智者说：“生容易，活容易，生活不容易。”因为生活中有太多的无奈，有各种各样的烦恼，有挥之不去的忧愁，有看得见或看不见的困难。面对这些不顺心、不如意的事情，如果我们都去计较，那么我们将活得很累。计较就像一种慢性疾病，会折磨我们的肉体，消磨我们的斗志。一旦我们习惯了计较，就很容易把很小的负面事件无限地扩大，为一点小事就浮想联翩、忧心忡忡。因此，要想快乐地生活，就必须舍弃计较之心，学会宽心地生活。
1.人之所以痛苦，是因为计较的太多
曾经有一个人问上帝：“世人责我、怪我、骂我、欺我、辱我、骗我、伤我、害我，我该怎么办呢？”上帝对他说：“只要你让他、耐他、躲他、由他、宽他、容他、忍他、敬他、不与他计较，再过几年，你就会发现心境完全不一样。”
面对令你烦心的事情或烦心的人，只要你不与之计较，只要你宽容他，那么你就不会觉得心烦、痛苦。很多时候，人之所以痛苦，是因为计较的太多。比如，接受不了别人对自己的冒犯，接受不了自己吃过的亏，容忍不了别人对自己的不友好。其实，计较的目的无外乎两个，一个是计较自己得到了什么，一个是计较自己失去了什么。可是计较来计较去，到最后自己反而失去了最重要的东西——快乐。
人性有一个弱点——无谓的计较，因为心眼太小，所以计较太多，计较越多，内心就越容不下快乐。其实，一个快乐的人并不是他拥有的多，而是他计较的少。因此，学会看淡、看开生活中的得与失，我们才会进入海阔天空的人生境界。
有位美国心理学家曾经是一个喜欢计较的人，因为有这样不良的心理，他年轻时经常生病，心理承受能力很差，他的生活变得一团糟。有一天，他终于醒悟过来，告诉自己：这样下去不行，必须舍弃计较之心。
与此同时，他决定对“计较者”进行探究，经过长期的观察和研究，他发现那些遇事喜欢计较的人，大都缺乏幸福感，甚至会影响生理及心理健康。爱计较的人经常为琐事纠结得无法自拔，有时候会引起一定程度的焦虑症；爱计较的人处处喜欢与人针锋相对，所以生活中总有分歧和矛盾，他们的内心也因此充满了冲突；爱计较的人经常有一种胸闷、内心堵塞的感觉，日积月累，会变得忧郁起来；爱计较的人内心总是充满阴暗，他们不愿意信任别人，事事设防，内心很难有阳光的一面。所以，爱计较的人经常把自己弄得身心疲惫。
后来，他把这项研究结论写在自己的著作里，这一著作出版之后得到了很多人的一致肯定。他的著作先后在50多个国家出版，唤醒了很多爱计较、不快乐的人，使他们学会了宽容。
每个人都生活在社会群体中，会接触到不同的人、不同的事，有时还会遇到一些不公平的事情，于是误会就产生了。如果我们凡事太认真，每件事都去计较，那么我们的心就很容易被外界干扰，我们的快乐就会消失得无影无踪，我们就会活得疲惫不堪。
其实，很多事情并不影响大局，只要我们不去计较，用宽容之心对待，或退后一步，或避开一下，或换个角度想一想，就能轻松绕过这些琐碎烦心的事情，继续保持快乐的心态去生活。这样我们不仅自己活得开心，也能影响那些对我们不怀好意的人，让他们为自己的不良行为感到惭愧，从而使人与人之间的交往变得更加和谐。
在美国的一家大型菜市场里，有一位中国妇人在里面开了一个小店卖蔬菜。由于她的菜新鲜、价钱公道，加之她的服务态度热情友好，因此，她的生意特别好。这让周围几个小贩大为不满，于是，他们经常在打扫卫生的时候，有意无意地把垃圾扫到中国妇人的店门口。
没想到，这个中国妇人是个大度之人，她从来不去计较，而是每次都把这些垃圾扫到角落，然后把自己的店门口清扫得干干净净。这一举动引起了旁边一位卖菜的墨西哥妇人的好奇，一天，她忍不住问中国妇人：“他们把垃圾往你的店门口扫，你为什么不生气呢？”
中国妇人笑着说：“在我们国家，每到过年的时候，大家都会把垃圾扫到家里来，因为垃圾代表财富，扫回来的垃圾越多，就代表来年赚的钱越多。他们把垃圾扫到我这里，就是把财富扫给我，我高兴还来不及呢，怎么会生气呢？”
这位墨西哥妇人把这一消息传给那几个小贩，从此以后，再也没有人把垃圾扫到中国妇人店门口了。
这位中国妇人把别人的故意刁难看成是一种祝福，这种宽容处事的做法真的令人敬佩。也许正是她的宽容打动了那些小贩，使他们为自己的行为感到羞愧，最后营造了一个和谐的人际氛围。这对经商者来说，正好符合“和气生财”的道理。倘若她去计较，去抱怨，甚至去报复，那么凭他一个外地人，怎么斗得过那些本地人呢？由此可见，少一点计较，多一点宽容，可以让烦恼随风而去，让好事接踵而来。
做人不要太计较，计较太过，就会失去快乐。在生活中，我们不妨改变处事的观念和方式，放下偏见、成见、怨恨，用宽容的心态对待周围的每一个人，在理解原谅别人的同时，我们的心灵也能得到慰藉，我们的心态也会越来越阳光，我们的幸福感也会越来越强烈，我们与别人的交往也会越来越融洽。所以说，不计较的心态看似是善待别人，其实是善待自己。
如果你是一位上司，那么在工作中，不要只盯着下属的缺点不放，不妨多看看他们的优势，多给他们一些激励，这样更能激发他们发挥自己的才能；如果你是一位丈夫（或妻子），请不要过分苛责对方工作不够出色、对你不够贴心，最好多给对方关爱，用自己的爱感动对方；如果你是一位家长，不妨用宽容之心对待孩子的无心之过，给他们一个自由成长的空间，让他在错误中获得成长……如果，如果你的生命中少了斤斤计较之心，那么你的生活就会处处充满阳光，有阳光的生活才是美好的，有阳光的人生才有春暖花开，才有繁花似锦，才有绿色满园，难道不是吗？
2.计较是用别人的错误来惩罚自己
生活中，有些人对身边的一些琐碎小事看不顺眼，对别人无意的错误行为耿耿于怀，为了人际交往中的一点小事大动干戈，搞得大家都不愉快。殊不知，因别人的错误而计较、而生气，即使发再大的脾气，做出再大的反应，也无法惩罚别人，相反，却是在折磨自己。
在大街上，两个骑自行车的年轻人因为车子擦碰了一下，就吵得不可开交。争吵引来了路人的围观，导致交通堵塞，街上乱作一团。最后交警到场，才将两人劝阻开来。这样的场面我们并不陌生，每每看到这种场景，我们都忍不住唏嘘。
不就是不慎擦碰了一下吗？事情不大，犯得着争得面红耳赤，甚至挥拳相向吗？其实，很多时候说声“对不起”，就能将矛盾扼杀在萌芽之中，既可以显示一方的礼貌，又可以显示另一方的大度，何乐而不为呢？
人生在世，短短几十年，我们应该把宝贵的时间和精力放在有意义的事情上，而不是去计较别人的错误，用别人的错误惩罚自己。佛陀说，烦由心生。人难免会受到外界的影响，当遇到不愉快的事情时，如果能用一颗宽容之心去对待，告诉自己：不要和别人计较，不要用别人的错误惩罚自己，那么我们的心情就会平和许多。
有位88岁的老太太经常悠闲地笑着，当别人问她：“老太太，什么事情那么开心呢？”她总是说：“活着的一天就是开心幸福的事情。”有人曾问她幸福的秘诀是什么，她说：“我幸福的秘诀有3条，第一是不要拿自己的错误惩罚自己；第二是不要拿自己的错误惩罚别人；第三是不要拿别人的错误惩罚自己。”一边说，她一边晃着3根手指，沧桑的脸上满是从容和淡定，“有这么3条，我就不会觉得累了，人不累就会健康长寿了……”
朴素的幸福心语却道出了人生快乐的真谛。做到“不拿自己的错误惩罚自己”也许容易，做到“不拿自己的错误惩罚别人”或许也不难，但是真正做到“不拿别人的错误惩罚自己”恐怕很难，之所以难以做到，说到底不过是因为胸襟不够宽广、内心不够宽容，计较之心太多。如果我们懂得舍弃计较之心，无论别人的行为多么错误，都不与之计较，我们的心情就不会轻易被别人影响了。
甲和乙是同一单位的同事，两人在一起工作，甲经常嫌弃乙行动迟缓、思维迟钝，用各种各样的话语讽刺和侮辱乙，但每次乙都会心平气和，从来不生气，更不会和甲争吵。
甲非常不解，就问乙：“你这个笨家伙，难道真傻呀？我经常骂你，难道你不生气吗？”
乙憨憨一笑说：“别人送我东西，我没有接受，你说那个东西属于谁？”
甲讥笑道：“傻蛋，当然是物归原主了。”
乙平静地对甲说：“平时你讽刺和侮辱我，我根本没有接受你的讽刺和侮辱，我根本没有当回事，我不会用你的错误来惩罚我自己，所以我不会生气。”
人生在世，我们免不了要和别人相处，由于每个人都有自己的性格特点、兴趣爱好、言行习惯，因此，相处的时候难免会发生一些磕磕碰碰。对于别人的错误，不论是无意的还是故意的，我们都没必要放在心上，试着豁达一些，大度一些，宽容一些，我们就不会因别人的错误而生气，这样一来，很多人际矛盾就迎刃而解了。
计较之心就像一块磁铁，会把烦恼吸引过来，而且越吸越多。如果你过分计较别人的错误，难免会烦恼重重。千万不要以为你计较别人的错误，就可以让别人得到教训。事实上，计较别人的错误，不原谅别人，倒霉的是你自己，因为你会生一肚子的窝囊气，甚至连觉都睡不好，还可能气出病来，严重影响你正常的生活。
在集市上，有个穷秀才一边作画，一边卖画。一天，他看见有位大臣的儿子走了过来。秀才知道，大臣曾经将自己的父亲欺辱、迫害致死，因此，他心底不由得涌起一股仇恨的情绪。当大臣的儿子看到秀才的一幅山水画时，彻底被它吸引住了，他流连于画前，久久不愿意离去。当他提出想买那幅画时，秀才却卷起画，声称不卖给他。没想到大臣的儿子是个痴情之人，由于过分迷恋那幅画，不久竟然得了心病，变得日渐憔悴。
最后，大臣亲自出面，表示愿意高价买下那幅画。但是秀才宁愿把画烧掉，也不卖给大臣。大臣没有买到画，失望地回去了。几天之后，他的儿子就死了。
可是当秀才得知大臣的儿子死了时并没有快乐起来，他经常梦见大臣的儿子在梦中找他买画，为此他的良心受到了谴责，惶惶不可终日。从此以后，他的心性大乱，再也画不出优秀的作品了，为此他痛苦不已……
有人说，计较、报复之心就像家鸽一样，总有一天会飞回来。计较别人的错误、报复别人，最终仇恨的刀子会刺向自己。生活就是这样，面对别人的错误，过分的计较、刻意的报复往往并不能换回快乐，相反，还可能深深刺伤自己，让自己与快乐绝缘。
正如莎士比亚所说：“不要因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死。发怒烧到的只有你自己。”所以，遇事不要计较，更不要生气，否则，怒火烧毁的不是别人，而是自己。
3.世界上没有绝对的输赢，不必凡事都要争个明白
大思想家老子说过：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。可见，这个世界既是对立又是统一的，世界上没有绝对的好坏、输赢，不必凡事都争个明白。当你看到某件好事，于是努力争夺过来时，也许你会因此失去更重要的东西。所以，是“争”还是“让”，是“得”还是“失”，完全取决于你自己。
明代文学家、戏曲家冯梦龙在《广笑府·尚气》中，曾记载了这样一则有趣的故事：
从前，有一对父子性格都非常刚直，他们从来不向他人低头，也不向他人让步。一天，家中来了客人，父亲便叫儿子去集贸市场买肉。在买肉回来的路上，儿子经过城门时，迎面碰到了一个人，结果他们面对面站着，谁也寸步不退，坚决不避开，就这样站在那儿相持了很久。
当时是中午，家里还等着肉下锅，父亲见儿子迟迟不回来，不由得焦急起来，于是出门去找儿子。走到城门处，他看见儿子和一个陌生人僵持在那儿，没半点让步的意思。他非常高兴，心中大喜：我儿子真像我，性格如此刚直。然后他对站立在对面的那个人大吼道：“你算老几，竟敢在我儿子面前放肆！”
接着，他又对儿子说：“好儿子，你先将肉送回去，陪客人吃饭，让我站在这儿与他比一比，看谁撑得过谁？”然后儿子回到家里烹肉煮酒待客，父亲替儿子“站岗”，和那个人相持下去。惹得众人大笑不止。
试问，两人怒目相向、面对面站在那里，谁都寸步不让，能争出个输赢吗？就算一方最后先妥协、先让步，他就真的输了吗？而另一方就真的赢了吗？就真的有面子吗？当然不是，反倒是为了没有意义的输赢和面子，耽误了大半天的时间，导致怠慢了客人，引起了路人看笑，为此失去的面子更多。