尊严是无形的，但却最有分量。无论对某个人还是某个事业，都应有自己的尊严底线，坚守它，哪怕别人看起来很可笑，但它却可以成为你屹立不倒的坚固支架。
如果一个人有了尊严，就有了做人最起码的品行与情操，就有了立身处世最基本的素养与条件，就有了行走于世最重要的底气与豪迈。在人类的基本价值中，有一项久已被遗忘，它就是高贵，有尊严的人才称得上高贵。
尊严在词典上的解释是尊贵庄严，可尊敬的身份或地位。尊严独立而不可侵犯，是一种高尚的人格，是不卑不亢的境界，是不食“嗟来之食”的风骨。一个人如果没有尊严，就等于自己不尊重自己，没有灵魂而只有躯壳，那活着还有什么意思呢？尊严不能简单地解释为面子，更多地表现为一种自尊心，一种价值观，一种责任感，是一种不依附于他人自立于人世的奋斗精神。
西方人文传统中有一个重要观念，便是人的尊严，其经典表达就是康德所说的“人是目的”。按照这个观念，每个人都是一个有尊严的精神性存在，不可被当做手段使用。今天，对于许多国人来说，这种观念何其陌生，只把自己用做了谋利的手段，互相之间也只把对方用做了谋利的手段，未尝想到自己和别人都是有尊严的精神性存在。
尊严是一个人支撑信仰与生命的骨架，尊严能使人懂得如何爱自己，如何爱他人。
有一位妙龄女郎很漂亮，经常站在临街的阳台向下望，引得路人禁不住抬头看上两眼。一位绅士途经此处，他被女郎的美貌深深地吸引，便与她搭讪，向她表明爱意，女郎高傲地说：“如果你真的爱我，请在阳台底下待上100天，我自会下楼会你。”
绅士二话不说，就地坐了下来。99天过去了，再有一天就要到期了，女郎轻挑帘子，偷窥那三个月都纹丝不动的绅士，突然女郎惊呆了，只见那个“忠诚的骑士”缓缓地直起身，夹起椅子，若无其事地走了。女郎顿时晕倒。
99天！绅士欠缺的不是耐心，他恰如其分地表达了自己的深情，又恰如其分地保留了自己的尊严。
人应该活得真实。真实不在这个世界的某一个地方，而是我们对这个世界的一种态度，是我们终于为自己找到的一种生活信念和准则。这种信念和准则就是做人的尊严。
做人要讲道德，做事要讲效率。讲道德是为了对得起自己的良心，讲效率是为了对得起自己的生命。无论哪一方面，都充分体现了“尊重”二字。人一旦获得尊重，就会努力去获得更多的尊重，然而尊严一旦消失，尊重也就无从谈起。
人应该有一种基本的自信，就是做人的尊严，作为人类平等一员的尊严。一个有人格尊严的人，必定懂得尊重一切有尊严的人格。同样，如果你侮辱了一个人，就等于侮辱了一切人，也侮辱了你自己。
在日常生活中，当一个人在某方面——例如权力、财产、知识、相貌等处于弱势状态时，常常也会产生自卑心理。但是，只要你拥有做人的基本尊严，你就比较容易克服这类局部的自卑，依然坦荡地站立在世界上。
阿里是世界最著名的拳击冠军。他出生在一个穷苦的黑人家庭靠刻苦训练取得了骄人的战绩。1960年，阿里代表美国出赛，在奥林匹克运动会上获得了轻重量级金质奖章。
20世纪五六十年代的美国，黑人受到的歧视非常严重，阿里自以为为美国争得了荣誉，黑人的地位能有所提高。但是，偶然的一件事改变了他的想法。
奥运会奖章为美国赢得了荣誉，阿里本人更是十分珍惜，连睡觉都挂在脖子上。一天，阿里和一位朋友到一家食品店买东西，里面正好坐着几个白人流氓，其中一人喊道：“黑鬼，滚出去！”阿里的朋友激动地说：“他是奥运会冠军！”并把金牌高高举起来……阿里忍住了，他退了出来。不过，这几个流氓并不善罢甘休，他们骑着摩托车把两人拦在一座桥上。“黑鬼，把你的金牌交出来！”其中一个流氓叫嚷着。这回，阿里再也不能忍受了，他和朋友把这伙流氓打得抱头鼠窜。事后，阿里默默地把金牌摘下来，低头看了看它，然后把它抛进了河里。他的朋友急了：“那是你用血汗得来的啊！”阿里沉重地说：“它不是金的，是假的……”
从此以后，阿里的拳击生涯中多了一份动力：为提高黑人地位而战，打败那些不可一世的白人选手！
当初，阿里总是陶醉于自己的荣誉中而不能自拔，可就在阿里被白人流氓侮辱的那一刻，阿里终于明白，脖子上的金牌并不能维护自己的尊严，于是在以后的日子里，他努力地为自己，为所有的黑人的尊严而战，并终于为自己的尊严赢得了荣誉。所以，当我们看到阿里作为运动员代表，出现在第28届奥运会的开幕式上，当他点燃圣火的那一瞬间，我们想起的是他对人类体育事业的贡献，内心都对他充满了崇敬。我们不但没有因为他的种族轻视他，反而为他一生为尊严而战所折服。
俗话说：不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。人生意义取决于灵魂生活的状况，高贵的灵魂无疑是有尊严的。
一个人无论他家庭背景如何，无论他的社会地位如何，无论他的能力如何，他在人格与尊严上都是平等的。尊严不分贫富贵贱，就算你的地位再卑微，哪怕是个沿街乞讨的乞丐，只要你维护了自己的尊严，你便是一个堂堂正正不卑不亢的人。
尊严是一个民族永不下跪、永不屈服的铮铮铁骨，是人类走向文明，走向兴旺发达的希望和灵魂。做人不能没有尊严，一个人的尊严，除了需要自己以信念以风骨甚至以生命来维护和捍卫外，也还需要别人的维护和捍卫。因为人类是一个相依共存的群体，只有互相维护和建构做人的尊严，这个群体才是一个有希望有尊严的群体。一个民族只有人人都懂得维护别人的尊严捍卫自己的尊严，这个民族也才会是一个充满希望的、永远打不倒的、不可战胜的民族。