如今，乳房疾病的发生率正在逐年上升，越来越趋向年轻化。其实，乳房疾病的重点不是在治，而是在防，如何有效地预防乳腺疾病的发生是根本。其实，很多时候从乳房的外形就能看出乳房健康与否，下面就来为大家简单地叙述一下。
发育良好的乳房多呈半球型，隆起在胸前左右两侧2～3肋至6～7肋间，乳房外形正常与否，需要从不同角度去观察。除了要从正面观察，还要从侧面、半侧面、上下及两侧进行对比观察，这样才能更准确地判断乳房正常与否。
每侧乳房中都存在15～20个轮辐状的腺叶，腺叶之间是和皮肤垂直的纤维束。只有乳房内部结构正常、淋巴网络畅通、血液循环畅通时才会呈现出半球型外貌，大小适中、左右对称、娇柔美丽。
通常来说，正常乳房的外形、大小呈对称性，两侧乳房外形不对称，一高一低，或者一大一下，或者一隆一扁，或一侧有乳房和乳头、一侧无乳房和乳头等，均为异常乳房。最常见乳房疾患为一侧大，可能是炎症、肿块等；若两侧乳房肿大，可能是两侧性乳房炎症、脓肿、弥散性多发肿瘤、乳汁淤积等。
乳腺增生的发生率占所有乳腺疾病的75%以上，各个年龄阶段的女性都容易发生此病。此病的主要表现为乳腺肿块、乳腺胀痛，有的患者认为自己的乳房长了些不痛不痒的“小疙瘩”不会有什么影响，直到后来出现疼痛感才意识到自己生病了。其实这种做法是错误的，当察觉到自己的乳房出现肿块时，要提高警惕，因为那些生长缓慢、疼痛显著的肿块很可能为良性增生、炎症等；若其增生迅速、边界不清楚，应当立即到医院检查。
如果你的乳房出现收缩、塌陷，说明疾病已经侵袭到起支撑作用的Cooper韧带；乳房出现橘皮样、酒窝样变化，说明淋巴循环已受影响，此即为淋巴水肿导致的乳房皮肤毛囊处点状凹陷而诱发的乳房变化。
若乳房出现上述变化，就要警惕乳腺癌病变，乳腺癌早期乳房内部会出现圆形或椭圆形无痛性单发小肿块。病情加重后，瘤体周围组织会发生反应性增生。等到癌瘤组织浸润连续腺体、皮肤纤维韧带时，就会导致韧带收缩。不过，这种韧带不会随瘤增大。若这种情况导致肿瘤表面肌肤受牵拉而凹陷，所形成的是浅表性皮肤凹陷，则可能为“酒窝症”。因此，女性朋友在发现乳房的上述变化时，应当及时到医院咨询医生。