我们不是在寻找心灵之路，而是在用心灵行走。
——史蒂芬·柯维
我们很多人都听说过“灵魂出窍”“亲临死亡”和“心灵秘境”等故事，这说明我们是精神的寄托。奥普拉对此深信不疑并不断提醒大家灵魂的重要。在2009年一期《我所确定的事》的专栏里，她说：“对我来说，灵魂比什么都重要。”那么灵魂又是什么呢？我坚信那是超越肉体连接未知领域的东西。奥普拉所说的灵魂又是什么呢？她说过：
灵魂不是一种宗教，你可以崇尚心灵，但不一定信仰某种宗教。当然也可以完全相反：虔诚地信仰宗教，而忽略心灵，完全遵循教义。灵魂并不是我的信仰，而是我本身，是一种心灵的人生体验。
因此，灵魂不需要有组织的教义来规范。早在20世纪90年代中在期她的节目《关注灵魂》中，奥普拉就一再提醒我们灵魂与肉体同等重要。直至今日，她仍然这样提醒我们。2008年的一期杂志上，她写道：
我最大的心愿和使命就是深入灵魂并唤醒大家依靠灵魂的对接挖掘自身的潜力。这也是我这么多年做节目的原因。
知晓我们是灵魂的载体之后我们又该做些什么呢？滋养灵魂。每次的祈祷都是对灵魂的滋养。每次战胜自己创造更美好的生活时我们就是在滋养灵魂。摆脱外在的诱惑就是在滋养心灵。难怪奥普拉对灵魂的关注毫不松懈并通过大量阅读好书呵护心灵。此外，她还设法接触一些像狄巴克·乔布拉这样的心灵大师来释放自己内在的潜力。除了做节目，她还组织网上的研讨会来传播《灵性的觉醒》的作者艾克哈特·托勒的思想。
关注灵魂，呵护心灵，滋养灵性。毕竟，人之将死，但其灵魂永生。
温馨提示：呵护你的心灵
·用付出、祈祷和节制来滋养你的灵魂。
·常看一些可以引领心灵的电视节目。少看那些无谓无意义的垃圾电视。