音乐是相伴我们一生的朋友，是我们心灵的知己，灵魂的伴侣。音乐与我们的心灵很近，近到你只消一听，就会有知音的感觉。
罗曼·罗兰曾为音乐写过一篇至美的散文，他写道：生命飞逝。肉体与灵魂像流水似的过去。岁月镌刻在老去的树身上。整个有形的世界都在消耗、更新。不朽的音乐，唯有你常在。你是内在的海洋，你是深邃的灵魂。在你明澈的眼瞳中，人生绝不会照出阴沉的面目。成堆的云雾，灼热的、冰冷的、狂乱的日子，纷纷扰扰、守法安分的日子，见了你都逃避了，唯有你常在。你是在世界之外的，你自个儿就是一个完整的天地。你有你的太阳，领导你的行星，你的吸力，你的数，你的律。你跟群星一样的平和恬静，它们在黑夜的天空画出光明的轨迹，仿佛由一头无形的金牛拖曳着银锄。
音乐，你是一个心地清澈的朋友，你的白色的光，被尘世的强烈的阳光照得眩晕的眼睛是多么柔和。大家在公共的水槽里喝水，把水都搅浑浊了；那不愿与世争夺的灵魂却亟亟扑向你的乳房，寻找他的梦境。音乐，你是一个童贞的母亲，你纯洁的身体中积蓄着所有的热情，你的眼睛像冰山上流下来的青白色的水，含有一切的善，一切的恶；不，你是超乎恶，超乎善的。凡是栖息在你身上的人都脱离了时间的洪流；所有的岁月都是过往了，吞噬一切的死亡也没有用武之地了。
音乐，你抚慰了我痛苦的灵魂；音乐，你恢复了我的安静、坚定、欢乐，恢复了我的爱，恢复了我的财富；音乐，我吻着你纯洁的嘴，我把我的脸埋在你蜜也似的头发里，我把我滚热的眼皮放在你柔和的手掌中。咱们都不做声，闭着眼睛，可是我从你眼里看到了不可思议的光明，从你缄默的嘴里看到了你的笑容，我蹲在你的心头听着永恒的生命跳动。
我想在这个世界上，真的没有比音乐更美妙的事物了，达尔文说：“每周至少听一次音乐，失去这些爱好，无疑就会失去幸福，也许还会影响智力”。的确，音乐不仅是一种爱好也是我们生活中不可缺少的朋友。
音乐无形的力量远超乎个人想象，经常听音乐可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病。在医学研究中发现，经常地接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等，产生某些作用，进而使人身心健康。
音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下面是一些资料报导：
（1）音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
（2）音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
（3）音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
（4）音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
（5）音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
（6）音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
音乐都有表达能力，从而具有某种含义，但无法用语言说清楚。要对音乐加以理解，唯一的方法就是倾听，只有从头至尾地反复认真地倾听，直到熟悉，才能加深理解。
音乐有两类，一类是交响乐和轻管弦乐，另一类是舞蹈音乐、流行音乐和爵士音乐。音乐的表现方法大致可分为纯音乐（absolute music）和标题音乐（programme music）两类。以音乐本身为目的的音乐，称为纯音乐，它只以音和形式来构成，是与音乐本身以外任何事物无明确联系的音乐。绝大部分器乐曲，如交响曲和奏鸣曲即属此范畴。把文学、思想、绘画等内容以具体性的标题暗示的音乐，总称为标题音乐。有时候很难把所想象的东西用适当的少量语言表达出来，即所谓“只能意会，不能言传”，这种情况是常有的。但并不能因此就说“音乐就是音乐，它不表达什么”。不管是标题音乐，还是无标题音乐，它们都是表达感情的，它们都有一定的内涵意义。
我们常说欣赏音乐可以陶冶我们的性情。闲暇时，听听音乐可以放松一下紧绷的情绪，也可以提高我们的品位和修养。欣赏音乐可以使人们得到高尚的情操，激发人们对生活的热爱，对事业的追求，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。然而，如果只停留在“听音乐”这个最初级的阶段，我们是不可能受到音乐的感染和熏陶的。因此，我们必须从听音乐开始而进入到“欣赏音乐”中去。
当你听到一个旋律，能把它辨认出来时，你就具备了欣赏音乐的条件。若能听出不同演奏家演奏同一首曲子时表现方法的差别，并了解作曲家的想法，那你就已经踏入欣赏音乐的大门。
那么怎样欣赏音乐呢？每个人都根据自己不同的欣赏能力和爱好来倾听音乐。为便于分析，我们把对音乐的欣赏分成三个阶段。
第一阶段就是“听音乐”。
听音乐纯粹是对音乐的乐趣，只求悦耳，仅是知觉的欣赏，不需要任何形式的思考，任由音乐的感染力将自己带进一个幻想的境界。如干某件事时，将音响打开，心不在焉地沉浸在音乐中。这时单凭音乐的感染力就把人带到一种无意识然而又有魅力的心境中去。
美感在音乐中占有非常重要的位置，但不应让它占过多位置。即使在这个聆听音乐的初级阶段，也应采用更有意义的聆听方式。
第二阶段是联想与想象的阶段。
欣赏音乐的时候，一定要注意力集中，用心去听，所有音乐都有表达能力，音符后面总具有某种含义，这种含义构成作品的内容，能唤起情感，这是情感的欣赏。欣赏音乐要用心听，同时还要联想、想象，所以欣赏音乐是要工功夫的。它和消遣、娱乐和调剂生活完全是两回事。
要丰富联想和想象力，就必须同时加强对文学和绘画的修养以及丰富自己的生活阅历。当你听抗战时期的革命歌曲时，由于你没有那段生活经历，就难以产生联想，所以在这方面就需要补课。当听一首乐曲时，你可以想你见过的一张绘画，或者回想某本小说里的一段，或者回忆在郊游时见到过的一幅自然景色。了解作曲者的生平，也可以帮助我们进行想象。
第三阶段可以称之为理性阶段。
音乐除了令人愉快的音响和所表达的感情外，还存在于音符和对音符的处理之中。为了追随作曲家的思路，有意识地探求乐曲的结构、主题的变化及作曲家技巧的运用，这是理智的欣赏，也是欣赏音乐的高级阶段。
在一般的认识论中，感觉到的东西，只有达到理性阶段才真正地感觉到了。音乐美是隐藏在音响深处的，你不潜入到音乐的深处，你就得不到音乐的美。理想的聆听者是既能进入音乐又能超脱音乐的人，他一面品评音乐，一面欣赏音乐，不断地加深对音乐的理解。
拥有了这三个阶段，你就会对音乐有了更深的理解。在我们繁忙的工作之余，听听音乐，使脑子休息一下，这是很有必要的。朋友们，热爱音乐吧！它给予你的会比你所期望的更多。