书城心理生活中要学点催眠术
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第10章 成功催眠的方法(2)

另外,通过言语来达到催眠效果的测试还有很多,例如我们平时在舞台上看到的手臂合拢的测验。当催眠师合拢…合拢…合拢…合拢…合拢…合拢的催眠下,受术者的双手就会不自觉的合拢,直到接触。这个测验证明了言语能够指挥肌肉的动作。

言语在指挥肌肉的时候,也需要花费一点时间,并且所要花费的时间及产生的反应都会因人而异。一般情况下,人们手臂合拢的时间会是几分钟,有些人只要几秒就会合拢。另外一些人会表现出抗拒,手臂会颤抖,如同一组肌肉将手拉拢而另一组肌肉将手拉开。而某些人在失去耐心之前根本就一动也不动。偶尔还会出现另外一种较少的反应则是双手分开的距离不断的拉大。

不仅如此,言语除了能够指挥我们的肌肉外,还能激活我们痒的感觉。而我们要做的就是对受术者不断地重复同样的言语你的鼻子有点儿痒。并且要在每次说完之后都适当的停顿一下。之后你会发现同手臂合拢相同的现象,因为个体差异的不同,每个人感觉痒的程度也有很大的不同。某些人会因为感觉太强而无法抗拒的想抓,而另一些人则很轻微,奇怪的是有些人痒的部位不是鼻子而在其它部位。

此外,在使用言语催眠法对人们进行催眠的时候,我们需要特别注意的是:在唤醒催眠者时,我们一定要对受术者进行一些鼓励和安慰,例如,告诉受术者这次催眠非常成功,你的心境十分的愉快等等。这样不仅可以在一定程度上缓解受术者的压力,还能使他们有一种豁然开朗的感觉。

无语催眠法

无语催眠法最初是美国负责法庭催眠的警官马克斯·霍威尔发明的。它是一种不用语言暗示,只用姿势传达暗示信息的一种催眠手段。

使用无语催眠虽然也能使受术者进入到一种深度的催眠状态,但无语催眠法还是由很多的局限性的。其中最为大的一个局限性就是在对受术者进行催眠之前,必须首先确保他了解一些基本手势的含义。因为如果受术者根本就不了解催眠师手势的含义,那由姿势传达的暗示信息就起不到任何作用,催眠也就会无从进行。

这里我们简单地介绍几种在无语催眠法中所应用到的姿势表达的真正含义:

1.当催眠师做出向上的手势时,向受术者表达的意思是让受术者站起来。

2.当催眠师做出向下的手势时,向受术者表达的意思是让受术者重新坐下。

3.当催眠师反复朝自己做手势时,向受术者表达的意思是到催眠师那边去。

4.当催眠师把食指竖在嘴唇时,向受术者表达的意思是安静,别说话。

当受术者了解了这些基本的手势信息之后,我们可以不用语言,直接用手势对受术者进行一些提问,提问的内容就是这些基本手势的含义,当受术者准确无误的回答完这些问题之后,我们可以催眠过程了。需要我们注意的是在使用无语催眠法时,提问过程是必不可少的,因为这个看似简单的提问阶段可能有助于受术者熟悉以后的催眠过程中的各种手势带给受术者的感觉。

催眠开始后,你可以让受术者坐在椅子上,你则站在受术者的对面。然后告诉受术者你将采用无语催眠法对他进行催眠。

拉起受术者的右手,让他的右手手掌朝向他自己的脸,然后慢慢地向后移动。在这个过程中,受术者的视线也会跟随手掌移动。当受术者的注意力集中在手掌上时,扶着他的手从他的眼前拂过,让受术者不由自主地闭上双眼。

接着拉起受术者的左手弯到颈后,让他左手的手指扶着自己的后颈。然后把受术者的右手高举过头,用你的手从他的手腕一直抚摸到手肘。捏住肘关节,让受术者产生右臂已经僵硬了的感觉。当你移开手后,受术者依旧会保持手臂高举的姿势。

把受术者高高举起的右臂慢慢地放下来,然后用一种比较舒缓的节奏抚摸他的前臂,并开始摇晃他的手,直到他的右臂彻底地放松下来。这样做是为了让受术者的身体能够尽快地放松下来,等到受术者放松之后,把他的右臂重新放回他的腿上。

握住受术者扶住后颈的左手手腕,摇晃他的手,直到他的左臂也逐渐放松下来,之后把受术者放松的左手也放回他的腿上,跟右手放在一起。

把受术者的双手放在一起后,你可以绕到受术者的身后,双手将受术者的双肩向下压,让他的身体松弛在椅子上。维持比较稳定的压力,过一段时间再松开。在这个过程中,受术者会自然地把自己的头垂在自己的胸前。扶住受术者的头,让它绕圈旋转,直到受术者的颈部完全的放松下来,再让他的头重新回到胸前。绕回受术者的正面,轻抚他的双臂,再轻轻的按压他放在腿上的双手。

举起受术者的右臂,让受术者的右臂处于僵硬状态。由于有了第一次的实验,这次受术者的反应会变得很快。并且这一次无论你把他的手臂放在哪,挪开手后,他的手臂就会保持在那一位置不会动弹。把受术者仍然僵硬的手臂放回腿上,再摇晃他的右手腕,直到右臂恢复放松状态。

最后,拉起受术者的双手,再让它们垂落回腿上。这时候,受术者的全身都处于放松状态,无论你是拉起受术者的手臂还是腿,只要你一松手,被拉起的肢体就会软绵绵地垂落下去。现在受术者已经完全处在了深度催眠状态,你可以把受术者摆成任何你想要他摆出的姿势。

要结束的时候,你可以用你的食指戳戳受术者的侧颈,受术者就会立刻清醒过来。

反抗催眠法

反抗催眠法主要是针对那些对催眠术存有反抗心的受术者。为了减少这些受术者的抗拒心理,我们不仅要培养自己的亲和力,还需要注意很多的催眠技巧。

要知道,由于受术者对你的催眠有一定的抗拒,所以整个催眠过程势必不会顺利进行,而要想对这种人成功进行催眠,就必须要用特殊的方法消除他们的反抗心理,才能使其感应催眠。

方法一:催眠师以语言暗示来打破受术者的反抗心理,然后再对他们进行催眠术。

催眠之前,催眠师可以抓住受术者的反抗心理,用下列语言向受术者进行暗示:我的催眠术与一般的催眠术不同。因为受术者的反抗心理有的就来源于一些舞台表演中,即使受术者很愿意接受催眠,但仍有达不到好的效果的现象。告诉他你的催眠术与别人的不同,会引起他的好奇,从而降低了反抗情绪。

达到引起受术者的好奇后,接着告诉他,一般的催眠术,必须费10分钟以至20分钟,甚至长达4小时,才能使人有感应,而你所施的催眠术,则并不是这样,只要一转瞬的功夫就可以完成所有的催眠过程。这样巧妙的暗示,反抗心理者骤听之下,必多相信,即使不信,反抗之心亦大为减弱,而转变为怀疑心。

这时,催眠师即应掌握时机,进一步暗示他,你所实行的催眠术还有另外一个名字叫做对付反抗者的催眠法,这种方法与普通的催眠法相比更为便利,因为受术者越是反抗,感应也就越快,你一旦进行催眠,如果对方有所反抗就会立刻感应到。

这些语言暗示结束后,先让受术者坐在你的前面,将两手放在膝盖上,闭目静坐。这时,受术者会存在种种想法,有的受术者大多数本来也没有准备什么反抗的方法和手段,听到你这么说,越反抗就催眠得越容易,他也就心安理得,听之任之。

而有的受术者却依旧会闭目静坐,对于这种受术者,你现在就可以对他继续暗示,暗示他,他现在觉得疲倦想睡了,他已经接受催眠了,他的眼睛已经不能张开了,他已经无可奈何了。这样诱导的暗示继续进行下去,催眠术的反抗者,也将不知不觉入于催眠状态。因为心机一转,再予以意想不到的暗示,催眠的效果就可以达到了。催眠术的反抗者表面上看来很难被催眠,但如果能使受术者产生即使反抗也没有什么用,越是反抗越容易感应催眠的观念,那就一定能使催眠成功。因为受术者自以为只要自己的反抗心存在,就很难被催眠,而你却巧妙的逆向利用他的反抗心理,逐渐把他的反抗心理改变成了信仰心,从而诱导他进入了催眠的境地。

如果受术者露出失笑地轻率举动,催眠师就必须以极庄严的威力去慑服他,迫使受术者改变态度。等到受术者的心情好转,精神表现沉静的时候,催眠师在对他暗示,暗示他现在就要开始实行催眠了,他如果不相信可以继续反抗。你的催眠术,受术者越是反抗越是容易被催眠。如果在这种情况下,受术者依旧绝对否认催眠术,那即使我们是催眠学家,他也未必想去亲自尝试催眠。而如果他能接受催眠,那他必然是对催眠术的信仰在疑信参半之间,所以,催眠师一定要对受术者此时的心理状态掌握好。

方法二:对那些不愿意进行催眠的人进行强行催眠。

强行催眠法的受术者多为一些有特殊疾病的患者。这些患者一般都对催眠术有一定的反抗情绪,都不愿接受催眠治疗,而其家属为了使他们早日康复,则希望他们接受一定的催眠治疗。由于催眠术的成功与否与被催眠对象的感受性关系极大。如果受术者的感受性迟钝,便很难成功,而如果受术者的感受性敏快,则很容易成功。所以如果在受术者不愿意接受催眠治疗的情况下强行进行治疗,受术者便会用不被催眠的精神来抗拒,催眠术就很难顺利进行。所以要使不愿接受催眠术的人成功地进入催眠状态就必须采用特殊的办法,这种特殊办法就是选择受术者精神无戒备的状态下突然催眠,从而使其不自觉地进入催眠状态。

一对夫妇找到著名的催眠师寻求帮助,他们的儿子得了一种十分难以治愈的疾病,需要依靠催眠技术来进行治疗。但这个倔强的少年却不愿意让催眠师对他进行催眠治疗。来到催眠室后,这个少年百般摆脱,想要逃出催眠室。在这个少年与父母争执的过程中,当少年想逃避催眠,催促双亲回家时,催眠师听之任之,做出不加拦阻的样子,但等到少年将要走出催眠室时,催眠师却忽地大喝一声:不能出去!少年惊愕回顾,在此一刹那间,催眠师又厉声道:你的身体现在已经不能动了。少年受此暗示,竟然不能动弹。随后,催眠师便开始对这个少年进行了进一步的暗示:你已经想睡了,你必能听从我的话进入催眠状态。在催眠师的暗示下,这个少年不久就真的进入了催眠状态。

此外,在对反抗者进行催眠时,我们还要尽可能地增加亲和力,因为催眠的亲和能力是催眠中很重要的一部分。一般情况下,如果对方抗拒的话,你想要对方有任何的改变都很困难,如果你想试着通过与对方争论来改变对方的心意,那么此种做法也许只会激活了对方抗拒的想法与感觉。所以,很多情况下,要想催眠成功就需要依靠催眠师非常强的个人魅力和亲和力。

指压按摩法

指压按摩法起源于传统中医针灸,通过用手指代替针来刺激人身体的不同穴位。这种催眠法虽然并不适合于舞台表演中,但是在对单一的受术者进行催眠时则显得十分有效。

轻松按压,让人轻松进入催眠

指压按摩法的具体作用如下:

1.让你的双手充满热量。用力摇晃双手,击掌几次,等到双手感到麻刺感,就可以双手合十,之后再慢慢分开。

2.让受术者脱掉外套和鞋子,并且采取一种舒服的姿势躺在床上。让受术者的双手置于身体的两侧,双脚稍微分开一些,然后告诉他,你将用指压按摩的方式为他催眠。

3.让受术者的身体放松,然后闭上眼睛,深呼气三次,之后,你可以按压受术者头顶正中部位的百合穴。让受术者的眼球上翻,想象自己可以看到你按压的部位,让他一直保持这种状态,然后你可以对他做出眼睛无法睁开的暗示。在你的暗示下,受术者开始怎样努力也不能张开眼睛,让受术者的眼球恢复放松状态,同时对他身体的各处穴位施以指压。