中国人的生存智慧，首先要学会和谐。
于个人来讲，和谐能够使人左右逢源，进退自如；于团队来讲，和谐能够沟通意见、团结同事，形成战斗力；与世界来讲，和谐能够加深理解、达成共识，化干戈为玉帛。
那么，如何才能到达和谐的人生境界呢？
其实很简单，和谐要靠忍、让、退三个字去获取。
古往今来，凡成大事的人都要经得起忍，让，退的考验。正所谓“以柔克刚，百忍成金！”刘邦“忍小取大，舍近求远”，故能击败项羽；韩信大勇无方“胯下受辱”，才能成就一番王侯之业；勾践“卧薪尝胆，忍辱负重”，故能“三千越甲而吞吴”。
他们懂得忍让，所以赢得一个全新的天下。
忍，就是不示弱的表现，在失败中总结经验，在逆境中休养生息，积蓄力量，以图东山再起。
让，就是不计较一时的高低，眼前的得失，而是胸怀全局，着眼未来；
退，就是在逆境中，为了达到成功的目的而采取的一种以退为进，以守为攻的策略。退一步而进两步，为了失而复得，发展壮大，达到成功的目的。
“忍让退”三字真言，是一种境界，是一种学问，是一种美德，更是一种智慧。
人的成长过程是一个逐渐走向和谐的过程。年轻的时候，初生牛犊不怕虎，总以为自己可以改变整个世界，任何事都可以把握在自己的股掌之间。但是生活总是给人以不断的砥砺，它赐予你失意和悲痛，让你一步步地改变对它的态度，消弭对它的无畏，慢慢地将你打造得成熟、理智，直到和谐。
懂得“忍让退”是一种自信的表现，忍一时不过是图谋更大的发展。这表明你对自己的能力有充分的信心，对未来方向有明确的规划，对最终结果有充足的把握。
凡是没有自信、没有方向感、对未来没有任何预见的人，往往都是冲动而幼稚的。他们看不到大局，只凭一时冲动做事，到了不可收拾的地步才知道后悔。
忍、让、退不是三个贬义的字眼，更不是耻辱。告别锋芒毕露的青年，步入委婉豁达的中年，“忍让退”是智慧老人送给我们的最好礼物。
当然，有些原则必须坚持，包括中国数千年以来所崇尚的价值观。但是，令人感到可悲的是，在现实社会里，该坚持的并没有坚持，不该坚持的反而抱住不放。其结果是，在很多事务中，许多人一直在跟自己较劲，和自己过不去，自己为难自己。
这本书就是把历史上众多凭借“忍让退”而成功的事例综合起来，加以经验总结，成为一本成功励志类读物。