穆天赐无奈地点了点头，说道：“随便你吧，反正是你锻炼，首先你能不能坚持下去还很难说呢，先试一试吧，说不定真的能够成功呢？况 且适当运动一下对身体好，省的你以后万一有什么危险想要反抗都没有能力。”
我笑着摇了摇头道：“我怎么会有危险？不是有你保护我的么？”
穆天赐闻言一愣，却是若有所思地道：“就算有我保护你又能如何呢？我真的能够一直保护你吗？随着你和我实力的提高，天谴随时都有可 能到来，万一哪一天我不再了，你一定要好好地照顾好自己。”
我仔细地盯着穆天赐的眼睛，见他没有一丝说笑的意思，顿时怒声道：“好啊，你竟然敢吓唬我，看我不打你，你凭什么丢下我？就算是天 谴来了，我们也要共同应对，如果能够扛过去的话，那么我们还是能够一起生活，如果不能够扛过去的话，就算我们有一个人能够活下来， 那又有什么意义呢？”
穆天赐却是笑着摇了摇头，道：“不管怎样，到时候能够活下来就一定要活下来，不论什么时候都不能失去希望，万一另一个人不是死了， 而是到了别的地方生存下来，如果你等不起，自己先了解了生命，那被传送到别的地方的人到哪儿去找你呢？”
我嗤笑一声道：“什么传送不传送的，你懂得的词还挺多？”
穆天赐笑道：“我一直在了解现代社会，之前你给我手机让我看小说，我将里面每一个陌生的词汇都了解透了，自然能够随时说一些你听起 来新鲜的。”
我摇了摇头道：“算了，跟你说话真是没意思，说了半天你都没有给出你的意见，不过我还是要坚持运动，就算它不一定能够真的让我减肥 成功，我也一定要坚持。”
穆天赐却是没有再继续说话，我则是离开了房间，奔向户外。
现在正是下午时分，户外的阳光撒在脸上让我感觉很是明媚，却又不刺眼。
经常接触阴暗的我甚至有时候会认为自己属于阴暗，属于黑夜，然而现在这一刻我才真正的意识到，我是一个人，虽然是经常行走在黑暗里 的法师，但是我终究跟穆天赐是有区别的。
虽然我从小身子就虚弱，而且经常能够看到阴魂，但是我终究还是一个人，阳光对于我来说就像是能量一般，能够让我的心情瞬间好起来。
经常到户外运动的人一般性格都十分开朗，心情也不会差，因为阳光能够净化一个人的心灵，让一个人能够跟大自然融在一起。
虽然我的家属于市中心，但是在这儿不远就是一处公园，我不知不觉便跑到了公园，这儿有很多锻炼的老年人还有年轻人。
看着这些人充满笑容的面孔，我的心情瞬间也是跟着好了很多，之前接触了太多阴暗的事情，这种事情虽然对人并没有非常直接的伤害，但 是却会潜移默化地让一个人变得沉默，寡言少语，如果不进行调节的话，很有可能会因此而受到影响。
由于今天是第一次开始锻炼，况且心情非常好，所以我整整坚持了一个小时的时间才离开。
这一个小时当中虽然我并没有做什么，只是来回散步，走动，但是我的心情却是发生了翻天覆地的变化，原本我还在为了自己是不是能够成 功减肥而烦恼，为能不能成功度过天谴而烦恼。
而现在我心里想的都是那些快乐的事情，直到这个时候我才发现，其实在我身上发生的快乐的事情数不胜数。
当然，最近一段时期，让我高兴的事情大多数都是跟穆天赐有关，穆天赐可以说已经融入了我的方方面面，他虽然只是一个千年老怪物，但 是他生前的年龄却是跟我一般大，因而我们两个交流起来根本就没有任何的隔阂。
而且他在说话和做事的时候心思都是非常的缜密，或许这是由于他存在了上千年而带来的积淀吧，让他整个人都显得充满了魅力。
接下来的两个星期，我每天早晨都开始锻炼，虽然时间不长，但是对于我来说却是已经可以说是一个奇迹。
这两个星期里，我的饮食一切如常，并没有过多的吃，也没有像那两天那样，一点饭都不吃，只是吃水果。
均衡的饮食可以让我的消化变得更加正常，对于能量的分解也有好处。
很多肥胖的人虽然吃的不多，也经常运动，但是体重就是下不去，归根结底便是消化系统出现了问题，有能量无法消化，自然会慢慢变胖。
不过这一次我并没有自己一个人奋斗，而是叫上了穆天赐，让他跟我一起跑！
反正穆天赐不是人，不会睡懒觉，而且她也没有其他的事情要做，我又想要推脱也根本推脱不开！
穆天赐虽然以修炼为借口不想陪我一起锻炼，但是也最终还是将他给拉了出来，理由只有一个，那便是用寒玉床作为要挟。
当初得到寒玉床可是我的功劳，对于寒玉床的使用我有绝对的发言权，如果穆天赐不陪我去锻炼的话，我绝对会将寒玉床拿出去，不让穆天 赐修炼！
因而，虽然穆天赐心里非常想要在家修炼，但是他更担心的是一旦我将寒玉床收走了，他以后就永远也无法用寒玉床修炼了！
两个选择相比较之下，他还是最终选择了陪我去运动。
毕竟陪我运动至少还能在我不运动的时候用寒玉床进行修炼，如果不陪我锻炼的话，他连见寒玉床的面都不得！
况且我锻炼的时间每天也就只有早晨的一个小时而已，对于穆天赐来说也并不是不能忍受的。
就这么着，在穆天赐的陪伴下，我竟然奇迹般地坚持了两个星期的跑步！
不过让我无奈的是，由于穆天赐的惊人颜值，即使是大早晨天刚蒙蒙亮的时候依然有一些晨练的女孩追逐在我的身后，似乎想要跟我一起跑 步。
甚至更多的女孩是选择直接上来跟穆天赐进行搭讪！这种情形顿时让我感到非常的无奈，虽然我很想赶这些女孩走，但是那些女孩一个个颜 值超棒，身材超好，几乎都让我没有赶走他们的信心！
恰好这天，我决定称一下自己的体重，以检验一下自己这几天锻炼的成果。
由于上一次的惨痛精力，我并没有每天进行体重的测量，而是选择锻炼了两个星期再测体重，这样一来如果自己的锻炼有成果的话，效果会 显得更大一些，如果没有效果的话我也可以直接打住。
虽然我心里对运动减肥的理念非常推崇，但是当我看到天平上那令人胆战心惊的数字时，我不由得有些动摇了。
难道运动也不一定真的能够减肥，只是我那些人夸大其词？
我心里一时间有些茫然，但是想到自己这两个星期所收获到的对于我来说简直是太多了，我又慢慢冷静了下来。
或许运动并不一定能够很快地便见到效果，但是这却是改变了我太多太多，我能够明显感觉到自己现在跟两个星期之前的自己不一样了。
现在的我出了一身的汗，快速地洗了一个澡，感觉浑身舒爽。虽然没能够成功减肥，但是现在的我明显高兴的多。
以前的我洗澡之后经常容易感冒，不过现在却不会了，即使是现在天气已经有些转凉，我也能够从容面对。
“哟，念初，你这几天锻炼的效果不错嘛，原来纤细的小腿现在变得有之前两个粗，我都快认不出你来了，这就是你锻炼两个星期的成效？ “穆天赐不知道什么时候从一旁出来，语气里带着揶揄地说道。
我闻言顿时有些泄气地道：“你不要打击我好不好？这两个星期我也非常努力地运动了，每天都要跑五千米，而且回来之后控制饮食，可是 自己就是没有变轻我能怎么办？“穆天赐脸上的笑容渐渐收了起来，温柔地道：“放心吧，你继续锻炼，总有一天能够收到效果的，或许是你锻炼之后，对于能量的吸收能力 更强了？要不然你少吃一些，这样一来，或许你就能够瘦下来了。“闻言我不由得又想起了自己刚开始想要减肥的时候吃水果的事情，当时自己可以说是很节食了，但是最终结果呢？仅仅是一顿胡吃海塞便立 即把我打回原形。
这一次我是彻底知道了，想要减肥是坚决不能够节食，节食只会让自己的身体变坏，而不能改变其他的任何事情。
我摇了摇头道：“我是绝对不会再减少进食的，那样只会引起恶性循环，就算我运动不能够减肥，总还会想到其他的方法，但是唯一的一点 ，我是绝对不会节食的。“穆天赐哈哈大笑道：“看来你现在总算明白了，那好，我就不劝你了，什么时候你减肥成功的时候向我报告喜讯，我一定会祝福你的。“穆天赐的语气中还是充满了揶揄这让我非常的不爽。我知道，他的心里肯定是以为，我永远也不会减肥成功的，因而对我嗤之以鼻但是我却 ，不信这个邪，为什么别人能够减肥成功别人能够拥有苗条的身材，而我却只能被人瞧不起？