生活就如同一面镜子，你对着它微笑，生活也会对你微笑。所以，不管你此时的处境如何糟糕，都要记得微笑。为了让生活变得更美好，让我们牵起唇角，对着生活发自真心地微笑对待。
生命的美好在于去友好地对待他人、去欣赏大自然的美景以及用心探索生命的目的与意义。实际上，我们活着，就是为了去追求更多的快乐。
在“二战”期间，一位中年女士正在和其他人一起欢欣鼓舞地庆祝盟军在北非获胜的那一刻，突然收到一封来自战争前线发来的噩耗——她唯一的儿子在战争中牺牲了。
对于这位中年妇女来说，因为丈夫很早以前就因病去世了，儿子就是她生命的寄托，也是支撑她活下去的希望。当她得知儿子已死的消息后，她痛不欲生，精神濒临崩溃。多姿多彩的生活仿佛一下子失去了所有的颜色，她没有了工作的热情，也没有了庆祝盟军获胜的欣喜，此时此刻，她只想找到一个荒无人烟的地方结束自己的生命。
辞掉工作的她，机械地清理着儿子的遗物。她看着儿子的旧衣裳，一时间心如刀割。突然，她从儿子上衣口袋里发现了一封未曾拆开的信，那是她儿子临出发前匆匆忙忙给她写下的信件。她拆开信后，读到这么一段话：“亲爱的母亲，请您放心，不管我到哪儿，也不管我遇上什么糟糕的情况，我也永远不会忘记母亲曾对我说过：‘儿子，不管生活多么糟糕，你都要像个堂堂男子汉一样勇敢地去面对，面对生活中的所有烦恼与痛苦，你都要微笑以待。’我会永远记住您的教导，我爱您，母亲。”
这位可怜的中年妇女读完儿子的信后，热泪盈眶，她翻来覆去地将这封信阅读了很多遍，直到牢记于心。儿子已死，这是她唯一的念想。恍恍惚惚中，她好像看到儿子缓缓地走向她，面带微笑，亲切地对她说道：“母亲，您怎么可以如此轻易放弃自己的生命，而不按照您教导我的那样去做呢？”
此时，她已经彻底放弃了轻生的念头，还鼓励自己说：“既然儿子已经死了，那我就应该为了儿子更好地活着。像自己对他曾说的那样，不管生活再怎么痛苦，也要微笑着去对待！我没有让儿子复活的能力，可是，我却可以改变自己的心态，化悲痛为力量，坚强地活下去！”
几年之后，这位中年妇女不仅活得很好，而且开始拿起笔写作。最后，她也成了一位远近闻名的作家。
痛苦是现实生活中不可避免的，但是，我们不能放任自己沉浸在痛苦的泥沼中。只要事情有一线转机，我们就应该牢牢抓住并去改变痛苦的现状，努力活得更好，这样才不会愧对父母赋予我们的生命；当痛苦的事件发生后无法改变时，我们也要微笑着去面对，只有这样，才能忘记痛苦，看到希望的光束。
在美国，有一个名叫贝蒂的女人的生活与众不同，她必须独自一人生活在位于美国某座山上的一间特别的房间里。这个房间里面不掺杂其他任何有毒物质，整个房间都依靠人工灌注氧气才能正常呼吸。而生活在其中的贝蒂要想了解外界的世界，就只能依靠传真与外界沟通。那么，贝蒂在这之前究竟发生了什么事情呢？
原来，贝蒂在十几年前的一天拿着杀虫剂杀灭蚜虫的时候，全身竟然突发痉挛。她原本以为那只是一时的症状，却没有想到，从那以后，所有蕴含气味的东西，例如花香、洗发水等气味都能使她发生严重的过敏现象，哪怕呼吸几口空气也能使她患上支气管炎。这种多重化学物质过敏症现状属于慢性病，目前为止，国际上还没有研制出具体的治疗方案。
贝蒂的丈夫为了让贝蒂的生命得以延续，不惜以钢和玻璃为建材，专门为她建立了一个无毒空间，这对贝蒂来说，足以称得上躲避外界一切有味物质威胁的“世外桃源”。
在那个封闭空间里，贝蒂整整生活了八年的时间。自从她走进那个特殊的房间后，外界的花花草草、温暖的阳光、潺潺的流水声等都变成了奢望。她不得不时时刻刻待在这个没有任何装饰的房子里，独自一人承受着孤独。另外，她甚至没有流泪的权利，因为泪水与汗水一样会威胁她的生命健康。
“不能痛哭，那就选择微笑吧！”坚强的贝蒂这样对自己说。
当贝蒂在那个密闭小屋里生活了多年之后，竟然在孤独中摸索并创立了“环境接触研究网”。所谓“环境接触研究网”，只要是针对化学物质过敏症病变的研究问题。紧接着，她还和其他相关组织合作，另外开创了“化学伤害资讯网”，主要是提醒人们更加有效地避免所有威胁生命的元素。时至今日，“化学伤害资讯网”已经有来自三十几个国家的5000多名会员，不仅在每个月都定期发行刊物，而且还获得了美国国会、欧盟以及联合国的权利支持。
正像贝蒂所说：“不能痛哭，那就选择微笑吧！”这不仅代表着了贝蒂面对生活无可奈何的表白形式，更代表了她在历经非人的磨难后获得的坦然。
一帆风顺的人生是不可能存在的，人的一生，或多或少都会遭遇一些挫折与磨难，只是，在面对磨难时，不要总是抱怨生活，而是要及时调整自己的消极心态，微笑着去面对人生中的所有困苦。