“我的身体还跟从前一样，但我的心变了。我的心中再没有恨。只有爱、温柔，只有喜悦。”
这是一部经典影片中的一段对白。正如这段对白所说的一样：心变了，思想也就变了，生活也会随之改变。如果你的心是快乐的，那么，你在哪里都是快乐的；如果你的心是喜悦的，那么，你做什么事都是喜悦的。
喜悦，能使紧张的情绪得以放松；喜悦，能使疲惫的身体得以舒缓；喜悦，能融洽气氛；喜悦，能促进团结。喜悦是金色的光，是清澈的水，是暖春的绿，它让你有风的自然、云的随意，它带给你美丽。
可生活中的许多人却往往因抵制不住一些诱惑而失去了喜悦之心。
我们的心是一块需要精心培育的花圃，能长出喜悦的玫瑰，也能长出痛苦的蒺藜。为此需要精心呵护心灵的花圃，铲除那些堵塞心灵的杂草，让喜悦的玫瑰竞相绽放。
咸淡指数 咸言淡语
我们要爱惜自己，让每天都处在一种喜悦的优美状态里，因关心而喜悦，因帮助而喜悦，因感谢而喜悦，因宽恕而喜悦，因承担而喜悦，因豁达而喜悦。喜悦无处不在，只要你愿意去感受。