而第二种办法则是一种非常明智的态度。谣言是因为别人错误、不准确或者自以为是的看法所致，错误在别人身上。所以，你要坚持从前的你，以一种博大的胸怀宽容别人的过失，理解别人，尊重别人。一切谣言终会被时间冲刷干净，不攻自破。
《孙子兵法》中有这样的话：胜，不妄喜；败，不惶妥。心有激雷而面如平湖者，可拜上将军也。其实，每个人都会遇到生活强加给自己的谣言蜚语，阴霾闪电，如何来对待就显示了一个人最基本的心理素质和修养。惊慌失措，以牙还牙，只是庸人所为；不弃不馁，从容面对，才是智者本色。面对委屈能够有处变不惊的从容，不被一时的困扰和误会击垮，终究会迎来成功的春天。
【包容术】
窘境和委屈如同一面镜子，很能反映一个人的修养与境界。耐得委屈，百事可做。历览古今前贤，不乏在委屈中披棘前行，于磨难中砥砺奋进的智勇者、弘毅者。相比之下，我们生活中所受的委屈又算什么？在我们通往成功的路上，总会有误解与排挤，心怀包容，没有什么容不下的，就让那些委屈随着“浮云”散去吧！
巧妙化解他人的排挤
人贵有自知之明，在职场上也不例外。当被人排挤的时候，首先要审视自己，看看是不是自己的问题。职场上值得的注意的问题有：一是提高悟性。人的悟性是有差别的，有些人悟性差一些，同事或上司反复交代给你一件事，而你还是不能心领神会而做好的话，很容易让人反感，这时候首当其冲的就是提高自己的悟性和理解力。二是加强沟通能力。一个公司是一个相互协作的团队，交流沟通是不可缺少的。初涉职场更要多和同事们交流，多向资历深的同事学习，这样既能处理好同事之间的关系，还能提高自己的工作能力。
有的人面对同事的排斥与孤立，会采取针锋相对的反排斥手法，或者冷嘲热讽地说人家吃不着葡萄说葡萄酸，或干脆拒别人于千里之外。这都不是明智之举。它只能让矛盾激化，让自己处于更不利的位置。
明智的做法是仔细分析自己遭同事排斥的真正原因，即使明白他们完全是出于嫉妒，也不要因此而恼火，要学会宽容待人，让他们有一个认可和接纳的过程。相信时间长了，凭借自己的能力和良好的品格，身边的同事会慢慢接受你并成为你的朋友的。
遭同事排挤是一件让人很苦恼的事情，也许你会感到委屈。即便如此，也不要急于去解释去证明，不如将它埋藏在肚子里，让时间来证明一切。
姜女士来一家软件公司上班，担任宣传部主任一职。经理带她来见未来的同事，并当着一屋子人宣布姜女士正式走马上任。随后，又指着一位40多岁的女士说：“这是你的助理文小姐，有问题可以向她咨询。”
经理走后，文小姐立刻说道：“不好意思，我今天有很多事要做，所以没多少时间和你说什么！”接着，文小姐就埋进工作了，一整天都没理姜女士。
姜女士逐渐发现，除了文小姐外，办公室里别的同事对她也很冷淡，商洽工作时爱搭不理，那架势就好像姜女士不是上司，只不过是一个打杂的。
姜女士暗自思忖这股不明敌意的缘由。经过一番查访，她才得知原因。原来办公室里的同事都在公司里干了两年以上，每个人都以为宣传部主任的职位非自己莫属，没想到竟然被一个外来人被夺走了。
明白这些之后，姜女士知道几位同事并非是冲着自己来的，而是对公司的人事决策不满。所以，她开始对办公室里每一个人表示友善，经过几次以德报怨之后，大家对姜女士也日渐好了起来，满心欢喜地接受了这个年轻的上司。
在职场中，姜女士面对的情况可以说是屡见不鲜的。在难以得到同事的尊重与拥护的情况，不妨以静制动，慢慢和同事融合，就能巧妙地化解工作上的困局。
在职场遭遇排挤的时候，不妨先弄清别人排挤自己的真正原因是什么，然后“对症下药”。分析诸多原因无非以下几种。
第一，言辞过激令人反感。如果属于这种情况，你就要多反省自己，改变自己说法的方式。和同事讲话尽量做到亲近些，温和些，切忌乱发言论，尤其是与同事闲谈时，少论人是非，不对人品头论足。同时，也要注意自己说话时的用词，不要说过于敏感的话题。
第二，与上司走得太近。如果属于这种情况，就只有等待机会向同事们表明自己的心迹。让别人相信你与上司并没有特殊的关系，和同事一样是为公司效力，干的是工作，与上司除了工作别无干系。让同事们相信你和他们一样都是给人打工的，并不是上司派来的“探子”，不会对他们在公司的利益构成威胁。
第三，晋升招来妒忌。如果属于这种情况，那就要从长计议。面对这种情况，无论如何，你都不要以牙还牙，而且要你讲求方式，对同事的态度表现得和蔼一些、亲切一些。慢慢地，大家对你的能力认可了，隔膜也就消除了。
总之，无论是哪种情况引起的同事之间的排挤，都要冷静的去处理，重要的是有条不紊地做自己的事，然后找机会尽量沟通来消除误会和矛盾。面对排挤，一颗宽容的心也是非常重要的，只要你不断主动示好，久而久之，矛盾就会缓和。
【包容术】
职场中，同事间的关系不再像学校或家庭那么单纯了。因为有了职位的区别，有了待遇的差别和利益的存在，就避免不了排挤。所以，遇到被同事孤立、排挤的情况，也是不足为奇的。若有一天，你发现身边的同事一改往日友好的态度，事事抱着抵触的情绪，处处刁难你，就等着你出丑，等着看你笑话的时候，你就要小心了，同事间的排挤可能已经发生在你身上。
磨难是成熟的催化剂
人生是一个不断向前努力的过程。在这个过程中，我们可能会经历各种磨难。不过，应该感谢折磨你的人，因为他们加速了你成熟的进程。
《警世贤文》中有这样一句：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的，梅花飘香是因为它度过了寒冷的冬季。这句话的喻义就是告诉我们，珍贵的品质或美好的才华，是需要经过不断的努力、修炼，克服一定的困难之后才能达到的。由此可见，我们应该对于生活中的各种折磨心存感激，正是因为这些磨难，才让纷繁芜杂的世界变得鲜活、温馨和动人，我们才能体会到幸福和快乐。
我们只有心存感激，才会将磨难带给我们的痛苦放在背后，珍视拥有的东西，享受生活的美好，才能体会到世界的温情。心存感激，是一种人格的升华，是一种美好的人性。只有带着一颗感恩的心，我们才会热爱生活、珍惜生命，以从容淡定的心态去努力工作与学习，实现我们的人生价值。心存感激，我们的生活便会因我们那颗感恩的心而充满欢笑和阳光。也许我们无法改变命运，但是我们可以选择面对困境时的态度。面对人生中各种各样的不顺心，我们不妨心存感恩，因为正是在折磨中我们不断地成长。法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过一句话：“人生布满了荆棘，我们知晓的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。”
人生的路充满坎坷与曲折，也正因为如此，生命才更需要磨炼。俗话说：燧石受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂。同样，我们人类也要感谢那些磨难与折磨，只有这样我们才能感恩命运。
美国独立企业联盟主席杰克·弗雷斯从13岁的时候就开始在他父母的加油站帮忙。弗雷斯非常想学修车，却被父亲安排了前台接待顾客的工作。每次有汽车开进来，弗雷斯就要在车子停稳前跑到司机面前，检查油量、蓄电池、传动带胶皮带和水箱。
经过一段时间，弗雷斯发现如果他干得好，顾客就会再来。于是弗雷斯尽量让顾客满意，经常帮他们擦去车身、挡风玻璃和车灯上的污渍。曾经有一段时间，一位老太太经常开着她的车过来清洗和打蜡。由于这个车的车内踏板凹陷得很深，打扫起来很不方便，而且这位老太太人又刻薄。每次在车清洗之后，她都要再仔细检查一遍，如果不满意就让弗雷斯重新打扫，直到清除掉每一缕棉绒和灰尘为止。