书城亲子妈妈这样教,孩子口才好
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第38章 莫让紧张的情绪紧缩孩子的嘴巴

医学研究表明,孩子的精神压力过大,会引起身体的不良反应。一些孩子在课堂上或挤眉弄眼,或打嗝干咳,或双腿抖动,或目光散乱,或自言自语,其实这不是他们有意“捣乱”或“开小差”,而是由于学习紧张、心理压力过重而导致的神经性紊乱综合征。

法国精神分析师阿兰·布拉克尼耶在接受某杂志采访时这样说道:“孩子们遭受的压力是巨大的。它源自环境,包括学校和父母……来自父母的压力之所以可怕,是由于它会对孩子造成深刻的不安全感……”

孩子情绪紧张,不仅会诱发焦虑症,还会严重影响身心健康。

小远是一名初三的学生,不知从什么时候开始,他发现嗓子痒痒的状况在一进教室时就会出现。后来,小远的这种情况愈演愈烈。小远的爸妈开始误以为孩子存心捣乱,对他进行了几次教育后发现情况并非如此。于是爸妈带他到医院进行了多项检查。经医生诊断,小远得的是神经性咽喉堵塞综合征,主要是因为学习紧张和精神压力过大造成的。

如果父母对孩子要求过高、过于苛刻,而不考虑这些要求是否超过了孩子身心发育水平,孩子就会整天处于紧张的状态。研究表明,家长紧张就会造成孩子精神紧张;而家长喜怒无常、喜欢打骂孩子,久而久之,孩子就会变得严重缺乏安全感,紧张情绪从此产生。

孩子的独立性因为父母的过度溺爱而丧失,当孩子脱离父母置身于新环境中,就会产生困惑,不知如何应对,从而导致紧张情绪的产生。

当孩子遇到不顺心的事情,也会产生紧张的情绪。

有些父母关系不融洽,他们的焦虑就会蔓延到孩子身上。他们通常对孩子提高要求来达到心理平衡。孩子下意识地听从父母,不断地提高自己,一旦不能达到目标,就会陷入紧张、焦虑的状态。

在学校里,教师对“高分数”“高升学率”过度追求,造成孩子负担太重,接受不了这种教学方法,也易形成紧张的情绪反应。

管教孩子是父母的重任,当孩子承受巨大的精神压力时,父母应该正确地对待孩子,帮孩子缓解紧张的情绪。

首先,父母不要对孩子太过苛求。

父母不要在孩子的学习问题上对他们提出过高的要求,应保障他们正常的睡眠和娱乐时间。同时,父母应尽量减轻孩子的学习负担,让孩子提高课堂学习的效率。

知名主持人白岩松在对待孩子的教育问题上很值得一些父母学习。他认为,人生不是竞技,不用刻意去争第一。

他在寄给孩子的“人生邮件”中说:“高高在上的人也会最为脆弱,众人之上的滋味皆尝,如再有下落,感受的可能就是悲凉,于是,就将永远向前。可在不同的生命阶段,第一总是在诱惑着每一个人,每一个人因此而背上了沉重的负担。第一并不意味就是人生的冠军,风光得了一时,风光不了一世。时代风向标在不停地变换着,站在队伍最前面的名字总是最先被吹走。争第一的人,目光时刻停留在对手的身上,为了第一,甚至不择手段。也许每一次你都能赢,但平静的时候,你能抚平心灵上的亏欠吗?何必把争来的第一当成生命的奖杯!”

白岩松不仅不教孩子刻意追求第一,他还认为音乐对孩子的成长很重要。他曾向一位哲人请教过:“为什么今天的人们还是需要一两百年前的音乐抚慰?”哲人答:“人性进化得很慢很慢。让孩子爱上音乐,会抚慰他们的心灵。走进音乐的世界里,孩子的生命会因自己的感受而被激活。”

其次,父母应该不溺爱也不放纵孩子,让孩子在挫折中学会独立。

天下没有不爱孩子的父母,爱孩子是父母的本能。但是父母对孩子的爱需要理智,不能无限制、无分寸地爱孩子,否则,就会变成溺爱。

井上美智代是井上美由纪的母亲,为了照顾女儿,她放弃了自己的事业。她不像其他父母那样什么都不敢让孩子做,而是什么都放手让孩子亲自去做。

井上美由纪是早产儿,出生时体重只有500克,并伴有先天性失明。让人难以置信的是,她在学骑自行车时吃尽了苦头,却得不到母亲的任何帮助。母亲井上美智代不去扶跌倒在地上的女儿,看到女儿摔破了膝盖和手肘,强忍着泪不去帮她。

井上美由纪只好趴在地上不停地摸索着自行车。在一次骑车之前,她对母亲说道:“妈妈,你要不跟在我后面吧,不然我肯定又摔倒了。”

妈妈却狠心说道:“跟在后面,你几时才能学会?”

女儿被激怒了,她一遍遍地骑上了自行车,却又一遍遍地摔了下来。母亲对女儿的恳求丝毫不动心,她坚持认为,自己如果帮女儿,女儿就学不会骑自行车。

事实证明,母亲狠心地将女儿推开,主张凡事要靠自己去努力的做法是对的,最终实现了盲女孩井上美由纪的梦想。后来,她获得了全日本盲人演讲比赛的冠军,井上美由纪在发表获奖感言时,是这样说的:“从今天开始,妈妈流下的眼泪都会是幸福的。”

后来,井上美由纪的《在黑暗中拥抱希望》一书成为日本当时最为热销的书籍。

父母应该帮孩子进行全身的自我放松训练,消除孩子紧张和焦虑不安的情绪,如果能够对孩子配合游戏或音乐疗法进行练习则效果更好。

对已经出现焦虑症状的孩子,父母一定要及时进行引导和疏通。对于出现轻微焦虑症状的孩子,父母主要通过教育方法及心理支持的方式来缓解其紧张的情绪。

父母要帮助孩子逐渐克服情绪上的难关,要鼓励孩子多参加集体活动,培养孩子坚强和乐观的性格。