我们要对失恋有客观公正的认识。失恋虽然很痛苦，但它同时又丰富了一个人的阅历和情感世界，为生活增加了一种色彩，充实了你对人生的理解和感悟。“恋爱使人幸福，失恋使人深刻”，从这一意义上来说，没有经历过失恋就是一种人生的遗憾了。
在深刻反思失恋的过程中，也有对失恋处理不当而误入歧途的。她们对背叛与变心无法释怀，往往选择自毁和毁人。她们之所以会这样做，主要是因为对爱情期望过高，用情太深，所以一旦失恋就无法面对这一现实。还有一种人，就是感到自尊心受到了伤害，特别是当男朋友另有所爱时，更觉得自己被抛弃，矮人一截。其实这种想法是极其错误的，失恋是给自己选择幸福的机会，所以，失恋给人的心理带来的负面影响是非常明显的，如果不能尽快摆脱这种不良的情绪，那么就会造成严重的心理创伤。
如果你正在为这段感情不能释怀，那么，下面这几条锦囊妙计可以帮助你。
1.投入到工作、学习中去
可以将自己全身心地投入到工作、学习中去。从古至今，因爱情受挫折而发愤进取，最后有所成就的例子并不少见。把平时因恋爱而分去的精力加倍补回工作。当你忙碌于工作时，你没有时间去想那个人，时间久了，或在工作中有成就了，你会减少对他的思念，也就不那么痛苦了。
2.别自我责备
别过多的自我责备，自己必须明白所有美满的婚姻都必须要由双方共同努力才可建立。如果因一方的退出或不负责任而失去美满的婚姻，那么这并不意味着你的错，为此，你要摆脱自我责备的枷锁，才可放下痛苦的包袱。
3.宣泄悲愤要有度
悲伤、愤怒、挫败感，都是被抛弃后的正常反应，接纳自己的这些情绪，千万不要压抑或装做若无其事。但是，千万要自己控制好，别伤害到他人。
4.让锻炼来分散注意力
回到家以后，没事可做，又会想起那个人，又想到以前的一切，因为失恋的痛苦，甚至夜不能寐。如果是这样，你就应该采用锻炼法，让锻炼来分散注意力。锻炼主要是让自己没时间去想他，努力积极地锻炼自己，直到感觉很累。反正最后累了，就什么也不想了，只想一个字：睡。锻炼的另外一个效果是让自己身体更棒，女性还可以当做减肥。
5.向好友倾诉
难受、不开心、痛苦，千万别憋在心里，你可以找自己最好的朋友去倾诉，倾诉不在于你要从朋友那里得到帮助或建议，主要是倒一下自己心里的苦水，让自己好受一些。如果你不想和朋友倾诉，你可以去网上找人倾诉，反正大家互不认识，你可以尽情地吐露心中的不快。
6.旅游度假去散心
出外享受一个真正的假期，它可以使你结交新的朋友、开阔视野，说不定你还会在途中邂逅新的意中人。记住，并非所有男人都是负心汉，当你感到心情平复后，不妨与其他异性约会，结交新男友的新鲜与兴奋感，是治疗破碎心灵的良药。
二十几岁箴言：
失恋的痛苦不是哪一个人的，而是随时随地都可能发生的。二十几岁的女孩子要正确对待失恋，失恋不是失去恋爱，而是获得新的恋爱机遇，离开任何一个男人你都能获得更好！
59.男人渴望女人的赞美
男人和女人有共同的一点，那就是渴望被对方承认或肯定，渴望被赞美。但生活中却往往并非如此。有一位资深的家庭问题研究专家曾经这样说过：“很多女士都不知道赞美，特别是来自妻子的赞美，对于男人意味着什么。当一个男人从妻子嘴里听到‘亲爱的，你是最棒的，我真为你骄傲！我真得太幸运了，因为我选择了你！你知道吗？你将是我最大的骄傲’这类话的时候，没有一个不是斗志十足、意气风发的。对于男人来说，他最大的动力就是来自妻子的鼓励。”
作为女性，不要对男人的要求过于苛刻，过分挑剔，更不要拿别的男人和他来比较，应当温柔地鼓励他、赞赏他，为他打气加油，努力寻找他身上的闪光点。当他把一件很平常的事情做得非常圆满，当他向他的梦想迈出了小小的一步，你就应该马上开始赞美他。这个时候你的赞美不仅仅是一种肯定，而且是在帮他树立自信。你的赞美会改变他以后的人生观和整个处世方式，他会感到他有义务去更努力地工作，为家庭、为妻子、为了两个人以后的美丽人生而努力，获得更大的成功。
那么，应该从哪些方面来赞美男人呢？
1.关注仪表
许多男性承认，他们在关注女人闭月羞花的同时，也希望自己貌若潘安。
但是，因为社会角色定位不同，男人特别害怕女人把他们当做绣花枕头，因而，男人特别敏感女人对他们外在形象的夸赞，如“你长得真漂亮”、“你穿得真好看”之类的话，这些话会让男人觉得特别不舒服，在他的理解，这里透着一种嘲讽，好像说：“你有点娘娘腔，你怎么像女人一样爱打扮。”
所以说，要真的想对男人表达你对他外形的欣赏，还须审时度势，悠着点好。
2.赏识风度
所谓风度，是男人在言谈举止中透出的一种味道。不要以为男人真的是懒散随意，潇洒不羁，其实他们是很在乎别人对自己举止的评价的。曾经有一位女生，只因为她在一次朋友聚会上调侃了男友的局促，就大大伤了对方的自尊心，男友扔下句：“既然你认为我没风度，那么分开好了。”一个人径直而去。
事实也正是如此，只有当你对对方的举止言谈很满意、很欣赏时，你也才会爱上他，而在这方面赞美男人的聪明之道，也是拿他和别的男人比较，表现出你的欣赏。一位男士说：“有一次，我和女友乘出租车，下车后我替她打开车门，她说她以前遇到的男人从不知道什么是绅士风度。这句话极大地满足了我的自尊心，也让我觉得自己是个很受欢迎的男人。”
3.赞美成就
男人非常在乎自己在别人心目中的形象，他的自尊心和他的工作、事业密切相关，任何人对他工作做出的评价都会让他或忧或喜，因此，无论男人从事的是精彩的职业还是普通的劳动，他都希望你为他的事业成就喝彩。
正因为男人期待的是你对他个人事业成就的关注和认可，所以那种用在任何人身上都可以的溢美之词，如“你很有能力和魅力”之类，只能让他感觉你是在敷衍，最恰当的方式是对他的一些个人特色进行赞美。一位成功的商人曾说：“有那么多人整天对我说，‘你现在的成就很让我羡慕’，这些我都听腻了，锦上添花的奉承让我一点也不觉得激动，倒是：‘你的成功是因为你在产品定位方面有着超人的识别能力’这类话，让我着实兴奋了很久。”
当然，对男人成就的赞美也不一定只有用语言表达这一种，有时候，做一个聚精会神的倾听者，也会让他因被重视而沾沾自喜。
最后，针对男人自视清高的心理，有一点你还须提醒自己，那就是永远不要对一个男人说，他长相或做派像哪个名人，也许攀援明星会让你信心倍增，但对男人而言，这是对他的自尊心的侵犯。
记住，无论一个男人长得美丑、事业是否成功，他都希望自己在你眼里是最棒的，这是让你的赞美赢得他的心的关键。
二十几岁箴言：
对于男人来说，他最大的动力就是来自妻子的鼓励。
60.婚姻的房子里住着两个家庭
爱情是两个人的事情，爱情的世界里容不下第三个人，可一旦走进婚姻，却不完全是由两个人做主的了。婚姻的房子里不仅住着你与自己的老公，而且还住着两个大家庭十几口甚至几十口的人。二十几岁的女孩子在结婚之前一定要明白这个道理。
结婚前，觉得爱情是两个人的事，可以什么也不顾地爱得死去活来，爱得轰轰烈烈，可是结婚后情况就大不一样了，婚姻不再仅仅是两个人的事，而是两个家庭的事。一旦给爱情烙上婚姻的印章，你一旦完全接受了这个人，也必须接受他的家庭。于是，二十几岁的你不能再像小孩子那般的任性、那般的猖狂，很多的时候，初婚的女孩子要学会宽容，学着忍让。
晓美曾经不听母亲的劝说，义无反顾地嫁给了他。她老公有两个哥哥、四个姐姐、两个妹妹。结婚时，她跟老公回到他的家乡，那是晓美第一次见他家人。婆婆快言快语，七大姑八大姨地介绍给她，酒席喝了整整两天……
晓美心里有一百个不愿意，但是她想农村结婚可能就是这样吧，心想，忍一忍，过了这两天就会好起来。可她不知道这仅仅是开始。
之后，她公公、婆婆就搬过来和他们一起住。有一次晓美刚小产后，她老公的二姐（在农村）就来家里哭哭啼啼说家里急需几百块钱。她在屋里躺着，只听见婆婆说：“这可怎么办？”婆婆没钱，婆婆也哭。最后，婆婆提出把晓美的工资拿出来给自己的女儿，晓美为此气得快疯了。她老公家的七大姑八大姨特别多，总有些亲戚来家里，特别不方便，晓美简直就无法忍受。
那年她老公因工作的原因，需要去另一个地方工作。每天起早贪黑的，有时工作晚了就在那里过夜。晓美也因为要带一个徒弟，需要经常加班。有一次，晓美带她一个徒弟回家吃了顿饭。可是不知道谁跟她老公说她和徒弟好了。为此，两人大吵一架，最后她老公提出了离婚。
晓美生气地回到了自己的娘家。没多久，她老公又来接她回家。她老公拥着她说：“我离不开你，和你生活这么多年还是觉得你好，以前是我不对，希望你能谅解。这几天我的爸妈都在认错，说他们的行为很过分，他们也希望你能原谅他们，希望你回来。我以后会信任你的，无论发生什么都会和你不离不弃。”晓美回家后，看到公公、婆婆那么诚心诚意地向她道歉，晓美突然明白了婚姻是所大房子，有了亲人的谅解和宽容，这所房子可以住很多很多的人……从此，晓美遇事时，总是尽可能地为老公着想，为了这个安稳的家着想。她们的家再也没发生过争执。
在这个大家庭里，晓美承受着很大的压力，但她学会了宽容，总是从大局出发，为此，她走过了婚姻中最难熬的日子。
二十几岁箴言：
爱情是两个人的事情，爱情的世界里容不下第三个人，可一旦走进婚姻，却不完全是由两个人做主的了。婚姻的房子里不仅住着你与自己的老公，而且还住着两个大家庭十几口甚至几十口的人。二十几岁的女孩子在结婚之前一定要明白这个道理。