书城养生女人最想要的乳房护理书
27301500000088

第88章 经络丰胸,让你的胸部更加坚挺

很多女性朋友追求药物丰胸、手术丰胸之法,殊不知这些方法对人体健康有着潜在的危害。可以说现代女性为了美丽“无所不用其极”,只看到当下,而没想到未来。要知道,没有健康,美丽也不复存在。丰胸没有错,可以通过健康的丰胸之法让自己凸显傲人曲线,而经络疗法就是健康疗法之一。

健康乳房的基础为:经络畅通、气血充足、脏腑功能正常。所谓经络丰胸,即通过调节脏腑功能、疏通经脉、激活体内潜能与活力,促进乳房二次发育,让胸部变得更丰满、坚挺、有弹性。

经络丰胸指通过手指或手掌疏通经络,主要按摩方法包括:指按、指推、指揉、指拍等。通过这些手法调理能够行气活血、疏通经络、排毒散瘀,进而让萎缩、扁平、松垂的乳房与先天发育不良的乳房能二次发育,变得柔和、宁静、舒适。

中医经络丰胸和穴位按摩的方法有所不同,属于中医外治之法。根据体表内脏等理论,“以指代针”,通过经络调节来隆胸。

想要拥有健康的身体,气血循环必须正常,细胞活化所需的营养要依赖血液运行。如果气血在经络间滞留,一定会影响相关部位机能。所以,经络疏通血液非常重要。下面就来具体为大家介绍几种经络丰胸之法。

1.调节冲任

冲任二脉起于胞中,冲脉和足少阴肾经同行,和阳明经相同,可以调节十二经气血,被称之为“血海”。一旦冲任二脉失调,就会引发月经不调、崩漏、闭经、不孕、乳房低平,针刺特定穴位即可调节冲任、丰胸。

2.梳理肝气、活血通络

肝主疏泄,可调畅气机。经络、器官、气血活动不畅会诱发胸肋、乳房、少腹胀痛,针刺某些特定穴位能够疏通肝气、活血通络,有非常好的健胸丰乳之功。

3.益气健脾

脾主肌肉,中医里面所说的肌肉包括肌肉组织、脂肪组织等机构,脾可生化水谷精微物质,人体的肌肉要依靠水谷精微来养。若脾胃之气虚衰肌肉得不到濡养,时间久了,就会导致肌肉萎缩,乳房中含有乳腺、脂肪,而脂肪属于肌肉范畴。脾胃虚弱,乳房低平,可以刺激特定穴位,进而达到益气健脾、健胸丰乳的目的。

经络丰胸的好处非常多,能够促进激素分泌,让乳腺组织增生,乳房变大;促进乳房脂肪储存,让乳房变得丰满;促进乳管外平滑肌、弹性纤维等收缩,让乳房更加坚挺、丰满;还能促进乳房悬韧带健全。

若实在觉得自己的胸部太平,时常因为自己的身材缺乏信心,可以尝试一下经络按摩的方法,可能会有一定的帮助。不过要每天坚持才可以。

根据不同经络部位采取不同的按摩手法,让乳腺神经、乳腺管、乳房组织发生不同程度的改变,进而调节雌激素、孕激素,达到丰胸的目的,改善乳房发育不良、萎缩、松弛、下垂等。

经络丰胸是建立在气血之上的,因为气为血之帅,血为气之母,二者相互滋生、促进。病理上,气滞会引发血瘀,气虚会引发血凝。气血受父母先天之精,出生后会在空气、饮食中吸收营养,经过脏腑综合作用获得。

通过纯中医的经络疗法丰胸,不但不会威胁到女性健康,还可帮助女性提升自身抗病能力,有丰胸、美胸、健胸之功。应用这种方法的过程中不使用任何药物,以疏通经络为主,无任何副作用、痛苦,还能治疗乳腺增生、痛经、月经不调等症。

经络丰胸可让胸部变得紧致,指压或按摩人体经脉穴道,即可健美养生。指压的过程中若出现阵痛,说明那条经络气脉不通。稍微碰触穴道会异常刺痛,冷汗直流,千万不能忽视,可能为病兆反射,应当尽快检查、保养、治疗。

寻穴的方法也非常简单,手指触及穴道时,能感受到柔软,好像里面有凹洞,注意穴道点,能产生轻微酸麻感,感觉敏锐者甚至能感受到指压的地方有轻微温热。

指压穴道时,应当先找需要的指压穴道点,之后用拇指内侧指关节压住穴道点,而后用力向下压,下压的同时心中默念1、2、3、4、5、6,数到6的时候,指力就已深入穴道点,而后稍停留两三秒,数5、4、3、2、1,慢慢地全部松开,拇指仍然放到穴道点上两三秒,而后重复上述动作,每个穴道最少按摩5次才能看出显著效果。