机关里一位哥们对我说：“真羡慕你，每天活得好精神呀！”
我惊愕地问他：“这么说，你活得好累好慵倦罗？”
“嗯！”他显得凄苦地点点头。
“那么，可不可以问你，你的业余时间都用来干什么吗？”我对他的问话执着起来。
“唉！没准儿。做做家务、看看书、电视什么的。反正见事就烦，不做事更烦，活着好没劲儿啊！”他答道。
如果我没有说错的话，这位哥们缺乏生活中的消遣艺术。
说起消遣，你是不是也会为之愕然？消遣，远离人生的主旋律——热气腾腾的创造生活，应归之为“虚度光阴”、“玩物丧志”之列。实际上，消遣是全面确证人性的完满性的重要表现形式，具有热爱生命，感受生活的意义。它是美化生活，美化自我，愉悦他人的活动方式。通过多样化的、合理的、愉快的消遣活动，不仅有助于消除生活偶然带来的苦恼和烦闷，松弛现代节奏造成的紧迫感，使个人的生命能量得到愉快的渲泄，并获得积极向上的力量，而且可以挖掘潜在的美好人性，激发富于个性特点的创造力，润滑人际关系，从而使人生更加美妙和充实，为社会整个的和谐增添微观上的勃勃生机。
我们可以想象，消遣应该是一个个性闪烁的迷离世界。有的人热衷于读书。业余闲暇，一本好书在手，便胜却人间无数，其乐无穷；有的人特别酷爱大自然旖旎的风光，面对山川胜景，胜似如鱼得水；有些人以物质需要上的满足为最大乐趣，有些人则以精神上的所获为最大安慰；有些人醉心于下棋、垂钓、养花弄草；有些人则以海阔天空，聊天“侃大山”为乐……由于人的消遣方式往往反映着一个人的内心世界，折射出一个人的某些本质特征，因而消遣内容因人而异，而且有高低雅俗之别。
伟大的革命导师列宁的一生，始终对大自然有着深切的热爱。他常常利用休息假日去游泳、滑雪或者打猎。有一次，列宁到莫斯科郊外去打猎，走遍了森林，连一只兔子也没有碰到。伴同而去的同志都不免有些扫兴，列宁却舒怀地说：“别发愁，小事情。难道我们来是为了兔子吗？也许碰到它我也不开枪哩。溜达溜达，消遣消遣，呼吸新鲜空气，是一件快乐的事情。而兔子——这不足介意。”正是这种美好的消遣的活动帮助列宁驱赶走紧张工作的劳累，恢复了工作的精力。同时，也丰富了生活，愉悦了精神。
无论怎样，每个人的消遣活动必须符合生活的情境。当你疲劳、困倦、忧郁、苦恼、惆怅时，走进花池或站在自家阳台的花盆旁，嗅其香——芳馨馥郁的花香沁人心脾，诱使你情不自禁地陶醉于她远、久、浓、清的缕缕芳泽之中，从而使你的精神得到调节，让你感受人生的温馨；观其色——绚丽多彩的花色，可以兴奋你的神经，尤其是枝叶的绿色，能吸收阳光中的紫外线，减弱光线的反射，从而使你的视觉疲劳得到恢复；审其姿——争宠斗奇的花姿，可以引起你的遐想，使你体会到生活中的诗情画意，尽情地领略她千姿百态给你带来的快意。如果你感到自己的人际关系过于紧张时，不妨走出门去，投身于大自然的怀抱，郊外踏青、登高望远，徜徉于湖光山色之中。无艮的原野，开阔了你的眼界；叮咚的泉水，荡涤了你心中的尘埃；葱茏的绿意，陶冶了你的性情；名胜古迹，丰富了你的知识；壮丽的河山，澹泊了你的奢求；绚丽的彩虹，点燃你的奋进之灯；晨曦的曙光，化解了你的怨艾；落日的黄昏，触发了你的倦顾；依依的杨柳，激发了你的情思……如果你遇到挫折和困难时，读点轻松有趣的文学作品，或是踢踢球、对奕、泼墨挥毫或者走进舞厅，尽情享受“在音乐在散步”的韵味，从而振奋精神，增强战胜挫折的信心。
我感到较高层次的消遣，不仅能调适心理状态，使恶劣、消极的心理得到遏制和转移，从而达到“怡情”的作用，而且更能起到增智的作用。从消遣中获得各种知识，从消遣中触发创造性灵感，从消遣中积累聪明才智。比如德国青年科学家赫兹在经过几年艰苦探索，终于在一年的初夏创造成了非常有效的电磁波探测器，他满怀激情地动手试验了十多天，可是，他所期望的电磁波火花并没有出现。赫兹食不下咽，寐不成眠。妻子见他整天在实验室里对着莱顿瓶发愣，心里十分不安。于是，硬把他从闷热的试验室拖出来，陪着他到河边消遣散心。河岸花草繁茂，赫兹默然缓步前行，无意间抬头看见河边许多小亮点在飘游，不觉止步自语：“这火花是从哪里来的？”
妻子大笑起来，打趣地说：“你想火花想入迷啦。这是萤火虫呢！”
“萤火虫？为什么白天看不见？”
“白天？白天你怎么看不到星星喃？”妻子的反问使赫兹豁然开朗。
“对！应该在黑暗中试验啊！”他掉头就往实验室里跑去。就在这个晚上，赫兹终于在实验里为为类第一次捕捉到了电磁火花，证实了“电波之父”麦克斯韦天才的预见，催化了近代电子科学技术。一项科学上的伟大发现得助于消遣散心时偶受启发的灵感。可见，丰富的消遣活动是我们成就事业道路上不可缺少的好伙伴。
的确，消遣是一项多功能的健康的活动。它是在你遵守相对统一的学校或上下班制度的前提下，用自己感觉愉快的事或活动来自由消费空闲的时间。如果我们违背这一生活规律，一味沉醉于极度的消遣中“打疲劳战”，“乐不思蜀”，纵情无度，长此以往地泡舞厅，看电视光碟，则是生命的一种浪费和摧残，是消遣的误区。尊请诸位消遣客官止步。