由此可见，大多数人对谣言采取的否认、辩解或试图灭谣言的风头的对策并不可取。因为，如果你这么做，会激发他人对此的兴趣，而你也有了“欲盖弥彰”的嫌疑，使事情更加扑朔迷离，反而加速了谣言的传播，让别人以为你就是谣言中所说的那样。那么，如何摆脱谣言，还自己在别人心目中的好形象呢？不如顺着对方的话，运用夸张的手法去回答，让对方自己去否定谣言。例如，有谣言说你整容了，这时候，如果你否认了，别人越会说你真的整容了，所以，你不如顺着对方的话，夸张地说：“是啊，没整容我怎么会有眼睛有鼻子有眉毛呢？”听了你的话谁还会觉得那是真的呢？不存在所谓的真假之争，不再模棱两可了，谣言自然也就不攻自破了。而上面的艾迪则可以说：“是啊，总经理的女儿真的是个很好的姑娘，如果她恢复单身，我一定会努力追求她。”这样，随着艾迪态度的明朗化，谣言也就会慢慢终止了，而自己在别人心目中的形象也不辩自明了。
步入社会以后，千万不要被谣言毁了自己的形象，别让它毁了自己辛辛苦苦建立起来的人际关系，更别让这一麻烦事扰乱了自己的生活和工作。因此，当你被谣言困扰的时候，不妨向深谙人情世故的人学习，保持淡定自如的心态，采取以上这些策略，巧妙地熄灭谣言之火焰，还自己轻松，也还自己良好的人际关系。
人情世故小贴士
当你不小心被谣言困扰，要么追本溯源，揪出传谣言的人，与他面对面交谈；要么把目前的谣言“发扬光大”，让它卑鄙无耻到无法令人相信，使整件事看起来无聊透顶，以毒攻毒。
当你遇上牢骚满腹的人
俗话说，林子大了，什么鸟都有。当你进入社会这一森林时，你就会更加明白这句话的寓意，因为你将遇到各种各样的人。比如不可理喻的，良心泯灭的，极端自私的，任何时候都牢骚满腹的……这其中的每一种人都可能让你头疼，特别是当你碰到一直在你耳边不停发牢骚的人，更会不堪其扰。相信大多数人都会有一种想用东西塞住耳朵的冲动，遗憾的是你不能这么做。
一方面，你这样做可能会因为不必要的原因而得罪了别人，甚至可能会和对方吵架，显然，这有损自己的形象，得不偿失；另一方面，这样做可能会让人不敢接近你。假如你身边有很多喜欢抱怨的人，那么他们的疏远就会直接影响你的人际关系。面对喜欢抱怨的人，是否只能采取躲避与嫌厌的态度呢？
生活中喜欢抱怨的人有很多，他们走到哪里都是牢骚满腹，公交车上大声地说着这个不好那个不好，饭桌上抱怨生活太现实，命运太不公平……他们几乎无时不发牢骚。
面对这样的人，深谙人情世故的人会采取妙策不再让他们的嘴巴来烦自己，同时还能维护好与他们的关系。他们的妙策到底是什么呢？如果你还在为牢骚满腹的人而烦恼，在为自己处理不好与对方的关系而烦恼，那么，不妨参考他们的策略。
策略一：面对牢骚满腹的人发骚时，他们会选择倾听
这看似一件非常简单的事情，但遗憾的是，大多数人根本不知道如何倾听。有的人听着听着就会打断对方，进而发表自己的言论。但是，深谙人情世故的人不会，因为他们知道，对方不过是想找个人说说话而已，只想发泄一下，并不是真的跟自己过不去。因此，他们会静静地听着，在对方发牢骚的过程中，他们不说话，不打断对方，即使觉得对方是在无理取闹，小题大做，他们也会选择静静地倾听。
当然有时候，爱发牢骚的人确实想找茬儿，这时候，深谙人情世故的人更会选择静静地倾听，因为他们知道，独角戏往往越唱越没劲，如果打断他，他不能彻底发泄，自己自然就成了让他不“爽”的人，这样一来，对方很可能索性把自己当成对手、乐此不疲地将戏演下去。
策略二：他们会在倾听完对方的牢骚后选择赞同对方
为什么现在才赞同呢？因为如果对方还没有讲完，就开始表示同意，难脱“息事宁人”“屈尊俯就”以求摆脱对方纠缠的嫌疑。所以，他们会等到对方讲完之后再表示同意。
不过，同意可没有那么简单，他们常用的是“温柔一招”，他们用它向对方传递一个信息——“我很重视你、很在意你的感觉，没有应付你”。比如，他们会说：“像你这么重要的人，当然不习惯被人这样对待。”“是啊，这样对你，你肯定受不了。”“这事儿，换了谁都会生气！”试问，遭遇让人郁闷的对待后，听到这么体贴暖人的话，谁还会一直发牢骚呢？
策略三：在倾听和赞同的帮助下乘胜追击——抚慰对方
他们通常会问对方：“你希望我做些什么呢？”说到这，你可能担心对方会狮子大开口，其实这种担心是多余的，因为有了之前让他发泄等一系列缓和他心情的准备工作，他提出的解决方案中的补偿额度往往会低于你的底线。因此，千万不要为了怕对方的要求超过自己的底线或为了急于摆脱“牢骚”而“先下手为强”地亮出底线。
此外，他们还会在做以上这些事的同时尽量与对方保持默契。心理学家指出，人际中，默契的建立，有助于信任感的产生，它是彼此间心灵沟通的桥梁。有了它，你们之间的谈话很可能变得更加积极，而他也更信任你所说的话。与对方建立“默契”的途径有很多，当你想摆脱牢骚满腹的人的时候，以下三点可供参考：
第一，姿势、动作与对方保持一致。比如，如果对方有一只手放在口袋里，那么你也依样画葫；如果对方做了一个成功的手势，那么过一会儿，你也“碰巧”做一个。
第二，尽量与对方保持语速一致。他快你就快、他慢你也慢。
第三，与对方语言中的关键词保持一致。也就是说，你在说话的时候最好能重复对方话中的关键词，比如，他说：“我怎么会受到那样的对待？真让我难过！”那么，在后面的谈话中，你也可以加上“对待”、“难过”这些关键词，你可以说：“我知道，那种对待，一定让你难过极了。”这样，我们就能人为地创造出一个共鸣的情境氛围，建立起默契感。但是，要注意的是：模仿要自然，不能让对方察觉，否则就会劳而无功。
有了“倾听─赞同─抚慰”这三部曲，再加上“默契感”，对付“牢骚”，你定能和深谙人情世故的人一样“攻无不克，战无不胜”。在自己和爱发牢骚的人之间建立一种“默契”，让他觉得更舒适惬意，他的牢骚自然就会终止了。如此一来，你自然就能成功摆脱牢骚满腹的人了，同时还不会得罪他们，至少能与之保持正常的人际关系，而在别人看来，你很有涵养、风度和礼貌，也愿意与你交往。而这也有利于帮助自己处理好人际关系。
人情世故小贴士
遇到牢骚满腹的人是件麻烦事，处理不好，不仅会让自己陷入更大的麻烦中，还可能因此而破坏自己的人际关系。
为自己搞好人际关系有策略，摆脱牢骚满腹的人同样有策略，如果想两全其美的话，不妨试试“倾听─赞同─抚慰”这三部曲，再加上“默契感”。
把对方的妒火熄灭
古人云，“木秀于林，风必摧之。”人在某个方面一旦过于出众或优秀，同样也可能出现问题。天都可能妒英才，何况是人？因此，这也无可厚非。但是，一旦遭遇他人的妒火，对个人的人际关系就是一个极大的损害，如果不能得到有效的平息，必然不利于个人的长远发展。
二十多岁时，你可能还没有这个意识，还不会隐藏自己的棱角，因而遭遇妒忌，而这时候也可能因为缺乏经验与阅历，不能处理好这一麻烦事，从而影响自己的人际关系。
如果真的因此而让自己的人际关系受影响，那么内心必然会非常痛苦。可是，在遭遇别人的妒火时除了痛苦之外难道就别无他法了吗？
其实不然，面对这一麻烦事，你可以找到平息对方妒火的方法。而要想找到解决麻烦的方法，你不妨先利用逆向思维来分析一下对方的心理：
哪些人最可能妒忌你？当然是自我评价低的人。可是自卑的人很多，妒忌你的人还是少数，那么，这又是为什么呢？
原来，让对方怒火中烧的主要原因只是“自我评价”中的一个方面，即自我价值受到威胁或挑战。比如，一个设计师是更容易妒忌另一个比他有创意的设计师呢，还是一个网球打得比他出色的老同学呢？显然，他更容易妒忌另一个设计师，因为设计的创意直接关系到他的自我价值，如果在这方面他技不如人的话，他就会产生很多疑问。比如：“我”是谁？“我”该如何定位自己？作为一个人，“我”的价值有多大？但是，如果有人网球比他打得好，这虽然也会影响他的自我评价，不过他不是职业网球手，网球打得好坏与否，他根本不在乎。这威胁不到他的自我价值，因此他不妒忌。
因此，要想熄灭对方的妒火，仅仅笼统地提高对方的自我评价是无法奏效的。你要清楚，对方的妒火是因为你的存在让他对自己的价值产生了怀疑引发的。如果不能让对方对自己的价值进行自我肯定的话，那么妒火就会越烧越烈。相反，如果你能让对方肯定自己的价值，就能釜底抽薪般地解决这一麻烦事儿。
例如，你初入职场，工作能力也很强，很快得到老板的赏识，甚至和老板成为好朋友，这时候身边的人可能会在嫉妒你的才华和能力的同时，也嫉妒你和男老板的亲密关系。
假如你是一位男士，对方的妒火可能会小一些，假如你是一位女士，那么你的处境很可能非常困难了。
那么这时候要平息对方的妒火，你可以对自己的同事说：“就我这点能耐，不过是初生牛犊不怕虎而已，俗话说，姜还是老的辣。我要向前辈们学习的地方还有很多，不学习，没饭吃，还请大家多多指教！”
这样一来，对方就不会感觉自己的地位和能力受到了威胁和挑战，而同龄的同事们更多地看到的也是你虚心学习的态度和优点，因而对你的妒火也就平息了。
所以说，贬低自我价值进而提高对方这方面能让对方的妒意立即消除。进入社会以后，如果不想让自己的良好人际关系被妒火烧毁的话，不妨学会这一招，一来帮助自己解决这样的麻烦事，二来帮助自己维护与别人的良好关系。
但是要注意，一般来说，这一招是奏效的，然而，凡事总有例外。比如，对方属于顽固派，即使你这样做了却没有产生什么效果；又或者对方的妒忌已经到了疯狂的地步，你还有计可施吗？
这些人的妒忌是源于心灵深处的不安全感。他很难信任人，他已经钻到了牛角尖里，他的脑子已经完全被失衡的情绪控制了，因此，他的妒忌往往是莫名其妙的、是没有逻辑可言的，无论你做什么、说什么，即使是最清白无辜的情况，他也会妒忌。
显然，他们中“妒忌”的毒太深了。此时，除了“以毒攻毒”外，你别无他法。具体的做法就是：你也公然地妒忌他，把他的言行发扬光大后再还给他。
这样，他的妒忌将发生戏剧性转变，一则，你妒忌的风头压过他的，看见更厉害的，他会本能地“抱头鼠窜”；二则，看到自己竟然被你妒忌成这个样子，自然找回了一些成就感；有了成就感，自我价值得到肯定，安全感慢慢也就回来了。
这样一来，不就成功平息了对方的妒火吗？自己的人际关系还会被妒火烧焦吗？显然，答案是否定的。
谁说“不遭人妒忌的人是庸才”？只要巧用策略，自然就能操控对方的自我价值，进而完全平息对方的妒火，这样一来，你不仅能做“鹤立鸡群”的人才，而且也不会为他人的妒忌而心烦。
更为重要的一点是，你同时还能将自己变成人际场上的高手，与人建立和谐、友好的关系。22岁以后，要想为自己融入社会奠定良好的人际关系基础，以上是消灭别人妒火有效的一招，如果你尚不谙人情世故，对此所知不多，那就赶紧学习吧！
人情世故小贴士
妒火一来，良好人际关系转眼变成了炮灰，因此，平息妒火至关重要。
别人嫉妒你，会给你带来无尽的麻烦，要解决这一麻烦，可以贬低自我价值，也可以“以毒攻毒”。