但是，幸福却毁灭于他们谁都没在意的小小情绪之中。萧军是个典型的关东汉子，豪爽、仗义，但是有时候却很粗暴，他会因一些莫名其妙的小事发火，而且动手打妻子。而萧红虽然外表爽朗，内心却是十分细腻敏感，她越来越忍受不了萧军的大男子作风，渴望丈夫尊重她的独立人格，渴望仍然像初恋时那样互相理解、互相帮助。但是萧军总是在外面奔忙，很少注意到萧红内心的需求。尤其是听说他在外面又交上了新的女朋友，萧红待在家里，烦闷，失望、哀愁，笼罩着她的整个生命。她的脸色越来越苍白，经常头痛，但她还是默默地承担着家庭主妇的责任，并且为萧军整理、抄写文稿。可是这一切变化，粗心忙碌的萧军仍然没有注意到，反而发脾气动手的情形愈演愈烈了。
萧红的身体越来越衰弱，她再也忍受不了这种心灵的折磨。1936年夏天，她突然离开上海去了日本。以后他们分分合合，状况一直未得到改变。萧红依然痛苦地感到自己仍然被轻视着，她的处境并没有改变。那个爱她的人依然是那么粗鲁，动不动发脾气，举拳头。对于有着深厚文化素养的萧红来说，这是她无法理解、也无法容忍的。他们终于分手了。
后来在西安，萧红对聂绀弩说：
“我爱萧军，今天还爱，他是个优秀的小说家，在思想上是个同志，又一同在患难中挣扎过来！可是做他的妻子却太痛苦了！我不知道你们男子为什么有那么大的脾气，为什么要拿自己的妻子做出气包，为什么要对自己的妻子不忠实！我忍受屈辱，已经太久了！”
萧军和萧红互相倾慕，互相理解，他们在一起经历过甜蜜的日子，也经历了生活的极度清贫，但那时他们心灵却愉快而富裕。可惜的是，萧军是个豪爽、仗义，但却很粗暴，典型的大男子主义的人，不尊重萧红的独立人格。最终导致了婚姻的解体。
在两个相爱的人之间，有一点是我们经常能感受的到的，那就是为了占据对方所有的爱，不惜控制对方的渴望。很多人在得不到对方关心而且感觉到自己无法控制身边的人时，他们就会觉得，要想赢得对方的注意和爱，惟一的方法就是让他受伤，就像他们自己所受的伤一样。小孩子为了得到父母的注意和同情，经常会选择破坏的方式，比如破坏父母的财物，以此来引起父母的注意，控制父母的关爱。大人的心理同样如此，只不过，破坏变成了侮辱。
但是，这一事实始终无法改变：生气使你赢得可控制权，但也无可避免地刺伤对方的心。有人说，婚姻绝非如罗曼蒂克的人们所想象的那样，它是建筑于一种本能之上的制度，且其成功的条件不仅要有肉体的吸引力，而且也要有意志、耐心，相互的接受和容忍。可以体会到，婚姻中两个人互相尊重是维系和谐婚姻的主要因素。而能彼此控制自己的情绪，则是婚姻长久的根源。
怒火如果不加以控制，不仅会伤了自己，而且会伤了别人，尤其是身边的人，甚至是自己最爱的人。这样的爱情悲剧难道还不能令我们警醒吗？
心灵感悟：爱情是美好，充满着甜蜜和浪漫的色彩，然而一旦注入了“怒火”的燃料，就会在燃烧中“升温”直到毁灭。
学会宽恕
俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”中国人讲究处世要能够忍气吞声，做人要学会忍辱负重。在中国人眼里，忍耐是一种美德，是一种成熟的涵养。
“吃亏人常在，能忍者自安”，是提倡忍耐的至理箴言。忍耐是人类适应自然选择和社会竞争的一种方式。大凡世上的无谓争端多起于鸡毛蒜皮的小事，一时不能忍，铸成大祸，不仅伤人，而且害己，此乃匹夫之勇。凡事能忍者，不是英雄，至少也是达士；而凡事不能忍者纵然有点愚勇，终归城府太浅。人有时大愚，小气不愿咽，大祸接踵来。人应该为自己的快乐而活着，切莫因别人的失礼而生气。谁都不愿被别人所左右，如动辄生怒，恰恰自陷于受别人左右的陷阱，不仅左右你面部表情，而且左右了你的心情情绪。这样你最易被人玩弄于股掌之上，“激将法”正是如此。忍耐并非懦弱，而是于从容之中冷嘲或蔑视对方。唐代高僧寒山问拾得和尚：“今有人侮我，冷笑我，藐视我，毁我伤我，嫌恶恨我，诡谲欺我，则奈何？”拾得答曰：“子但忍受之，依他让他，敬他避他，苦苦耐他，装聋作哑，漠然置之，冷眼观之，看他如何结局？”这种大智大勇的生活艺术，用老子的“不争而善胜，不言而善应”这句话来评论恰如其分。有人说，宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果，这话是有一定道理的。
每一个人都受过精神创伤。我们来到这个世界，就注定要受到伤害。
一些创伤是父母造成的，他们或许期望太高，或许期望太低；或许专横，或许冷淡：他们或者漫不经心，或者辱骂。一些创伤是教师造成的，他们或许轻视，或许训斥。
一些创伤是朋友造成的……
一些创伤是恋人造成的……
伤害随时都可能发生，关键是怎样对待伤害，怎样治愈伤害。
其实，宽恕是治愈伤害的良药。对于大多数人来说，宽恕他人要作很大的努力，但至少可以从憎恨他人的苦恼中解脱出来。如果不能宽恕，那么，至少忘记他人对自己的伤害吧！
犯错是人性，宽恕是神性！
亚伯拉罕对上帝说：“上帝哦，我的兄弟已经伤害我7次，请问我还能宽恕他几次？”
上帝说：“你还要宽恕他人1000次。”
内心的平静，是通过改变你自己而获得的，而绝不是通过报复获得的。为了你自己、为了快乐、为了内心的平静、为了光明的未来，请你改变你自己。你宽恕了伤害你的人，你将获得更多。
就像有人所说：“人的心只有拳头那么大，可一颗宽恕的心是容得下全世界的。”
心灵感悟：大千世界芸芸众生，无不充满着这样那样的竞争，如何才能在这种环境下，拓展自己的理想和抱负，忍则是一种“以退为进”的良方妙计。
编织快乐家园
莎士比亚说得好：“家比什么地方都好！”
但是上班一族的人，在努力经营事业，翘首盼着升官，关心薪水之外，却渐渐忘了家的存在，很少有人把心思放在自己的小窝上，进而忽略了它与人之间的密切关系。
家是港湾，可以用来泊靠，忙碌的我们，快成了飘荡的小舟，少了一处可以停靠的岸，人都成了流浪汉。所以，家需要用心编织，别老等到某种触动才开始。
一成不变的家，会使人陷入空洞的迷思中，仿佛一种仪式，进行着某种出场、入场的戏码。变换，是浪漫的佐料，家需要这种美妙的元素，天天有变化，日日现惊奇。替家换妆，窗帘、桌巾、茶几等等，经常更换；墙壁、浴室到了必须换妆的年限，要考虑换上不同的颜色。
事实上，家庭的摆设对人的影响最大。心理学家指出，观看一个人的家庭摆设，可以明白他当时的心理状态。凌乱的家，表示主人心情起伏不定；简单素雅的家，表示主人淡然处之的心境；留空很多的家，表示主人很有包容力；书画满室的家，表示主人很有艺术修养。小小一间斗室会显现出许多潜意识里的心理秘语。
需要注意的是，客厅是家的生活重心，必须好好设计布置一下。嫌它小，建议把茶几移开，视觉上至少多出两平米大，视线明畅、没有被割裂的感觉。如果家人不算多，餐桌何妨不考虑小一点的，让客厅变得大一点。如果你喜欢花，可以摆一束花在客厅，会增添心情的美感；喜欢盆景，可以买一盆心动的盆景观赏。
再说一说走廊。走廊绝不只是走路的地方，它也可以成为心情的驿站。用心设计一下，上方摆着满满的书，书架的下方再设计一条滑动的轨道，挂满买来的各种画作，夜来无事，投影灯直射画上，仿佛置身艺廊，美不胜收。
最后说一下阳台。阳台的功能是晾晒衣服与贮存杂物，很浪费，用钱买来的空间，不能让它闲置于此，晾衣固然无法避免，但成堆杂物可除，找一天把杂物整理一遍，该回收的回收，该转赠的转赠，还它一片空地。摆放一些月季或君子兰，闲来无事，高脚椅一摆，快意喝杯茶。
所以用心在家的经营上吧，会使你的心情变得更好。像快乐天使的日子人人都会羡慕，就尽情地享受生活吧。
心灵感悟：家好比是一团软绒绒的毛线，可以编织出温暖，可以编织出快乐，还可以编织出幸福。