高原的定义
通常，海拔高度在1000米以上，且面积广大，地形开阔，周边有明显的陡坡为界，比较完整的大面积隆起地区被称做高原。高原与平原的主要区别是海拔较高，它以完整的大面积隆起区别于山地。高原素有“大地的舞台”之称，它是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的。它以较大的高度区别于平原，又以较大的平缓地面和较小的起伏区别于山地。有的高原表面宽广平坦，地势起伏不大；有的高原则山峦起伏，地势变化很大。
高原的类型
依据高原表面的形态，可将高原分为如下类型：一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原；一种是地面起伏较大，顶面仍相当宽广的高原，如中国青藏高原；一种是分割高原，如中国的云贵高原，流水切割较深，起伏大，顶面仍较宽广。黄土高原是中国四大高原之一，大部分为厚层黄土覆盖。
高原的形成
形成年代较短的高原通常大都比较平坦，而年代较长的则由于长期遭到风化侵蚀，比较低矮，而看起来和山地类似。
高原的特点
高原海拔高，气压低，氧气稀薄，根据这一低压缺氧的特点，可以利用来增强人体的体力耐力素质，所以成为体育界耐力训练的“宝地”。另外高原地区接受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富。
高原的代表性区域
青藏高原，位于我国的西南部。青藏高原是我国最大、世界最高的高原；高原的边缘与内部多山脉，但高原面起伏平缓；雪山、冰川广布。
内蒙古高原，位于我国北部，是我国第二大高原，地面坦荡。
黄土高原，位于秦岭以北。它是世界上面积最广的黄土分布区；高原表面千沟万壑、支离破碎。
云贵高原，位于云南东部和贵州的大部。其特点是地势西高东低；石灰岩广布；峰岭众多，地面崎岖，有许多山间小盆地。
青藏高原
青藏高原平均海拔超过4000米，是全球最高的高原。其边缘的喜马拉雅山，是世界上最高的山脉。据地质学家考证，青藏高原和喜马拉雅山脉在地质历史时代还处在婴儿期，还会继续增高。
内蒙古高原
内蒙古高原是我国的第二大高原，它位于阴山山脉之北，大兴安岭以西，北至国界，面积约34万平方公里。广义的内蒙古高原还包括阴山以南的鄂尔多斯高原和贺兰山以西的阿拉善高原。内蒙古高原开阔坦荡，地面起伏和缓。从飞机上俯视高原就像烟波浩瀚的大海，古人称之为“瀚海”。高原上既有碧野千里的草原，也有沙浪滚滚的沙漠，是中国天然牧场和沙漠分布地区之一。
黄土高原
黄土高原面积约40万平方公里，是全球最大的黄土堆积区。它东起太行山，西至乌鞘岭，南连秦岭，北抵长城，主要包括山西、陕西、甘肃、青海、宁夏以及河南等省区部分地区。区内黄土厚50～180米，气候较干旱，降水集中，植被稀疏，水土流失严重，但是矿产资源极为丰富，煤、石油、铝土储量很大。
云贵高原
云贵高原地处中国西南部，包括云南省东部、贵州全省、广西壮族自治区西北部和四川、湖北、湖南等省边境，是我国南北走向和东北-西南走向两组山脉的交会处，地势西北高，东南低，海拔1000～2000米，是中国的第四大高原。
盆地的定义
盆地，顾名思义，形同一个放在地上的大盆子，因此，人们就把四周高（山地或高原）、中部低（平原或丘陵）的盆状地形称为盆地。
盆地的类型
盆地由于形成的原因，主要分为两种类型，一种是地壳构造运动形成的盆地，叫做构造盆地，如我国新疆的吐鲁番盆地、江汉平原盆地。另一种是由冰川、流水、风和岩溶侵蚀形成的盆地，称为侵蚀盆地，如我国云南西双版纳的景洪盆地，主要由澜沧江及其支流侵蚀扩展而成。
盆地的形成
盆地主要是因为地壳运动形成的。在地壳运动作用下，地下的岩层经受挤压或拉伸，变得弯曲或产生了断裂，就会使有些部分的岩石隆起，有些部分下降，如下降的那部分被隆起的那些部分包围，盆地的雏形就形成了。
还有一些盆地，主要是由地表外力，比如风力、雨水等破坏作用而形成的。河流沿着地表岩石比较软弱的地方向下侵蚀、切割形成各种不同大小的河谷盆地。
盆地的特点
盆地纵向含油层系多，油埋藏深、跨度大。
盆地经历多期构造运动，断裂发育，构造复杂。
储层类型多，物性变化大，储层非均质严重。
受多期构造、多种沉积、多种储层岩性影响。
油品类型多，原油物性变化大。
稠油埋藏普遍较深。
盆地的代表性区域
我国有5个非常著名的盆地，它们是四川、塔里木、吐鲁番、准噶尔、柴达木等盆地，面积都在10万平方千米以上。塔里木盆地、准噶尔盆地、柴达木盆地和四川盆地又被称为“中国四大盆地”。
塔里木盆地
塔里木盆地地处我国新疆维吾尔自治区的南部，是我国最大的盆地。“塔里木”为维吾尔语，意为“无缰之马”。盆地西起帕米尔高原，东至甘肃、新疆边境，东西长约1600公里左右，南北最宽处约为600公里左右，面积约为53万多平方公里，平均海拔约1000米，约占新疆总面积的1/2。较四川盆地大2.6倍，较北疆准噶尔盆地大1.4倍，较吐鲁番盆地大10多倍，是我国最大的内陆盆地。
准噶尔盆地
准格尔盆地位于我国新疆北部，地处天山以北，在天山与阿尔泰山之间，西北、东北和南面均为高山所包围，呈一个不等边的三角形，面积约38万平方公里，是我国第二大盆地。盆地地势由东向西微微倾斜，东端海拔高度可达千米，而西部的湖沼洼地已下降到200～400米，艾比湖水面高仅189米，是盆地最低部位。
柴达木盆地
柴达木盆地，在青藏高原上陷落成为一个最深的巨大盆地，略呈不等边的三角形。位于青海省阿尔金山、祁连山、昆仑山间，东西长800公里，南北最宽处350公里，面积约22万平方公里，由许多小型的山间盆地所组成。盆地西高东低，海拔2500～3000米，比塔里木盆地高2～3倍，是一个高原型盆地。从盆地边缘至中心依次为戈壁、丘陵、平原、湖泊。
四川盆地
四川盆地是我国四大盆地之一，盆周山地海拔多在1000～3000米之间；盆底地势低矮，海拔200～750米，是中国地势划分的第二级阶梯上相对凹下的部分，因为地表广泛露出侏罗纪至白垩纪的红色岩系，又称为红色盆地。西部是大幅隆起、地域辽阔的高原和山地，海拔多在4000米以上。