成功在每个人的心里都有一杆尺度，无论是谁，能从哪儿跌倒，就从哪儿爬起，就是真正的赢家！
运动会上，最吸引人眼球的还是要数竹马运动。首先登上赛场的是男子竹马运动员，运动员们正目视前方，蓄势待发。在一声清脆的枪响后，运动员们像离弦的箭，以超凡的速度腾空而起，抬腿又落脚，一个个在上演着惊险与刺激。
然而，赛场上的意外总会始料不及的出现。一位竹马运动员在起跑时不慎摔下来，但他立马爬起来再踏上征途，其他运动员已将他甩在身后。短短的十几秒，他以爆发之势向前赶超。也许是压力太大，在即将到达终点的时候，他又从竹马上摔下，此时，其他运动员先后到达终点。然而他又从跌倒的地方爬起，再一次登上那高高的竹马，从容地冲向终点……
虽然这次没有很好的成绩，但是这次的跌倒将会带来下一次的成功。
弗朗尼16岁的时候来到美国，因为他从8岁起就跟着裁缝师学裁缝，所以到了美国之后，他很顺利地就在一家裁缝店中找到了工作。
到了22岁时，弗朗尼决定要成立一家属于自己的店。
于是，他和弟弟拿出所有的积蓄买下了一间礼服店，他更是信心十足地把所有的积蓄都投资在这里。但是，接下来发生的许多事情，却不断地考验着弗朗尼开店的决心。
先是在即将开业的前一天晚上，被小偷偷走了将近五万美元的存货；但是他不想因此就取消自己开店的念头。接下来他再度进货，但是让他没有想到的是，一场意外大火把所有的东西全部给烧光了。
这时，他想起来自己是投了保险的，于是便想能够从保险公司那里得到赔偿。但是，倒霉的事情又发生了，保险经纪人欺骗他，根本没有把他支付的保险费支票交给保险公司，所以这场火灾等于没有保险。
更惨的是，可以证明公司存货内容和价值的一位重要证人，却正好在这个时候去世了。
接二连三的打击让这个22岁的弗朗尼受够了，他决定到别的裁缝店工作。但是，过了没多久，他渴望拥有自己事业的欲望又开始蠢蠢欲动了起来。
于是，他再度鼓起勇气，开了一家裁缝兼礼服出租店。这一次，他决定多采纳别人的意见，但在大方向上他依然坚持自己做决定。因为，他始终相信哪里跌倒就在哪里爬起来。只有这样，自己才能有成功的那一天。
正是由于弗朗尼坚持这个信念，不久之后，他的服装店便成为当地最有名的店铺。
跌倒了不可怕，可怕的是跌倒以后永远倒下。很多人在跌倒后，都一蹶不振、自暴自弃。其实，这样能解决你目前的问题吗？能改变你目前的状态吗？告诉你不能，惟有你拍拍身上的尘土重新站起来才是拯救自己最好的方法。
其实人生就是一个连续跑步的过程，在途中，有跌倒、有碰撞，然而只有爬起来，才能继续前进、继续奔跑，直到成功！
9.大胆说出你的困惑
生活中一定要记住这句话，事情既然已经发生了，那么就坦然地接受，大胆说出你的困惑。大胆说出你的不幸，是我们走出困惑的第一步。
生活中往往会出现一些难以预料的事情，说不准什么时候就会突然遭遇了这样或那样的挫折。而挫折一旦降临，便成了生活中既成的事实。这种事实究竟会生出什么样的心理感受，主要看对事实所持的态度。所以，为了你能尽快走出困境，请大胆说出你的不幸。
刘菲是一个刚刚被老公抛弃的女人，然而更不幸的是她肺部还长了个肿瘤，虽然后来经诊断是良性肿瘤，但还是让她备受打击。她觉得自己很不顺利，时常感叹命运的不公。虽然已经接受了这个结局，但是她始终不敢对别人讲出来。她总是认为这个世界上“看客”越来越多，没有人会给她真诚的帮助。于是，她便压抑着，自己默默地承受着这一切。但是她的痛苦并没有因此而减轻，反而更加痛苦。
当不幸的事情发生时，我们除了要在心理上接受它，更重要的是要在行动上接受它。像刘菲这样，不愿把自己的不幸讲出来，是永远也走不出过去的阴影的。只有当你敢在人前，把遭遇的不幸讲出来，才是真正能坦然接受这一事情的人。
宁强盛从小是一名独生子，也是一名刚下连不久的新兵。虽说各方面都有进步，但是平时难免有一些烦心的事。每当此时，总想找个人说说心里话。但是找父母说，觉得诉苦会让父母担心；想找首长，看到他们每天都很忙，怕首长说他多事；想找战友，又怕他们笑话他不成熟。所以每次都是他自己默默忍受。可是时间一长，他发现越是这样，每次给家里写信或是打电话越没什么可说，而且和战友们也越来越不合群。这让他很苦恼。后来，他给一家心理杂志写了封信，倾诉了自己的全部心里话。
不久，心理杂志的编辑便给他回了信。信中是这样写的：
在人生的道路上，难免有磕磕绊绊，心里产生疙瘩也是常有之事。这时不应该将不快憋在心里，要学会倾诉，让心里的压力释放出来，以积极的心态应对面临的问题。
首先，与父母说过之后，不妨提出你的看法，让父母参考一下。父母会从你的言谈中觉得你确实长大了，他们会为你的进步而高兴。因此，和家人沟通是很有必要的，让父母及时了解你的情况和想法，他们就不会为你担心了。你自己也会从心底感受到家里人对你的理解与支持，摆脱孤独感，更加自信，增强战胜困难的勇气。
其次，大胆地跟连首长把自己的想法说出来，不是对不起组织，而是相信组织，只有依靠组织把难题解决了，才能更好地为部队做贡献。你之所以瞻前顾后不敢说，主要是有太多的顾虑：怕面对连首长不知说什么、怎么说；怕一些敏感的问题，说不好，首长会生气、记恨自己。其实，这些担心都是多余的。首长大多也是从战士走过来的，他们了解战士的心理，也知道该如何去做。
最后，战友之间有更多的共同语言。大家经常生活训练在一起，更适合作为倾诉的对象。所以，不必顾虑重重。也许正因为你的坦诚还会为你赢得更多的朋友。
这封信讲得非常好。在生活中，当我们遇到不如意的事时，憋在心里，只能使事情越来越糟。这时，不妨大胆说出来，说出来才是你摆脱困惑的关键。
10.拥有一颗平常心
拥有一颗平常心，这是对生命一种参悟的超然。拥有一颗平常心，你就能从容地面对生活中的一切。在金钱和荣誉面前，你无动于衷；在诱惑和陷阱面前，你镇定自若；在失意和落魄时，你不气不馁。
拥有一颗平常心，看似简简单单，犹如每天的晨练、黄昏的漫步，但要把它融入生命的一点一滴中，与我们一同面对生命中的快乐、幸福、困顿、坎坷，则非朝夕可成的易事。平常心则成为一种人生的境界，需要悟性。
有个大商人因为经营不善而欠下一大笔债务，由于无力偿还，在债主频频催讨下，精神几乎崩溃了，他甚至想到了自杀。
于是，他决定在临死前到农村去生活一下，享受最后的恬静生活。
当时，正值七月桃熟时节，果园里结满了红红的大桃，很是诱人。于是，他走进了一个老农的果园。老农看见了，便说：“城里人，尝尝我的大桃吧！甜着呢。”
不过，心情低落的他，一点儿享用的心情也没有，但是又无法拒绝老人家的好意，便礼貌地吃了一个，并随口赞美了几句。
老农哪里知道他的心，听见有人赞美自己的桃，便开始滔滔不绝地诉说着自己种植瓜果所付出的心血与辛苦：
冬季修剪果树，春季施肥、浇水、打药，夏季守护……
原来，他大半生都与果树相伴，流了不少汗水，也流过许多泪水。
有一次，遭遇百年不遇的病虫害，眼看着长势颇好的大桃被害虫吃得无法再卖；还有一次，夏季夜里的一场冰雹，几乎所有的桃都落地了，他的丰收又变成了泡影……
老农说：“人和老天爷打交道，少不了要吃些苦头或受些气，但是，只要你咬紧牙，挺一挺也就过去了。因为，最后果树收获时，仍然全部都是我们的。”
这番话让商人醒悟了过来，他听完老农说的话，连说“谢谢”，随后便迈着坚毅的步子离开了农庄，开始了自己新的开始，五年后，他在城市里重新崛起，并且成为一个现代化企业的老板。
当我们处在人生的最低谷时，我们一定要保持一颗平常心，只有这样，才能走出困境。那么，生活中，我们应该怎样做才能拥有一颗平常心呢？
经历过一些事情后，回头想想，其实在人生中遇到的事情，没有必要以太强的谁对谁错、谁好谁坏的心理去对待；对于人生的得与失，也没有必要去斤斤计较；凡事以一颗平常心，正确地对待与自己相关的人或事。通过不同的经历，有意识地培养自己的心理承受能力，以平和、乐观的态度对待身边的人或事，让自己始终有个好心情。具体有如下四个方面：
（1）怨恨事来，安之以退
当人们受到不公正的待遇时，经常心生怨恨。怨恨犹如一把双刃刀，伤人又伤己。因此，当自己遇到委屈或不平之事时，不必计较也不必难过。
（2）荣宠事来，置之以让
人有荣誉之心，这是值得嘉赏的。但是为了争宠显荣，彼此勾心斗角，就不对了。因此，在荣宠之前，以平常心视之。
（3）失意事来，治之以忍
《史记·汲郑列传》说：“一死一生，乃知交情；一贫一富，乃知交态；一贵一贱，交情乃见。”一个人失意的时候，最能感受“人情冷暖，世态炎凉”。因此，有的人则怨天尤人，愤世嫉俗；有的人自怨自艾，消极颓唐；这都是一种负面的情绪反应。最正确的处理方法就是要忍。
（4）快心事来，处之以淡
“人逢喜事精神爽”，遇快心事时，大多数人都会欢天喜地，欣喜若狂，恨不得天下人都能分享他的快乐。这固然是人之常情，但是我们不应该是喜形于色而是不动声色。
我们不仅要以一颗平常心去面对挫折，面对困难，面对失意，也要以平常心面对成功，面对顺境，面对得意。不管自己的人生处于怎样的状态，都要始终以一颗平常心走好自己的人生路。