书城励志男人如何调节自己
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第32章 保养婚姻关系,做一个负责的男人(3)

但是,对于一些可以改正的坏习惯或坏毛病,你应该告诉爱人,但要注意选择适当的时机和方式。不要当众指责她,这会有伤她的自尊心,从而引起爱人的不满;不要在亲密的时候说,这样会破坏气氛,容易伤害感情;也不要在对方心情不好的时候说,这等于是火上浇油,只会使爱人心情更不好;不要在两个人激烈争吵的时候说,因为争吵时人最容易冲动,这时候指出对方的毛病,只会越吵越厉害。告诉对方缺点时,态度要诚恳,不要让对方以为你在挑爱人的刺儿,或者你看不起爱人;要让对方觉得你是在关心爱人、是把爱人当作一个亲密的人才说这些,而且要帮助爱人改正。

不要把已经过去的恋情告诉你的配偶。女人比较喜欢问“我是不是你最爱的人”这类的问题。如果一位妻子问丈夫这个问题,而丈夫在她之前曾有一位恋人,他很爱她,但她由于车祸去世了,丈夫该不该告诉妻子这个事实呢?专家们认为,丈夫不应完全直说。因为这段感情已经过去,他妻子也不能改变这一现实,他说出心里话只会伤她的心。如果他不想撒谎,他可以说:“我现在最爱的人当然是你,你都已是我的妻子了。”他并没有撒谎,他过去的恋人已经去世了,在现在的人中他最爱的的确是这位妻子。

还有一些话,把它藏在你内心的深处,它使你感到内疚和压抑,你想把它告诉妻子。如果把这些话说出来,可以减轻你内心的负担,同时也不会给你的妻子造成心理压力,那么你不妨说出来;如果说出来,虽然能减轻你心里的痛苦,但也会给你的妻子带来负担,那你就权衡一下,看是不是值得这么做,是否会伤害夫妻感情。可是如果这些话你说出来了,既不能减轻你自己的负担,又会给妻子带来压力,那么你最好保持缄默。例如,丈夫在外边曾有过一段秘密恋情,现已结束,但他仍然深感内疚,他想把一切告诉妻子以求得其宽恕。可有的专家认为,丈夫最好独自承受这份精神负担,或是寻求心理医生的帮助,把负担分给妻子是不明智的,同时也是不公平的。

保密造成的隔阂令人痛心,但如果说明某事仅仅是为了减去自己的负担,而不管对配偶的影响,那么缄默可能是更负责任的表现。生活告诉我们,对那些“载入史册”的隐私,只要悔过自新,就没有必要“曝光”。

可见,问题不在于是否诚实,而在于诚实的时间和方式,以及怎样做才最能表达你对配偶的爱。

其实,男人存在点隐私,在心灵的某一处保留一片绿洲,使夫妻关系保留一点神秘感,更能增加彼此的吸引力,使婚姻更幸福、更美满。

正如一位外国心理学家指出:忠诚于一个人,就要求做到谨慎、得体、保护、慈善、克制和敏感,这种要求比只是“告知真相”的简单原则不知要复杂多少。但另一方面,谎话和秘密容易加大夫妻间的距离,使夫妻之间产生隔阂。因此,男人在处理夫妻关系问题上,最重要的一点是把握好度,夫妻间应做到既有适当的透明度,又有适当的隐秘区,这样才能使夫妻关系保留一点神秘感,增加双方的吸引力。

6.适当地忍让一下

在婚姻生活中,你不要做强者,要做一个弱者。当婚姻双方发生冲突时,一方的忍让、牺牲就像是给予另一方的赠品——它终究能得到回报,这是因为婚姻关系是一种有着特殊结构的人际关系。

聪明的丈夫在婚姻开始时便应懂得:你不需要控制你的妻子,事实上,你不应该也控制不了她,如果你试图去获取这种权力,那么你的婚姻最终有可能遭到灭顶之灾。

我们真正想从婚姻中得到什么?是爱和被爱,是快乐和安全感,是使自己得到发展。那是只有平等的关系才能提供的。

爱人的发怒的确会伤害我们,但发怒常常是内心受到伤害的一种呼嚎,所以在遇到妻子发怒时,做丈夫的必须立即“熄火”,道理很简单,你所爱的人已经痛苦万分了。而且千万别对她不屑一顾,你必须静心聆听和接纳,与对方一起寻找原因,对方的怒气才会渐渐平息。

一家人开开心心吃完晚饭,妻子捋起袖子在厨房洗起碗来,丈夫点燃一支烟悠然自得地在客厅里看着电视。这时,妻子不小心打碎了一只碗,丈夫听在耳里,但嘴上未有什么表示。妻子首先叹了一口气,接连叹第二口气,丈夫心里感到厌烦,嘴里却说,碎就碎了,“碎碎”平安嘛!妻子这时找到了进攻点:“你这是什么意思?”丈夫还没来得及解释,妻子继续说:“你不刷碗,当然不会打碎碗,活干得越多,气受得越多!”身经百战的丈夫意识到,这时的男人不能再说一个字,只能耐下心来倾听,直到妻子数落累了,这才算告一段落。第二天烟消云散,妻子像什么事也没发生过一样,聪明的丈夫也自得其乐。

除了这种消除家庭矛盾的方法外,还比如说男人的“糖衣”。当妻子生气时,明显来一点甜言蜜语,可以让妻子的火气顿时消下去很多;比如说女人的温柔,丈夫也不是天天开心,哪一天你的唠叨让他心烦时,千万要静下来,尽展你的温柔;如果实在憋得慌,两个人可以来一次翻天覆地的乌云战争,乌云过后,便是暴风骤雨,然后雨过天晴,两人和好如初。

记住:男人要赢得妻子的爱和尊重,那么就放弃控制妻子的愿望;要想在争论中取胜,就得首先学会做一个永远的“输家”。

有一对夫妇,他们的个性都比较好强,在生活中处处争强,不知道忍让,因此他们的婚姻正濒于破裂的边缘。为了重新找回昔日的爱情,他们打算做一次浪漫之旅。如果能找回就继续生活,如果不能就友好分手。

于是他们来到一条山谷,这是一条东西走向的山谷。山谷很平常,没什么特别之处,唯一能引人注意的是,它的南坡长满松、柏等树,而北坡只有雪松。

这时,天上下起了大雪。他们支起帐篷,望着纷纷扬扬的大雪,他们发现由于特殊的风向,北坡的雪总比南坡的雪来得大,来得密。不一会儿,雪松上就落了厚厚的一层雪,不过当雪积到一定的程度,雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲,直到雪从枝上滑落。这样反复地积,反复地弯,反复地落,雪松完好无损。可其他的树,因没有这个本领,树枝被压断了。南坡由于雪小,总有些树挺了过来,所以南坡除了雪松,还有柏树等树木。

帐篷中的妻子发现这一景观,对丈夫说:“北坡肯定也长过杂树,只是不会弯曲才被大雪压毁了。”丈夫点头同意。过了片刻,两人像是突然明白了什么似的,相互拥抱在一起。丈夫兴奋地说:“我们发现了一个秘密,对于外界的压力要尽可能地去承受,在承受不了的时候,学会弯曲一下,像雪松一样让一步,这样就不会被压垮。”

生活中,夫妻相处需要一点弹性的空间,这也是家庭和睦相处的最好方法。否则,一味地硬挺,你自己累,对方也会很累。男人适当地忍让一下,也许你一时难以解决的问题就会在你躬起的脊背上悄然滑落。那么,夫妻间的相处,也就会变得轻松很多。

7.做个幽默的男人

在夫妻生活中,男人适时幽默常常会收到意想不到的效果。懂得幽默的男人,往往以善意的微笑代替抱怨,避免争吵,给人带来欢乐,消除烦恼,使夫妻关系得以调适,使家庭生活充满快乐。

男人来点幽默,让幽默为家庭着色,你的家庭定是一派春色。

(1)幽默能消除矛盾。

夫妻生活中不可能没有矛盾,有了矛盾怎么办?只有设法从积极的方面去处理。有这样一对夫妻,在争吵高潮中妻子说:“天哪!这哪像个家呀!我再也不能在这样的家里呆下去了!”说完提起自己的皮箱就走。她刚出门,丈夫就在后面喊:“等一会儿,咱们一起走!天哪,这样的家有谁能呆下去呢?”丈夫也提上自己的皮箱赶上妻子,并接过她手中的皮箱,不知在哪转了一圈,回来就像刚度完蜜月一样。

(2)幽默可以代替责备。

夫妻生活中的说话是很有讲究的,同样是一句话,如果说法不一样,其效果也就相差甚远。有一对夫妻,妻子晚上睡觉总是唠叨个没完没了,她丈夫天天早晨都不能按时起床。一天,妻子对丈夫说:“你应该买个闹钟。”丈夫说:“不用买!你不就是现成的闹钟嘛!”几句幽默的话,就把妻子的缺点暗示出来了,两人在“和平”中解决了矛盾。

(3)幽默能带来快乐。

夫妻生活中不仅需要温柔和不断激荡的热情,也需要有充沛的情感和智力来完善、丰富家庭生活。有位丈夫跑回家,气喘吁吁,且又得意地对妻子说:“我一路跟在公共汽车后面跑回来,这一来我省了l元钱。”妻子说:“那你为什么不跟在出租车后面跑?那样不是可以省10元钱吗!”这是对话的开头,整个夜晚夫妻生活是在甜蜜中度过的。

(4)幽默顿消怒火。

有一农民,在干活时,饥肠辘辘,见妻子送饭来迟,火气发作,举起木杈向妻子打去,未料贤惠的妻子却陪着笑脸说:“咱夫妻俩恩爱多半辈子,我就不信你能忍心打下去!”这一招使丈夫火气顿消,木杈在空中戛然而止。

(5)幽默可以应付尴尬。

在处境极其尴尬的情况下,恰到好处地运用好幽默语言,能化尴尬为欢笑。古希腊伟大的哲学家苏格拉底的妻子脾气暴躁。有一次当苏格拉底正和他的学生们讨论学术问题的时候,他的妻子突然闯了进来,不由分说就大骂一通,随后又提起装满水的水桶猛地浇了过去,把苏格拉底的全身都弄湿了,学生们以为老师一定会勃然大怒。然而出乎意料的是,苏格拉底笑了一笑,幽默风趣地说道:“我是知道的,打雷过去,一定会下雨的。”大家听了,都捧腹哈哈大笑起来。苏格拉底的妻子自知无趣,害羞地退出了室内。

(6)培养你的幽默。

一般说来,夫妻之间的幽默应该具备以下几个条件:

①要有乐观的性格。有的人在生活中遇到不如意的事,缺乏信心,缺乏一分为二的处世态度。因此,在感情中除了高兴,就是哭泣。这样的人是不会有幽默细胞的。

②要有广博的知识。没有广博的知识,就不会将感情的“焊点”联结起来,就不会产生幽默。

③要掌握一定的语言技巧。幽默的语言中,运用了大量的修辞手法。没有坚实的语言艺术作基础,幽默就成为一种虚伪的笑料。

美国《今日心理学》杂志宣称:一齐发笑的夫妻,通常能维持到永远,一项心理学研究成果表明,幽默感相同的夫妻较易相爱和共结连理。学会幽默,使夫妻之间充满欢笑,是我们每个人的责任。当你和自己的爱人在一起的时候,你应该运用自己的幽默力量,妙语横生,引人发笑,调整家庭气氛,消除疲劳和忧郁,使家中到处都流淌着笑声,到处都充满爱意。

家庭生活需要幽默,我们相信,不论在什么情形中,一个善用幽默来润滑气氛的丈夫,他获得的安宁比那些整天吵闹不休的家庭多得多。

8.创造双赢的夫妻沟通

人们常说,情人的话是最不值钱的,又是最值钱的。不论是一见钟情的少男少女,还是同舟共济几十年的老夫老妻,绵绵情话总是说了又说,讲了又讲。每每听到爱人说“我爱你”,总是能激起万般柔情,千种蜜意。

已婚夫妇更需要交谈,虽然说情感的交流是多渠道的,但语言交流是无论何时也淘汰不了的。夫妻沟通时,要听听彼此内心的期待与渴望,试着了解对方的感受,告诉对方你听到了什么,避免彼此产生不必要的误解,想想沟通的目的何在,从而创造双赢的夫妻沟通。

夫妻双赢沟通技巧可以从以下几个方面着手:沟通什么,什么时候沟通以及如何沟通。

(1)沟通什么。

①说得多,不如说得好。谈到沟通,不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来。其实夫妻双方必须过滤说话的内容,对伤害夫妻关系的内容就不要说。

夫妻相处长了,对于配偶的好恶应该有一定程度的了解,某些话题是对方的禁忌,别再去触碰这个伤口。如果丈夫的学历不高,对有关学历的谈话比较敏感,做妻子的就不要以此为话题,以避免伤到丈夫的自尊。

②完全坦白,不如留有余地。夫妻必须绝对地坦白,不可有个人隐私。说话毫无保留,结果却使得对方产生负面情绪,负面情绪累积多了,将不利于婚姻生活。

(2)何时沟通。

许多人只顾自己的情绪,一吐为快,却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候,将不再有心思去倾听配偶的诉说,反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以夫妻双方相互沟通之际,最好选择双方心平气和的时候,才能产生好的结果。

(3)如何沟通。

①沟通时,倾听比诉说更重要。在沟通时,许多人往往急着表达自己的意见,忽视了别人在说什么,而各说各的,使沟通品质大打折扣。倾听是指站在对方的立场上,用心去了解对方所表达的意思。不只包含听到对方说什么,还要观察到对方蕴含的意义,注意到其手势、表情、声调、身体语言,当一个人心口不一时,往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,例如:“原来如此……”“是……”以及点头,让对方知道你在听,也会让对方感受到被尊重。