“听说他的图书室里藏有一本非常稀奇的特殊的书，我就给他写了一个便笺，表示我极欲一睹为快，请求他把那本书借给我几天，好让我仔细地阅读一遍。”
“他马上叫人把那本书送来了。大约一个星期以后，我把那本书还给他，还附上一封信，强烈地表示我的谢意。”
“于是，下次当我们相遇时，他居然跟我打招呼并且极为有礼。自那以后，他随时乐意帮忙，于是我们变成很好的朋友，一直到他去世为止。”
今日感悟
尊重别人，就是尊重自己；给别人一个微笑，同时也给自己带来了一片生机。无论干什么事情，除了个人努力处，还需天时、地利、人和。
学会控制自我
居里夫人从她发现镭的那一天起，曾获10项奖金、16枚奖章、107个名誉头衔、2项诺贝尔大奖，誉满全球。而居里夫人却把自己的奖牌当作玩具让孩子玩，目的是让孩子知道奖牌和玩具没有什么不同。面对成就、名利，居里夫人始终能保持心灵的平衡。
在现实中，我们常常会因一点小事而使心灵失去平衡，原因是烦恼和骄傲。我们不论处于何种情况，都应保持心灵的平衡，因失败或某些困难而自暴自弃，是心灵失衡的表现；因升迁、成名而目中无人，也是心灵失衡的表现。
为避免使心灵失去平衡，平时就要培养坚定的意志，避免受到任何事物的影响，成为一个能够自我控制的人。
今日感悟
处于奋斗中的人，一般能保持心灵平衡，一旦功成名就后，则浮躁起来。当今被名利宠坏了的，大有人在，我们要警惕自己。