第二步，用你的右手食指按压受术者的鼻梁部位，同时接着用肯定的语气对受术者进行暗示，暗示受术者会沉沉地睡去。
第三步，用你的右手握住受术者的手，按压受术者的食指和无名指指甲的根部，同时继续用肯定的语气对受术者进行暗示，暗示受术者会沉沉的睡去。
第四步，用双手的手指在受术者的侧脸和下巴从上到下的滑动，并暗示受术者，他的下巴逐渐地放松下来了，他脸上的肌肉都已经完全放松了，他的嘴巴在这种放松状态下，会稍稍地张开。如果受术者的嘴巴微微的张开了，则说明你的暗示起到了一定的效果。
在按压进行到第四步的时候，我们一定要让受术者进行深呼气，因为这样所产生的催眠效果几乎是不可抗拒的。在这个过程中，我们可以对受术者进行这样的暗示：“现在你的嘴巴已经微微地张开了，很好，现在你可以做一次深呼吸。好，现在你可以吸气了，慢慢的吸气，越慢越好。好，现在屏住呼吸，屏住呼吸。好，可以慢慢的吐气了，要慢慢的吐气，非常慢，越慢越好。吸气……深深地吸，越深越好，屏住呼吸。吐气……慢慢的吐气，越慢越好。你是真的很困了，很困很困，现在你可以睡觉了，沉沉的睡去吧。好，吸气……深深地吸，越深越好，屏住呼吸。你已经进入梦乡了，你现在睡得很甜。吐气……慢慢的吐气，越慢越好。你开始感觉不到自己的呼吸声了，你现在已经沉沉的睡去了，你已经感觉不到周围的一切了……”
（4）测试受术者的反应进一步加深催眠深度
在测试受术者的催眠反应时，我们一定要让受术者做出念动的反应。在这个过程中，我们需要注意以下几点：
第一、在开始测验的前后，我们一定要反复的暗示受术者，他现在正处在深度的睡眠中，他的每次呼吸都会让他陷入更深的梦乡。因为这样的暗示，可以避免受术者因为念动而引起的肢体动作惊醒。暗示的内容可以如下：“现在，你感觉到全身都涌起一阵暖流，你的指尖开始发麻，这种麻的感觉开始越来越强烈，并且开始从你的指尖蔓延到手掌。而你则越睡越熟，睡吧，沉沉的睡吧。你的指尖现在开始不安分起来，他们开始从你的腿上移开，他们现在变得越来越轻，开始向空中浮动。把你的双手举起来，从腿上举到空中。好，很好，你的双手现在已经举到了空中，当你的手举起来时，你会陷入深度的睡眠。把手举起来，然后沉沉的睡去吧，睡吧……”
第二、在对受术者进行测试时，一定要注意：每次只进行一项暗示，等到受术者做出恰当的反应之后，先撤销暗示的内容，然后在发出新的暗示，防止受术者对暗示的内容产生矛盾而清醒。
例如，在第一步的暗示中，受术者已经举起了双手，你才能对受术者进行下一步的暗示，如果，第一步的暗示没有生效，你就需要反复的暗示下去，直到受术者举起双手为止。当受术者的双手都举起来时，我们就可以进行下一步的暗示了，暗示的内容可以是这样的：“现在你的双手已经举起来了，已经举到了你的前额，现在摸摸你的前额，摸摸前额，然后就深深的睡去吧，你会睡得很深很深……”
等到受术者完成了这一步的暗示时，我们才可以进行下一步的暗示，暗示的内容可以如下：“睡吧，睡吧……当我从1数到3时，你的双手会自然垂落到身体两侧，你也会彻底睡着。1……2……3……”
受术者对这一暗示的反应可以作为判断催眠程度的一个依据，如果受术者可以做出恰当的反应，我们就可以进行下一步的测试。如果受术者的反应并不是十分的确定，我们就需要在花费一些时间，直到受术者能做出恰当的反应为止。
在下一步的测试里，催眠师需要握住受术者的右手，让它沿一个大圈运动。在受术者右手运动的同时，催眠师还要对受术者进行暗示，暗示受术者，他现在正在沉沉睡去，睡得非常沉，非常深。放开受术者转圈的右手，观察受术者的反应，如果受术者继续按原来的节奏旋转，则说明催眠效果很好；如果受术者只有在你进行语言暗示时，才可以继续旋转，则说明对他而言，最好的暗示方式是语言暗示；如果受术者没有任何的反应，则说明受术者并没有进入很深的催眠状态，这时候，你可以这样暗示他：“你的胳膊现在正在自由旋转，没有任何东西可以使他停下来……因为现在你已经睡得非常熟了。”
等到受术者做出反应之后，我们就可以进行下一步的暗示，暗示受术者：“现在你的胳膊开始变得很重，你开始支撑不住它的重量，它开始下垂，软绵绵地垂落下去，你现在已经陷入了深深的梦乡之中，你已经深深地睡去，睡吧……睡吧……”
当受术者做出恰当的反应之后，站到受术者的身后，扶住它的头做逆时针的旋转，持续一段时间之后，放开自己的手，他的头会自动旋转下去，观察受术者的反应，对他进行暗示，暗示他：“睡吧，睡吧，什么梦都不要做，你现在只能听到我说话的声音，我说的每一句话，你都会努力地去做。睡吧，睡吧……”等到受术者做出恰当的反应之后，接着进行下面的暗示，以加强受术者的催眠深度。暗示的内容如下：“你的头现在已经停止了旋转，你的头现在只想落在你的胸前，这样你才感到最舒服，好，现在你的头已经垂到了你的胸前。睡吧，睡吧……现在按照我说的去做……你会睡得越来越沉……越来越沉……”
接下来，举起受术者的胳膊，暗示受术者，他的胳膊已经僵硬了，无论他怎样努力，都不能挪动它。如果受术者真的无法移动自己的胳膊了，我们破旧可以进一步的暗示，暗示受术者，等到你放下他的胳膊时，他的胳膊就会恢复自由。如果受术者完全按照你的暗示去做的话，则说明，他已经进入到了深度催眠的梦游状态。
但这并不意味着现在催眠就可以结束了，因为我们还需要受术者产生一些感觉层面的反应，从而进一步的加深梦游状态。感觉层面的测试，可以是受术者对冷热的反应。你可以对受术者进行这样的暗示：“房间现在变的很热，很热了，你感觉非常的不舒服，你开始在椅子上不断的移动，因为太热了，你感觉十分的不舒服。现在，擦掉你额头的汗，你就不会那么的热了，你就会感到凉爽。”观察受术者的反应，进行下一步的暗示：“椅子上越来越热了，你需要站起来才可以让自己凉快一点，站起来就凉快了，站起来吧，站起来就会感到很舒服。”
等到受术者站起来之后，我们需要接着暗示受术者：“你现在已经站起来了，你感觉非常舒服，刚才的热度已经都消失了，你感觉很凉爽，很舒服。现在你开始睡得很沉，很沉，你的身体开始变软，你要坐回椅子上，好沉沉地睡去。”
如果受术者完成了这样的测验，则说明受术者已经彻底的进入到了深度催眠状态。我们接下来要做的只是要受术者尽可能地保持这样的状态。
（三）唤醒
在唤醒受术者前，我们一定要注意对受术者进行这样的暗示，暗示受术者下次再进行催眠时，受术者只要凝视你的双眼，就会马上感到困意，闭上眼睛就会马上进入到深度催眠状态。
在唤醒被深度催眠的受术者时，我们一定要注意自己的措辞，你可以采用这样的暗示方法：“现在，我要把你从催眠状态叫醒，醒来后，你会觉得一切都十分的美好，你感到精力充沛，浑身上下都充满了活力。醒来后，你不会记得睡眠过程中发生的任何事，你只是合着眼打了个盹而已。”记住在唤醒深度催眠的受术者时，一定要进行忘记催眠过程发生的所有事的暗示，因为一旦催眠状态中的事情和现实中的事情发生冲突时，就会导致受术者产生失忆的状况。
做完这些暗示之后，我们就可以运用数数法把受术者唤醒了。
（四）再催眠
再催眠是在唤醒受术者，受术者还没有完全清醒过来的时候，马上要求受术者凝视你的眼睛，重复上述的催眠过程。之所以，对受术者进行再催眠是因为如果唤醒受术者之后，没有马上对受术者进行催眠，受术者就会对先前催眠过程中的很多经历进行意识层面的合理化，这样你之前的努力就会白费。而如果我们可以马上对受术者进行再催眠，就可以极大的改善他对催眠暗示的反应。
唤醒再催眠的受术者时，我们一定要对受术者至少重复3次这样的暗示：“记住，你醒来的时候，不会记得催眠过程中发生的任何事情，你醒来后，会回到自己的椅子上，重新陷入梦乡。”进行完这些暗示之后，我们要停顿一会，从而确保受术者完全接受了你的暗示，之后再把受术者唤醒。
再催眠的过程需要反复重复几次，直到受术者每次都能立刻的进入催眠状态为止。