如果人是乐观的,一切都有抵抗,一切都能抵抗,一切都会增强抵抗力。生命苦短,这既不能阻止乐观者享受生活的乐趣,也不会使乐观者因其充满艰辛而庆幸其短暂。而在这样时候,连命运都开始开口笑了。
1.乐观型性格利与弊
乐观本身就是一种成功。
乐观型性格的人往往会说,乐观是一种心态。平日里,整天嘻嘻哈哈的傻乐着,日子过的很是开心。难道就没有一点点烦心的事?非也,只是心态好而已。
的确,乐观首先是一种心态。一个人从小到大,无疑会经历无数大大小小的事情,顺境与逆境、快乐与悲伤、理想与现实等等,一切都会表现在心情上,值得开心的时候,开心是自然的,而不顺心的时候,想要开心起来可能会难了许多。人要想开心的时候多一些,关键还是心态,如何面对每天所发生的一切。一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。
乐观的人稍有些主观,有些“傻”。他们习惯于歪曲现实世界,当现实世界不利他们发展或有些危险时,他们倾向于人为地忽视危险,或缩小危险,乐观地认为,天塌不下来,睡醒再说。乐观型性格的人都是心胸豁达的,乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境,掌握自己的命运。******的心胸就很博大,在他80岁高龄时,联邦德国总理科尔问他“长寿秘诀”,******回答说:“天塌下来我也不怕,有大个的顶着。”
乐观的人即使事情变糟了,也能迅速作出反应,找出解决的办法,确定新的生活方案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望,正如:悲观的心态泯灭希望,乐观者则能激发希望。
乐观型性格的人生理是健康的。按着目前的研究:人类寿命的自然极限应为130岁到170岁之间,但大多数人至今都未活到这个年龄。长期以来,科学家也进行大量研究承认人的疾病与寿命除了“生物模式”之外,还存在着“心理、社会医学模式”。中东地区一位150几岁的长寿者,把自己长寿的秘密概括为一句话:“快乐的生活”。快乐会使生病的人忘记痛苦,甚至会使生病的乐观者也能比常人活得久。
乐观者的人际交往是快乐的,你给予别人欢乐,就会得到欢乐。在人与人相聚时,你的快乐心情,微笑的表情,诙谐的语言会像春风温暖别人的心,引发大家的笑声,驱除心中的烦恼。当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后,对你会油然产生一种感激之情,赞赏的目光,会觉得你有一种“精神引力一样”愿意与你交往。这样,你会加倍地得到别人带给你的欢乐。
乐观性格的人工作是顺利的。知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇,确定一个切实可行的追求目标,不要有过高的奢望,也不要过低看待自己。乐观地对待自己的工作,是工作顺利的条件,期望过高或总是感受到不如意,其工作反而不顺利,进而产生悲观失望感,处于一种恶性循环的情绪与行为中。其实乐观与自信一样,可使人生的旅途更顺畅。
乐观性格的人是避免挫折的高手,所谓的乐观是指面对挫折仍坚信形势和情境必会好转。从EQ角度看,乐观是让困境中的人不致于冷漠、无力、沮丧的一种心态。美国堪萨斯州大学心理学家史耐德经研究发现学生的成绩与心态是否乐观有决定性的关系。当你设定某科成绩80分时,你考了60分,最乐观的学生决定更用功,并想得到补救的方法;次乐观的学生也想到一些方法,但缺少实践毅力;最悲观的学生则宣布放弃。美国宾州大学心理学教授马丁·沙里曼在研究乐观心态激励人心的重要性时发现,对保险公司业务员来说,一些乐观的业务员比悲观型的业务员第一年业绩要超出21%,第二年超出57%。在一次次拒绝后,悲观的人可能在心里告诉自己“这一行我干不了,一张保单也别想卖出去”。而乐观的人会告诫自己“可能我的方法不对或者碰到一个情绪不佳的客户”。
乐观的人习惯用积极的方式解释问题,悲观的人会把问题做负面解释。乐观性格的人要去赢得他们的人生的话,只要眼光不仅仅停留在那些消极的事物上,远离那些自卑沮丧,就能永远看到事物美好的一面,让乐观来永伴命运和人生。
2.乐观型性格怎样去面对“选择”
乐观性格的人认为失败是可以改变的,结果是能转败为胜的。忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。一个乐观型性格的人生活的快乐与否,完全因为个人对人、事、物的看法如何,生活是由思想造成的,如果我们选择都是欢乐的念头,我们就能欢乐;如果我们选择都是悲伤的事情,我们就会悲伤。
乐观型性格的人会选择把差别抛诸脑后、选择拒绝停留在问题上乐观的人会不断地去思考如何做才能做得更好,心存感激的人一定是乐观的人。他一直都很愉快。在任何情况下,这种人永远都会说出正面而肯定的话。乐观性格的人无论走到那里,都会大受欢迎。大家都要跟你来往,而且朋友也乐于跟你交谈。你会被推荐给他的新朋友。你生活的每个层面都会因此改善了。当你相处的时候,千万不要把自己的问题和忧虑带给他们。即使你正处于人生和事业的低潮,也一定要守口如瓶。当你告诉别人你的生活和工作是多么快乐的时候,你就会越来越信以为真。不久之后,你就没有办法分辨这是你的态度或是你的实际状况了。
乐观性格的人有一股不可思议的力量激发你的潜能,会释放你的乐观心态。它们会释放精力及创造力来协助你达成目标。而选择一个明确的目标能够集中你的注意力及精力。目标让你看清未来。它们给你勇气去开始并坚持到最后。有了清楚写下来的目标,你就能够在一两年之内完成一般人需要十年甚至二十年才可能达到的成就。目标也有其他的效果。它们能让你的生活及其他的精神法则和谐相处。目标能够让你应用因果法则而得到最大的利益。你的目标就是你所渴望结果的定义,而且,当你明确了解这些效果的时候,你就能轻而易举地去探索你能应用并达成目标的因素。
乐观正是一种爱。乐观一词很容易令人产生误解,其实乐观的意义是相对的,它不是一个固定结果和最后结局,乐观是一个行为过程,包括过程的体验。
乐观与个人处境有关,是指个人选择一个最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为,是一个人把所有力量都运用到了极限而问心无悔的人生态度。一个身患绝症的人和一个处于创作状态的作家,虽然所面临的人生状态如此不同,但在乐观状态上会是一样的,他们都可能是乐观的。只不过前者是与疾病作斗争而感受到生命的勇气,后者是陷入创作高峰体验而感受到生命的激情。两者之比,没有量的规定,但在质的规定上是一样的。