从哪里跌倒，就从哪里爬起来，是一种坚韧不拔的品质，是一种顽强不屈的个性，是成功者必备的大智慧。从哪里跌倒，就从哪里爬起来，这是勇者的通行证，是强者的座右铭，是实现梦想的不二法则。
跌倒了，不代表着站不起来。可很多人在跌倒的时候，会感觉生活没有了任何希望，甚至是走到了希望的尽头，于是，就待在地上不想起来。也有的人会自然地爬起来，拍拍身上的尘土，继续赶路。还有的人会坐在地上，稍稍犹豫一下，或者想一下，我为什么会跌倒呢？如果想不明白，也会站起来，继续前行。
其实，在通往人生的路上，跌倒是难免的。如果你不小心跌倒了，不要悲伤，不要哭泣，而是要从哪里跌倒，就从哪里爬起来。因为悲观哭泣都于事无补，只有爬起来继续前行，才能到达目的地。
好莱坞女明星哈莉·贝瑞是一位拥有黑白混血的演员，是美国黑人女性的杰出代表。2001年，她凭借在电影《死囚之舞》中的出色表演，赢得了第74届奥斯卡金像奖“最佳女主角”奖，成为奥斯卡历史上的第一个黑人影后。
然而，哈莉·贝瑞被命运开了一个天大的玩笑，她的事业一下子从巅峰跌到了谷底，那是在第25届金酸莓电影奖（恶搞奥斯卡金像奖的颁奖典礼，每年都抢先在奥斯卡颁奖之前揭晓，借以向倍受传媒批评的劣片致敬）颁奖仪式上，哈莉·贝瑞主演的《猫女》被评为“最差影片”，她也被评为“最差女主角”。可是，她一手拿着当年夺得的奥斯卡最佳女主角奖杯，一手拿着金酸莓奖奖杯走上颁奖台，惹得台下一片笑声。此举震撼了整个好莱坞，因为她是第一位亲手接过此奖杯的好莱坞女影星。
对于这样的颁奖仪式，好莱坞的明星们从不正眼相看，更别提参加这个颁奖仪式，接过授予自己的“最差××”奖杯了。可哈莉·贝瑞来了。
主持人问：“您为什么不怕丢丑，前来领奖？”
她站在众人面前，从容地紧握着奖杯说：“我认为，作为一个演员，我们不能只听溢美之词，而拒绝批评和指责。在赞扬和恭维中，我会迷失方向，而批判和审判让我清醒。今天我来领取这个金酸莓‘最差女主角’奖，就是为了使自己获得清醒。我相信它将成为我人生中最宝贵的一笔财富！”
话音刚落，台下就响起一阵又一阵热烈的掌声。
次年，哈莉·贝瑞凭借《×战警》再次站在了奥斯卡颁奖台上。她用自己的自信、毅力和奋斗征服了所有的评委。2012年，她凭借《暗涌》赢得西雅图电影节最佳女主角奖。
因为懂得避开光环，坦诚迎接批评，所以哈莉·贝瑞是清醒的。因为这一份清醒，她认识到自己的不足，然后知不足而进取，所以才会不断创造佳绩。
一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利就不是真正的失败。相反，如果他失去了再次战斗的勇气，那就是真的输了！
跌倒了，只要能爬起来，即使你摔的跟头很大．即使是摔得鼻青脸肿，你都有机会实现梦想。反之，如果跌倒了，你爬不起来，甚至从此吓得不敢在通往梦想的路上继续前行，那么，你就难以品尝到成功的喜悦。
在2016年里约奥运会男子举重56公斤级赛事中，龙清泉以总成绩307公斤打破世界纪录获得金牌。这样一个奥运冠军在追梦的路上也有跌倒的时候。
龙清泉在年少时就已成名，未满18周岁的他在2008年北京奥运会上以292公斤的总成绩夺得金牌，他的成就令全国人民都记住了这个小伙子。2009年，龙清泉再次获得全运会金牌和世锦赛冠军，实现了大满贯。
当龙清泉获得了无数的名利时，他变了。他没有抵挡住糖衣炮弹的进攻，他爱喝酒，常常打游戏到半夜，不再专心打比赛，在生活中迷失了自我。意志消沉的龙清泉的职业生涯开始走下坡路，大家都在议论，这个年少成名的小伙子是否就此沉沦，从此一蹶不振。
在这段黯淡无光的人生岁月里，女朋友曾莉云一直在他身边陪伴着他，不离不弃。之后龙清泉和曾莉云步入了婚姻的殿堂，正是爱人的长情陪伴和鼓励，龙清泉重拾信心，下定决心参加里约奥运会。
2014年，两人的爱情结晶“小小龙”诞生，做父亲的责任感令龙清泉成熟起来，承担起了家庭责任。龙清泉决心为妻儿再拼一次，抓住里约奥运会这最后一次机会。（因为等2020东京奥运时，他已经30岁了，这样的“高龄”想要参加奥运会，机会非常小。）
2015年，龙清泉在教练的带领下开始了逆袭。2015年全国锦标赛上，龙清泉的成绩恢复到298公斤，在2016年的奥运选拔赛上以300公斤的成绩夺冠，直接晋级，获得直通里约奥运的资格。在8月8日这一天的里约奥运赛场上，龙清泉抓举137公斤、挺举170公斤，以总成绩307公斤刷新世界纪录，夺得金牌！
很多人跌倒了，总是担心自己会成为人们的笑话。其实，在实现梦想的路上，人人都有跌倒的时候，如果你忍受着痛苦爬起来，或许，会得到别人的帮助，而如果你丧失了爬起来的意志和勇气，当然不会有人来帮助你，只能让别人看轻。所以，跌倒的第一时间，一定要努力爬起来。
行走于人生的路上，跌倒、摔跟头是难免的，这些并不可怕，可怕的是很多人因此对人生失去了希望，或者缺少再爬起来的勇气。所以，如果你跌倒了，一定要咬紧牙关，给自己一份勇气，一份鼓励，让自己重新站立，然后，再一路高歌。